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Pop-Corn Facile Sans Gras

21 décembre 2015 - 6 commentaires

Recette pour : 1 portion (à multiplier par le nombre de gourmands)

Temps de cuisson : 5 minutes

© PIGUT - Popcorn sans gras

Le popcorn, c’est vite préparé et (un peu trop) vite mangé. C’est un snack un peu festif, réconfortant, qu’on peut adapter à ses goûts en y ajoutant des épices ou des sauces. Je le prépare généralement sans gras ET toujours sans micro-onde. Rien de plus facile !

Voici les astuces pour préparer du bon popcorn, végane, cuit sans gras… juste avec du maïs. A vous les soirées ciné réussies à la maison ! Il ne vous reste plus qu’à dénicher un bon film.

Ingrédients :

25 g de grains de maïs à popcorn

… c’est tout !

Préparation :

Mettre « sur le feu » une casserole -plutôt large- jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude.

Verser les grains de maïs en les répartissant bien dans le fond de la casserole et couvrir.

Baisser le feu et cuire à feu moyen voire doux en mélangeant régulièrement (en remuant la casserole, couvercle toujours fermé).

Les « pops » se font entendre. En quelques minutes, tous le maïs est éclaté, éteindre le feu.

Service :

Saupoudrer immédiatement votre popcorn d’épices et déguster encore tiède.

© PIGUT - Popcorn vegan caramélisé

Astuces :

  • Lors de la cuisson, n’hésitez pas à utiliser un couvercle avec des aérations afin que l’humidité puisse s’échapper (mais pas les grains de maïs).
  • Si vraiment votre matériel ne permettait pas une cuisson sans gras, comptez à peine une demi cuillère à café d’huile par portion.
  • © PIGUT - Popcorn vegan caramélisé aux épices

    Ma préparation pour soirée cocooning !

    Saupoudrez votre popcorn de saveurs : du sucre, du cacao, ou alors un peu de sel, du piment, des épices ou des herbes aromatiques, tout est bon pour se faire plaisir. Vous pouvez même les tremper dans une sauce.

  • Pour les gourmands de catégorie 2, optez pour le popcorn caramélisé en suivant la recette de mon Nécessaire à soirée cocooning.
  • Le popcorn peut être utilisé pour décorer des gâteaux et autres desserts, pensez-y !

***

Entre nous :

Vous allez le déguster comment votre popcorn ?

A quelles occasions aimez-vous manger du popcorn ?

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Balisé avec :bio, facile, goûter, maïs, pop corn, rapide, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, sucré, vegan, végétalien, végétarien

Commentaires

  1. Christel dit

    22 décembre 2015 à 13 h 49 min

    Bjr Melle,
    Contente de retrouver une recette ici et simple de surcroît.

    Répondre
  2. omothermix.com dit

    30 décembre 2015 à 13 h 37 min

    Simple mais effficace. A nous les soirées ciné devant la tv 🙂 🙂 )

    Répondre
  3. Enthusiastic Juliette dit

    1 avril 2016 à 23 h 15 min

    Miam, bon comme un souvenir d’enfance 🙂 C’était délicieux, mais comment fais tu pour que les épices adhèrent bien aux pop-corns ? J’ai peut être un peu trop attendu avant de saupoudrer, je réessaierai en étant plus prompte 🙂 Merci beaucoup !

    Répondre
    • PIGUT dit

      5 avril 2016 à 11 h 57 min

      Il faut saupoudrer tout de suite pour que les épices s’accrochent. Pour que ça tienne vraiment bien, tu peux ajouter un peu de gras ou du sucre caramélisé. 😉

      Répondre
      • Enthusiastic Juliette dit

        26 avril 2016 à 22 h 32 min

        Merci beaucoup pour ta réponse ! Ca sonne bien, en plus, cette histoire de gras ou de sucre caramélisé 😉 …
        Et tant que j’y suis, bravo pour Parenthèse Végétale, dont je suis une heureuse et honorée (et impatiente) contributrice 🙂 Je te souhaite plein de bonheur et de succès dans ce nouveau projet !

        Répondre
        • PIGUT dit

          26 avril 2016 à 22 h 34 min

          Oh merci pour ton message 😀 Ravie de t’avoir avec moi pour La Parenthèse Végétale !

          Répondre

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