Bonjour tout le monde!
Depuis des annĂ©es, je m’intĂ©resse beaucoup Ă l’alimentation, principalement mon alimentation. Mais maintenant que je construis ce site, je me pose Ă©galement Ă©normĂ©ment de questions sur le rapport Ă la nourriture des autres gens. Ce qui m’intĂ©resse aujourd’hui, c’est VOTRE alimentation.
Pour percer le mystĂšre, j’ai prĂ©parĂ© un petit questionnaire afin de mieux comprendre nos habitudes alimentaires respectives. Alors, vous ĂȘtes prĂȘts?
Questionnaire Alimentation –Â PIGUT
Vous pouvez rĂ©pondre en commentaire, prenez votre temps. Si vous dĂ©sirez dĂ©tailler vos rĂ©ponses en expliquant vos choix, vos prĂ©fĂ©rences, vos indĂ©cisions, n’hĂ©sitez pas!
1 – Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
2 – De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
3 – Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans gluten…)
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
5 – Combien d’argent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour l’alimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
6 – OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amap…)
7 – Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
8 – L’environnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
9 – Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
10 – Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans l’Ă©laboration de vos menus?
11 – Cuisinez-vous beaucoup?
12 – Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre d’aliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifs…)
13 – Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
14 – Consommez-vous beaucoup de produits frais?
15 – Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
16 – Mangez-vous beaucoup Ă l’extĂ©rieur?
17 – Quels seraient vos repas lors d’une journĂ©e type?
18 – Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
A vos commentaires, et merci d’avance!
Note : Je comptais faire des statistiques et autres calculs amusants d’aprĂšs les rĂ©ponses, mais je me rends compte que c’est quasi impossible (les rĂ©ponses n’Ă©tant pas froidement objectives) et ça ne m’intĂ©resse plus tellement. Toutefois, je trouve trĂšs intĂ©ressant de lire les commentaires et de discuter des habitudes de chacun simplement !


1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
campagne profonde
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
les chats et moi
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
végétarien limite végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
plus que ça…
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
150 ⏠( sans compter les chats )
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
maraicher, mag bio, supermarché ( les chats ! et un peu moi)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
80% bio
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui, beaucoup ( je piaffe mais pas de tomates avant mi juin)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
quand on est vĂ©gĂ© c’est le minimum
10 – Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans l’Ă©laboration de vos menus?
oui, beaucoup, mes grands parents ont Ă©tĂ© terrassĂ©s par l’athĂ©rome, Ă 18ans j’avais un cholestĂ©rol Ă 2.30g donc j’ai pris les choses en main et maintenant je suis totalement sortie de la  » fatalitĂ© familiale » sans mĂ©docs
De plus je suis les choses de prĂšs, le bisphĂ©nol est Ă©radiquĂ© de ma cuisine ( et dire qu’avant de savoir, ma fille a eu des biberons en plastique  » ordinaires  » en 1987!) Mon maraicher est bio , mon jardin n’est jamais traitĂ© ( en patois du Poitou on dit droguĂ©, c’est rĂ©vĂ©lateur)
et je suis plutĂŽt pas mauvaise en diĂ©tĂ©tique…..
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
obsessionnel, quand je ne le fais pas, j’y pense
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
trĂšs peu
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
yaourts tout faits, pain bio,
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
je les fais mes conserves
13 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui,
14 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
les plantes sauvages , j’adore, chez moi plantes aromatiques seulement
15 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
hyper rarement ( une fois / trimestre?)
16 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
voir le blog….rajouter un saladier de cruditĂ© par repas, un yaourt nature et un fruit
17 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
A vos commentaires, et merci dâavance!
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 principalement (4 occasionnellement)
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
végétarien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
YES!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Environ 250$ CAN
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui Ă 50%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui
10 – Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans l’Ă©laboration de vos menus?
Oui oui beaucoup
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Non
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Pita, pain naan, humous, yogourt.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Non
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Oui, des herbes aromatiques. Non, pas de plantes sauvages, des fruits sauvages par contre.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
P’tit dĂ©j: granola + banane + lait soya + pomme + poire ou petits fruits ou mangue + thĂ© vert
DĂźner: yogourt, fruits, craquelins
Souper: sautés de légumes avec tofu et tortilla ou salade et trempettes genre humous et pain pita ou naan
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter) Je privilĂ©gie les lĂ©gumes crus et tend vers une alimentation vĂ©gĂ©talienne
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En bordure de ville (plus tout Ă fait en ville, pas tout Ă fait Ă la campagne…)
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 personnes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
VĂ©gĂ©talien (je m’intĂ©resse au crudivorisme et Ă©vite gluten, huiles hydrogĂ©nĂ©es et ne bois pas d’alcool, cafĂ©ine…)
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
O yeah! Je me fais plaisir Ă chaque repas!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
300⏠– 350⏠pour deux
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Magasin bio principalement (biocoop juste en bas de chez moi), avec un peu de boutique asiatique et trÚs rarement de supermarché.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui Ă plus de 90%.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, je fais attention au maximum (Ă©viter le suremballage, les produits chimiques, etc, favoriser les produits locaux de saison et vegan… mais j’avoue m’accorder quelques produits exotiques parfois, en souvenir de mes voyages probablement).
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Je suis vegan, j’essaie de respecter au maximum les autres ĂȘtres, donc oui, leur bien-ĂȘtre est primordial pour moi!
10 – Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans l’Ă©laboration de vos menus?
Oui, mais je dois avouer que cela se fait trĂšs naturellement, j’Ă©coute mon corps qui est de bon conseil. Je m’informe beaucoup sur la nutrition afin d’essayer d’en comprendre les mĂ©andres, mais je ne me prends pas la tĂȘte plus que ça, parce que je pense qu’une nourriture variĂ©e et adaptĂ©e aux besoin du corps est la clĂ©.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Tout le temps, j’ai de la chance, c’est devenu une vĂ©ritable passion.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
ExtrĂȘmement peu.
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Franchement… quelques laits de riz, purĂ©es d’olĂ©agineux, pĂątes, mais bientĂŽt je devrai tout cuisiner moi-mĂȘme, vraiment tout et mon homme s’occupe du pain.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Rarement, j’en consomme peut-ĂȘtre trois ou quatre fois par mois au maximum des fruits et lĂ©gumes non cuisinĂ©s, je tends vers mes propres surgelĂ©s et conserves.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Beaucoup.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’ai quelques plantes aromatiques sur mon balcon, n’ayant pas la main verte, j’apprends Ă en prendre soin, pas facile, mais je persĂ©vĂšre! J’utilise avec plaisir les plantes sauvages dĂšs que j’en ai l’occasion.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Quasiment jamais, sauf pour de super pique-nique (dont les plats sont fait-maison)!
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Les menus de mon sites sont relativement Ă l’image de mes repas. J’aime beaucoup varier mon alimentation, mais pour schĂ©matiquer :
Matin : mĂ©lange de cĂ©rĂ©ales complĂštes avec olĂ©agineux, lait vĂ©gĂ©tal, fruits, tisane…
Midi : poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes de saison ou grosse salade, cĂ©rĂ©ales complĂštes cuites, lĂ©gumineuses, pleins de cruditĂ©s…
Au court de l’aprĂšs-midi : jus de fruit frais, fruits, barre de cĂ©rĂ©ales…
Soir : restes de toute la journĂ©e avec Ă©ventuellement du pain hehe, soupe, pleins de cruditĂ©s…
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
En fait, j’ai choisi un mode de vie qui me donne le temps d’avoir le temps… le temps de cuisiner, d’Ă©couter mon corps, de me sentir bien, de prendre soin de moi, de partager mes idĂ©es sur le net. Pourvu que ça dure!
1 Je vis dans l’une des villes les plus polluĂ©es de France et j’ai du mal Ă m’y faire!
2 Euh… Je vis seule. Un coloc, ça compte pas?
3 Crudivore, plutĂŽt. Je ne sais pas faire cuire des pĂątes! En fait je mange un peu de viande de temps en temps quand je mange avec quelqu’un qui en a prĂ©parĂ©, mais je n’aime pas trop ça.
4 J’adOre manger!
5 Je dirais 30 Ă 40 euros par semaine, pour toute seule car je n’ai pas de tickets restos!
6 Monop, magasin bio et marché
7 Je dirais que je mange de 20 Ă 40% bio. ça dĂ©pend si je suis en dĂ©but ou en fin de moi…
8 Oui, l’environnement compte!
9 Les conditions de vie et d’abattage des bĂȘtes d’Ă©levages, des poulets en batterie, oui je trouve ça pas terrible. Et si je pense aux conditions d’Ă©levage du poulet qui est dans mon assiette, ça me dĂ©goute!
10 –
11 Non, je cuisine peu. Que des gĂąteaux ou des tartes. A la rigueusr des sauces tomates. Je ne sais pas faire quelque chose dĂšs qu’il s’agit de prĂ©parer un plat un peu Ă©laborĂ©. ça m’effraie!
12 Des biscuits, des cĂ©rĂ©ales, du chocolat. Mais en gĂ©nĂ©ral, j’Ă©vite les produits transformĂ©s.
13 Non, pas beaucoup de surgelés, encore moins de boßtes
14 J’essaye d’en consommer le plus possible mais c’est parfois difficile car au boulot je n’ai mĂȘme pas de frigo
15 Mon coloc a un pot de basilic, ça compte?
16 je mange parfois Ă l’extĂ©rieur mais ça n’est pas rĂ©gulier. En revanche le midi j’achĂšte souvent des salades en sandwicherie comme la brioche dorĂ©.
17 Question difficile! Comme je suis un bec sucré ça ne serait pas trÚs équilibré.
Le matin un yaourt (fait avec ma yaourtiÚre) avec du miel et du sésame + thé
Midi ça serait une crĂšme budwig avec de l’huile de cameline et une banane + des crackers genre wasa au saint morĂȘt
Le soir une grosse salade avec lĂ©gumes et fruits de saison (frais et grillĂ©s si j’ai vraiment le temps de cuisiner), de la mozza ou du parmesan. En dessert un yaourt avec de la compote de pomme.
Et puis, dans tout ça il y aura aussi de la place à un moment ou à un autre pour une (plusieurs) barres de chocolat au lait.
18 Continue ce blog!!!!
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
en ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
1
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Un peu trop parfois !
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Je n’en ai pas la moindre idĂ©e, 100 – 150âŹ
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Supermarché, et quand je me lÚve le samedi et hop un petit tour sur le marché
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
non
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Pas vraiment
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Pas vraiment non plus
10 – Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans l’Ă©laboration de vos menus?
Tant que je suis en bonne santĂ© et que ça se maintient comme ça, je ne me pose pas cette question, mais si un jour j’ai quelques soucis je ferais bien plus attention …
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
pas beaucoup et pas trĂšs bien
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s? oui
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
biscuits, gùteaux, et de temps en temps plats préparés
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Non, j’ai pas de congĂ©lateur, et les conserves en dernier recours
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
PĂ©riode estivale les fruits s’imposent
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur? Ă©normĂ©ment
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
matin = thé + brioche au chocolat + jus de fruits
Midi = viande + légumes
Soir = tout dépend si je pense à manger
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Fin fond de la campagne đ
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
4 humains et 2 félins
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Personnellement, majoritairement crudivore, mais pour le reste de la famille c’est plus variĂ©. Je travaille lentement Ă une transition 100% vegan pour les enfants.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, Ă manger, Ă cuisiner et Ă nourrir les autres đ
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
TrĂšs variable. Assez cher l’hiver, mais l’Ă©tĂ© beaucoup moins.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Coop bio, super marchĂ© et l’Ă©tĂ© chez la maraĂźchĂšre bio juste Ă cĂŽtĂ© de chez moi.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
L’Ă©tĂ© presque 100%. L’hiver, si on arrive Ă 25% c’est beau.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Beaucoup.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Pas encore assez, mĂȘme si nous sommes sensibilisĂ©s.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
C’est le principal facteur, santĂ© + plaisir.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui, mais j’essaie tout de mĂȘme de ne pas dĂ©naturer les aliments, de les servir le plus simplement possible.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Depuis un an, presque aucun produits industriels. Il y a les pĂątes alimentaires sans bio que j’achĂšte encore et les craquelins sans gluten « Pain des fleurs ». Ce sont mes 2 grands dĂ©panneurs avec les enfants đ Oh, et le lait de soya commercial aussi, surtout Ă cause de la vitamine D ajoutĂ©e… c’est gros problĂšme pour les vegans au QuĂ©bec le manque le vitamine D đ
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Les fruits surgelĂ©s, pour me dĂ©panner l’hiver. Parfois des tomates en conserve. Cette annĂ©e je vais essayer de congeler assez de fruits et de tomates (locaux et bio) pour tout l’hiver.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
C’est la majoritĂ© de notre alimentation!
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
2 grands potagers. Je cueille et j’adore les plantes sauvages đ
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Presque jamais.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
matin: fruits ou smoothie vert
midi: salade-repas
soir: plat Ă base de lĂ©gumes crus, mais j’ajoute souvent une cĂ©rĂ©ale cuite, une lĂ©gumineuse ou du tofu.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
en ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 personnes et kiki
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
crudivore , trĂšs peu mais quand mĂȘme omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
ahhhhh ouiiiiiii !! đ
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
un peu moins de 300 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
supermarché, discount, marché!
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
5 % je sais c’est minable …..
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
de plus en plus
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
plats prĂ©parĂ© non non non !! biscuits trĂšs trĂšs peu, sauces toujours maison gĂąteaux apĂ©ro remplacĂ© par des carottes đ
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
les surgelé pour les légumes parfois ( épinard, chou fleur) et qq viandes quand il y en a .
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
matin : 4 kiwis et une banane parfois un ptit bol de céréales au blé et riz
midi : entrée : salade concombre carottes tomates maïs
plat : riz (jadoooore le riz) parfois avec une viande blanche.
dessert : fruits ou salade de fruit maison
(c’est mon repas de ce midi ) et je mange comme ça tout le temps depuis les beaux jours mais en hiver c’est moins glorieux :s
et beaucoup beaucoup d’eau c’est l’Ă©tĂ© !!!
le soir: salade composĂ© ou salade verte ! đ
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
je suis un peu obsédé du mangé !!!!
je pourrais manger toute la journĂ©e et parfois ça passe par du n’importe quoi !! merci le soleil je mange moins et fruitĂ© ça donne la pĂȘche !!!
je fais du sport a fond et je fume tout les 2 ou 3 jours et casi pas grand chose la santĂ© ça passe par tout ! c’est dans l’attitude et dans la tĂȘte aussi !!
ah oui je bois plus d’alcool !!! depuis 1 mois 1/2 voir plus !!!!! et je suis contente !! parce que SANS ALCOOL LA FETE EST PLUS FOLLE !!!!!!!
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
de 200 Ă 300âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Supermarché et magasin bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui, 20% bio
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui (j’Ă©vite les suremballages)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui (j’Ă©vite les produits issus d’exploitations directes ou indirectes dans la mesure du possible)
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui (j’essaye de prĂ©parer des menus complets)
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui (tous les jours)
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
Peu, sauf des pùtes, jus, etc. (produits sains en général)
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Deux Ă trois fois par semaine
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui, tous les jours
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Quelques herbes sur le balcon, jamais de cueillette
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Jamais
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Matin : lait de soja + cĂ©rĂ©ale + fruit, ou tartine + compote bio (100%fruit) + thĂ© …
Midi : tartine + houmous + purĂ©e d’aubergine + cruditĂ©, ou pĂąte + lĂ©gumes cuits …
Soir : Pizza, ou curry de lĂ©gume + riz, ou nouilles sautĂ©s + tofu + lĂ©gumes …
18 â Autre chose Ă dire?
J’aime cuisiner et je m’oriente de plus en plus vers 0% de produits prĂ©parĂ© (fromage vĂ©gĂ©taux, viande vĂ©gĂ©tale, pĂąte de pizza, houmous, etc.)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
a la ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
une seule et unique: moi đ
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
heu normal, omnivore avec beaucoup de fromages (par gout)
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oh oui et a faire a manger pour faire plaisir aux autres
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
aucune idee
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
marché, petits commerces locaux et au supermarche (grosses courses)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
non, je prefere achete local et en saison
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
pas vraiment
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
disons que c est mieux si l animal ne soufre pas inutilement
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
non, car je n ai aucune pathologie
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
tous les jours au moins le soir et plus le weekend. y compris de a patisserie
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
non, qqs brezeln seches, sinon pas de gateaux je prefere les faire moi-meme, idem pour les plats, je n aime pas les sauces, parfois une pizza, mais maintenant j ai une pizzeria juste en bas de chez moi
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
non a part de la sauce tomate ou plutot du coulis que je modifie
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
plutot
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
non j ai unique du thym, du laurier et du basilic
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
non moins d une fois par mois
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
imuable le petit dejeuner: un grand cafe avec un sucre, une tartine de beurre puis une tartine de confiture maison (merci maman)
le midi j ai peu de temps donc c est une ou 2 brezels natures
le soir je cuisine donc est tres variable par exemple spaghetti bolognaise, un fruit un petit cafe
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
rien
NB : La question 10 vient dâĂȘtre rajoutĂ©e!
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
moi uniquement
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Vegétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
EnormĂ©ment, c’est d’ailleurs un problĂšme vu que je suis assez obsĂ©dĂ© par la bouffe.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
une centaine d’euro je dirais.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
SupermarchĂ©. J’avais pour habitude de les faire en grande partie dans le magasin bio ou je travaillais jusqu’Ă fevrier dernier mais depuis je ne vais presque plus en magasin bio. Les raisons Ă©tant la distance depuis chez moi et mes revenus qui ne sont plus les mĂȘmes…
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Presque plus depuis fevrier (idem question 6).
Au paravant je mangeais bio en grande partie ( surtout fruits/ légumes et « substituts carnés » ). Désormais je me mange plus de fruits/légumes bio
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui le plus souvent que je peux. J’essaye d’acheter des produits respectueux de la nature et des animaux (produits d’entretiens ..etc)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Le bien-ĂȘtre des animaux est une condition INDISPENSABLE lors de tous mes achats, tant la nourriture que les produits d’entretiens/cosmĂ©tiques, l’habillement …etc
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, j’essaye de manger le plus sainement possible, car l’alimentation est pour moi un des facteur les plus important relatif au bien-ĂȘtre et Ă une bonne santĂ©.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Tout les jours. MĂȘme une boite de petit pois-carotte mĂ©rite un peu de cuisine, ne serait-ce que l’ajout de 2,3 Ă©pices.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Non. Quelques biscuits ( spĂ©culos ou petits bruns ) mais trĂšs rarement. Aucune sauce hormis le ketchup et Ă l’occasion de la sauce  » barbecue ». Pas de plats prĂ©parĂ©s ni gĂąteaux apĂ©ritifs.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Aucun surgelé. Conserve oui, assez souvent ( au moins une fois tout les 3 repas en moyenne) mais je fais toujours en sorte de les utilisés dans mes « recettes » ou de les recuisiner un peu.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Des fruits/lĂ©gumes uniquement. Dans la mesure ou je ne consomme ni viande/poisson / produit laitier, je ne sais pas si je peux consommer d’autres produits frais que les F&L.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non, presque jamais. Tout au plus 3,4 fois par mois.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit déjeuner : Un bol de céréales type corn flakes + lait de soja
DĂ©jeuner : FĂ©culent ( pĂąte, riz , semoule) OU lĂ©gumineuse ( haricots, lentilles,…) + lĂ©gumes (cru ou cuits) + Ă©ventuellement un « substitut carné » (galette de cĂ©rĂ©ale, tofu, seitan …) + un yaourt au soja OU de la compote de pomme OU un fruit (banane ou kiwi )
Diner : lĂ©gumes (cru ou cuits) + Ă©ventuellement un « substitut carné » (galette de cĂ©rĂ©ale, tofu, seitan …) + un yaourt au soja OU de la compote de pomme OU un fruit (banane ou kiwi )
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Fais beaucoup de sport
Ne fume pas
Ne bois pas
Ne se drogue pas.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
A la campagne dans un bourg de 9000 Ăąmes
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Cinq
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Normal (omnivore)
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui !!!!!!!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
500âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Hypermarché (70%), marché (20%), discount et magasins bio (5% chaque)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Non, pas plus de 5%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Un peu
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Non
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
ĂnormĂ©ment
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s? Non
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Parfois des biscuits apéro mais pas trÚs souvent.
Des bouteilles de soda.
Je fais moi-mĂȘme une partie de mes fromages secs, tous mes fromages blancs, mes pĂątes, mon pain etc…
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Surgelés : parfois
Conserves : Non sauf les champignons de Paris et les tomates.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Potager : Oui
Plantes sauvages : Pas souvent.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Dehors ou en dehors de chez moi (restaurant) ? Pas claire la question.
Dehors : non.
Au restau : oui, bien forcĂ© par l’Ă©loignement du boulot.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
P’tit dĂ©j : ThĂ©, tartine(s) confiote
Déj : Salade, plat avec féculents et légumes + viande, fromage(s), fruit(s)
DĂźner : comme le dĂ©j’ mais parfois dessert en plus
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
en ville, paris
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
beaucoup (trop!)
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
environ 350âŹ/400âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Monoprix, marché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
10 Ă 15% environ…
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui mais j’accorde la prioritĂ© Ă l’agriculture raisonnĂ©e, directement au producteur ou label Equitable. J’Ă©vite les fruits hors saison et le suremballage.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
je culpabilise mais j’aime trop la viande…
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
pas spĂ©cialement, j’essaie juste de manger de tout en quantitĂ© raisonnable.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
oui pas mal
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
peu de plats préparés, éventuellement quelques pizzas
mais je ne fais pas moi-mĂȘme les basiques (pain, confiture, yahourts, pĂątes fraĂźches, biscuits, charcuterie…)
et le midi je mange dans un restaurant d’entreprise, trĂšs industriel….
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
des lĂ©gumes (tomates, champignons, maĂŻs en conserve, haricots verts surgelĂ©s…)
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
pas mal
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
des herbes aromatiques, un framboisier
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
tous les midi, à la « cantine »
chez des amis ou au restaurant environ 3/4 fois par mois
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
petit déj : yahourt, café, céréales natures (type corn flakes) ou biscuits (type petit brun), fruit ou jus
dej Ă la cantine : viande grillĂ©e avec pommes sautĂ©es+haricots verts, tarte au citron (hum, je suis gourmande…)
dĂźner : pĂątes avec lĂ©gumes et quelques lamelles de viande (volaille, porc, boeuf…) sautĂ©es au wok
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
je suis hyper gourmande
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Petite ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Omnivore, sans allergies ni restrictions.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, énormément. Ce sont souvent les meilleurs moments de la journée, avec mon mari.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Environ 250 euros pour 2.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Supermarché et marché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui, pour fruits et lĂ©gumes, puisque je possĂšde mon propre potager… En revanche je n’achĂšte que rarement des produits bio en supermarchĂ©, que je trouve souvent trop chers pour une qualitĂ© alĂ©atoire.
Mettons donc 50%.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Pour les emballages, oui.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Pour les cosmétiques oui.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Disons que je fais attention la semaine, pour mon poids. Mais les weekends sont plus « relax ».
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui, énormément.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
J’ignore si les pĂątes et le riz comptent. Si oui, alors… oui! Si non, alors trĂšs peu. Quelques biscuits et gateaux apĂ©ritifs.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Non, je congĂšle moi mĂȘme mes prĂ©parations.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui, autant que possible.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’ai mon potager, comme dit plus haut, ainsi que des plantes aromatiques et des arbres fruitiers. Mais pas de cueillette sauvage.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Rarement, une ou deux fois par mois.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dÚj : thé sans sucre.
Midi : une viande ou des oeufs, avec légumes ou salade, fromage et pain.
4 heures : thé sans sucre
Soir : Petit plat prĂ©parĂ© amoureusement, qui varie en fonction de l’humeur : tarte salĂ©e, plat traditionnel, fĂ©culents, cuisine du monde, etc.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
– Ă la campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
-2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
– Omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
-beaucoup!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
-environ 350E
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
-marché,supermarché ,commerçants indépendants
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
-non
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
-oui, la proximité de production
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
-j’essaie de trouver des animaux tuĂ©s « humainement sans souffrances inutiles…. »
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
-toujours!
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
-oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
-quelques-uns,mais le moins possible!
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
-biscuits
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
-beaucoup de surgelés ,peu de conserves
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
-oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
-mini potager(20M2) et plantes aromatiques
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
-non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
-matin : thé ,fruit,yaourt
-midi:crudités,viande grillée/légume ,fruit
-crudités, laitage ,tisane
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
-oui!questionnaire sympa!!!!!!
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Dans une petite ville de campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Moi seulement
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Omnivore avec une nette préférence pour les légumes et les viandes blanches (volaille)
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oooooh oui! C’est un indispensable de mes journĂ©es.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Environ 150 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
IntermarchĂ©, parfois magasin bio (il n’y en a pas prĂšs de chez moi)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
30%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui (produits Ă©cologiques, emballages allĂ©gĂ©s ou recyclables… autant que possible)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui (oeufs bio…)
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui… quand j’ai le courage de cuisiner
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Pas assez malheureusement, par flemme et par manque de savoir-faire
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Biscuits, brioches, parfois des raviolis (mais bio ^^), mais assez peu au final.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
TrĂšs rarement des surgelĂ©s (seulement le poisson car je n’en trouve pas en frais). En conserve, parfois, une fois par semaine ou toutes les deux semaines.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Autant que possible. Disons 70%
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’ai un petit potager et quelques aromatiques. Je pense souvent Ă la cueillette de plantes sauvages mais j’aimerais les connaĂźtre mieux, et c’est pas toujours Ă©vident de savoir s’il n’y a pas un chien qui est passĂ© dessus, ou autres pollutions…
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Occasionnellement (une fois par mois ou tous les deux mois en moyenne)
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
ça dĂ©pend des jours… Petit dĂ©jeuner, dĂ©jeuner aussi Ă©quilibrĂ© et fourni que possible, goĂ»ter et dĂźner plus ou moins Ă©quilibrĂ©… Avec quelques grignotages entre tout ça.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Dans la mesure du possible, je bois du thĂ© ou des tisanes lors de mes repas (sauf le midi, pas le temps d’attendre que ça infuse) : c’est plus agrĂ©able de boire chaud quand on mange je trouve, et j’ai lu quelque part que c’est mieux pour la digestion : ça entretient le « feu digestif ».
Bonjour Ă tous,
je suis nouvelle sur ce site que je dĂ©couvre petit Ă petit, et je vais commencer par rĂ©pondre Ă votre petit questionnaire! đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
A la campagne, dans un tout petit village. Je me sens trĂšs mal en ville.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Une seule, je suis célibataire sans enfants.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Je suis vĂ©gĂ©tarienne depuis l’Ăąge de 15 ans (j’en ai aujourd’hui 34); j’exclus donc la viande, le poisson, les crustacĂ©s et les fruits de mer; je continue en revanche de consommer oeufs et produits laitiers.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, tout Ă fait, je suis trĂšs gourmande! đ
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Je dirais environ 400 euros par mois.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Au supermarchĂ©, pour le cĂŽtĂ© pratique (proximitĂ© et centralisation de tous types de produits en un mĂȘme endroit), et les prix, moins chers en gĂ©nĂ©ral que dans les petits commerces.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Il m’arrive de manger bio, mais peu souvent, car je trouve les produits bio trop chers malheureusement. Je dirais que le bio constitue 5% de mon alimentation.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, absolument! Je fais attention Ă la provenance des fruits et lĂ©gumes par exemple, je boycotte les produits venant des « usines » Ă fruits & lĂ©gumes du sud de l’Espagne par exemple, ou les produits qui ne sont pas de saison; ou je vais encore privilĂ©gier, entre deux produits identiques, celui produit le plus prĂšs de chez moi afin de lutter contre les longs transports polluants…
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Egalement! C’est mĂȘme le motif principal m’ayant amenĂ©e Ă renoncer Ă la viande et au poisson. Aujourd’hui, je fais en plus trĂšs attention aux oeufs que j’achĂšte: je ne prends que des oeufs produits par des poules Ă©levĂ©es en plein air et en libre parcours!
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, beaucoup. J’essaie dans la mesure du possible d’Ă©quilibrer mes menus, de consommer les fameux 5 fruits & lĂ©gumes par jour, d’Ă©viter les graisses saturĂ©es, etc. Je lis presque systĂ©matiquement les Ă©tiquettes des produits que j’achĂšte, et je renonce Ă beaucoup de produits en raison de leur composition: prĂ©sence d’huile de palme, d’acides gras saturĂ©s, etc…
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Non, trĂšs peu. Je n’aime pas trop et je suis toujours occupĂ©e par mille et une autre activitĂ©s qui ne me laissent guĂšre le loisir de consacrer du temps Ă cuisiner.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Quelques-uns, essentiellement quelques gĂąteaux, pour le plaisir, mais j’ai parfaitement conscience que ce sont pas des produits trĂšs bons pour ma santĂ©, donc je me limite sur les quantitĂ©s…
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Peu de conserves, mais beaucoup de surgelĂ©s, que je trouve trĂšs utiles notamment l’hiver pour varier mes menus – je trouve qu’il n’est pas facile d’ĂȘtre vĂ©gĂ©tarien en hiver, lorsque peu de variĂ©tĂ©s de fruits et de lĂ©gumes frais sont disponibles; j’aime beaucoup Ă cette pĂ©riode utiliser des lĂ©gumes congelĂ©s pour prĂ©parer mes repas et leur donner de la variĂ©tĂ©.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
A chaque repas, oui.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’ai un jardin mais uniquement ornemental. L’idĂ©e d’avoir mon propre potager me plairait beaucoup, mais je n’ai pas suffisamment de temps libre pour me lancer dans cette activitĂ©. J’ai en revanche plantĂ© quelques arbustes pour avoir des fruits rouges, et un pied de sauge, pour le parfum! đ
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
TrĂšs rarement.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Cela peut varier, mais j’essaie d’avoir consommĂ© mes 5 fruits ou lĂ©gumes diffĂ©rents sur 24h, le reste Ă©tant constituĂ© de fĂ©culents (pommes de terre, cĂ©rĂ©ales, etc), et de quelques desserts: produits laitiers, chocolat, gateaux.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je ne vois pas, non, je pense que j’ai tout dit! đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oh que oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
environ 300e (je ne me rends pas trop compte en fait)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
amap, marché, mag bio, supermarchés
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
environ 30 Ă 40% bio
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
non
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
absolument
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui, en principe j’essaie d’ĂȘtre raisonnable :/
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
oui, surtout depuis que je suis végétalienne
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
juste des biscuits vegan (biobis) en quantitĂ© honteuse đ sinon, je mange Ă©normĂ©ment de frais
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
surgelĂ©s : oui – conserves : jamais
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
non pas encore, mais j’espĂšre bientĂŽt
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
des cruditĂ©s, des cĂ©rĂ©ales, du toffu, des fruits…. et des biscuits biobis lol
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
GO VEGAN đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux personnes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Actuellement, vĂ©gĂ©talien Ă la maison, vĂ©gĂ©tarien ailleurs avec parfois une bouchĂ©e de viande ou poisson. En transition vers encore plus de vĂ©gĂ©tal…
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui !!! Moi grosse gourmande :).
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
250 euros pour deux en comptant mes repas de midi
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Magasin bio et société de livraison de paniers de légumes bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
99% pour les repas pris Ă la maison
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui beaucoup (saisonnalitĂ©, mode de production, etc). L’Ă©thique (humaine et animale) aussi.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, je compte bien vivre longtemps et en bonne santé, pour profiter de la vie au maximum :).
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui parce que je suis encore en apprentissage. D’ici 1 an je compte ĂȘtre capable de manger des plats faits maison tout en passant peu de temps en cuisine (grĂące Ă la cuisine crue et Ă la congĂ©lation de plats maison).
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Non. Heu oui un peu si on compte les farines, les pĂątes, le gluten et le lait de soja en poudre ?
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Je congÚle réguliÚrement plats cuisinés, légumes blanchis et pain tranché (le tout fait maison).
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Si ça signifie fruits et lĂ©gumes crus, oui. Ils passent parfois par une Ă©tape congĂ©lateur (oui, j’ai une histoire d’amour avec cet appareil, en attendant de peut-ĂȘtre passer Ă la lactofermentation et la dĂ©shydratation). Je consomme aussi des graines germĂ©es.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Je tente de faire pousser des herbes aromatiques sur mon rebord de fenĂȘtre. Je cueille pas de plantes sauvages (j’aimerais mais je n’ai pas les connaissances ni le lieu de cueillette).
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Au moins un resto par mois.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Matin : trĂšs variable, en gĂ©nĂ©ral un mĂ©lange de plusieurs fruits frais avec des flocons d’avoine, des fruits secs ou des graines, du lait vĂ©gĂ©tal ou yaourt de soja.
Midi : bento composé de 1/3 céréales cuites, 1/6 légumineuses, 1/2 légumes crus ou cuits
AprÚs-midi : goûter trÚs variable, en général une petite salade de fruits ou le dessert du bento
Soir : ressemble au midi. En hiver, contient souvent une soupe.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Ce sondage est une bonne idĂ©e đ (heu, bon courage pour traiter les rĂ©sultats et trouver ne maniĂšre simple de nous les prĂ©senter).
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
en banlieue 15000 habitants
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
4 (2 adultes et 2 enfants) + 1 chat
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
végétarienne et le reste de la famille omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
trop
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
400 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
discount et marchés (plus un peu magasin bio)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
tres peu
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
neaucoup car je suis en train de modifier mon alimentation pour perdre du poids et je fais pas mal de sport (environ 6 heures par semaine)
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
je prefere faire quasiment tout moi meme
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
peu
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
pizzas (les jours de flemme) et des bsicuits pour les enfants
su coulis de tomates
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
en conserve unquement des legumes et le surgelé ; legumes et poisson (pour le reste de la famille)
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
les fruits (surtout bananes et pommes) et les legumes
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
les orties
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
tres rarement
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
ptit dej ; 4 galettes de riz avec beurre, 1 verre de pamplemousse et un grand mug de thé
dejeuner : legumes ou pates sauce tomate avec gruyere (mon peché)
1 yaourt maison
collation : 2 galettes de riz beurrées, 1 poignée de raisins secs, pomme
diner (selon les soits oĂč j’ai sport)
une soupe de nouilles (avant le sport)
1 oeuf dur
1 pomme
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ce moment Ă la campagne.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
1
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
végétarien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
de moins en moins vu l’Ă©tat de notre nourriture
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
pas Ă©vident …. je dirais 350âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
magasin bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
environ 80% ( le midi qd je bosse c’est en cafet donc pas bio et bien dĂ©gueu )
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui complĂštement
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui également
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui aussi, bio pour moi c’est prĂ©server la terre, Ă©citez la souffrance animal ( bio en mode vĂ©gĂ©tarien ou vĂ©gĂ©talien ) et ma santĂ© !
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
pas énormément.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
forcĂ©ment ça arrive qd je mange Ă l’extĂ©rieur.
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
pates, pain par exemple
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
surgelé non mais conserve ça arrive oui
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
quelques fraises ou tomates cerise mais juste dans un bac donc trÚs limité !
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
qd je bosse
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
journée de boulot :
matin : 2 biscottes avec préparation de fruits
midi au taf : riz ou pates + yaourt bio + pain
soir : salade de légumes ou légumes cuits + yaourt + pain
WE:
matin : pain ou brioche + confiture
midi : légumineuse + yaourt ou emmental + fruit
soir : salade de légumes ou légumes cuits + yaourt + pain
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
A la campagne.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
3
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Mange de tout;viande,poisson,fruits,legumes,laitage etc…
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Plus ou moins 400 euros le mois.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
MarchĂ©,supermarchĂ©…
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Non!
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
–
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
–
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
–
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
–
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
–
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
–
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
–
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
–
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? –
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
–
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
–
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne? Je vis en ville.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer? Nous sommes 5.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)Omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger? Oui !
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dĂ©penses par semaine, multipliez-les par 4,3) Hum, je ne sais pas, 500 peut-ĂȘtre.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ) SupermarchĂ©
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ? Non (perso, je crois juste que c’est une maniĂšre de se faire du fric sur le dos des consommateurs, mais ce n’est que mon opinion).
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats? Pas vraiment.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats? Je ne crois pas (ce n’est pas moi qui fait les courses)
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus? Non
11 â Cuisinez-vous beaucoup? Quand j’ai le temps.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ) Oui, beaucoup de plats prĂ©parĂ©s et de biscuits
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve? Oui
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais? Oui, des lĂ©gumes
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner? Non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur? Oui, si on considĂšre « McDo » et les salades/sandwiches quand je suis en cours ou au travail comme « l’extĂ©rieur ».
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type? Bol de cĂ©rĂ©ales avec lait le matin, une salade composĂ©e le midi, un plat chaud le soir, plus pas mal de grignotage (oui, je ne suis pas un exemple !).
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 personnes, mon ami et moi
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui đ
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
environ 280âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché, marché et magasin bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
A 50%, mais j’aimerais Ă 100%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui le plus possible
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Le plus important
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Juste derriĂšre le bien ĂȘtre des animaux
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Le plus souvent possible car j’aimme ça
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Non, trĂšs rarement, je prĂšfĂšre tout faire moi mĂȘme au maximum
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Beaucoup non, mais un peu oui đ
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Beaucoup de fruits et de légumes
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Matin : Pain, confiture
Midi : PĂąte ou lĂ©gumineuse ou tofu (ou dĂ©rivĂ©…). Yaourt soja et fruits
Soir : Légumineuse ou tofu. Yaourt soja et fruits
Mais bon, ce n’est pas facile Ă dĂ©finir avec exactitude
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je souhaite que le monde entier devienne végétalien et que tous les animaux puissent vivre en paix.
Merci Melle Pigut đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
plus que 2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oui beaucoup
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
ne sais pas
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
600
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
marché et super , discount
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
1/3
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
un peu
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
non
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui tout Ă fait , l’Ă©quilibre alimentaire aussi
la variĂ©tĂ© aussi et surtout…c’est pourquoi j’ai du mal Ă rĂ©pondre aux menus type
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
presque pas
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
rarement
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui surtout
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
juste des herbes aromatiques
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
presque jamais
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
petit dĂšj classique
café lait tartines confiture beurre
parfois fromage , jambon
midi viande ou poisson , légumes dessert maison, ou fruits ou yaourt ou salade composée
soir p dt oeufs , ou restes ,ou asperges jambon en ce moment ou soupe ,
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
j’aime tout , j’aime prĂ©parer je mange de tout , mĂȘme un peu trop
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
C’est primordial
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
entre 250⏠et 400⏠suivant les mois
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
95% magasin bio; 5% supermarché et marché bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
oui Ă plus de 90%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
je suis vegan donc oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
oui, par plaisir, par économie et pour raison pratique
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
peu, quelques biscuits et prĂ©parations alimentaires, la plupart du temps issue de l’agriculture biologique
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
surgelés occasionnellement; conserves rarement
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
entre 1 et 3 fois par mois
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville (Paris)
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
1 (enfin… le chat et moi)
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Végétalien à 100% depuis 2 mois
Pas d’alcool
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Ca dĂ©pend… je devrais plus me concentrer sur le moment du repas
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Environ 150âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Principalement en magasins bio, un peu de marchĂ©, un peu de Monop’
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui, environ 80%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
J’essaie toujours de faire attention Ă la nature, pas trop de dĂ©chets, pas d’huile de palme non-bio, etc.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui!!! Je trouve triste de faire souffrir des ĂȘtres vivants pour notre propre survie (qui n’est pas vraiment de la survie dans nos cas mais du bien-ĂȘtre, du confort…)
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, quand mĂȘme un peu : pas de graisses saturĂ©es, attention aux produits allergisants et Ă ceux qui favorisent les rĂ©tentions d’eau, et puis j’essaie de stabiliser mon poids (cad ne pas en perdre! je suis une ancienne anorexique qui est en train de se « rĂ©parer » grĂące au vĂ©gĂ©tarisme!)
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Depuis le dĂ©but de l’annĂ©e, quasiment tous les jours! J’adore
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
Surtout des biscuits (presque que du bio en ce moment et que du vegan), du pain de mie (toujours bio et vegan), du ketchup de temps en temps, des pùtes à tartiner (sucrées ou salées) bio et vegans
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Des légumes surgelés, 2-3 fois par semaine. Rarement des conserves.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Beaucoup de fruits et légumes.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non, pas Ă Paris đ
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Beaucoup mois depuis que je cuisine en rab le soir pour en avoir le midi au boulot!
Mais de temps en temps, avec des amis le soir ou seule le midi (entre 3 et 5 fois par mois)
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Matin :
– jus d’orange (pressĂ© ou bio en bouteille)
– thĂ© ou cafĂ© au lait de soja
– pain + confiture ou galette de riz au chocolat
– des fruits secs dans la matinĂ©e (abricots, figues, ananas, raisins…) ou frais (raisin en saison)
Midi :
– nouilles sautĂ©es (avec sauce soja et tahinĂ©) ou 1 soupe de lĂ©gumes (avec du pain)
– 1 yaourt de soja
AprĂšs-midi :
– du lait de soja avec un peu de cafĂ©
– du pain ou des biscuits (bio)
Soir :
– un smoothie avec du lait de riz ou d’amandes + 1/2 banane + autre fruit (kiwi, fraises, 1/2 poire…)
– des lĂ©gumes (ou riz/pĂątes/purĂ©e de pommes de terre si je n’ai pas mangĂ© beaucoup le midi) et une cĂ©rĂ©ale (souvent en galette de tofu ou de seitan ou du tempeh ou des saucisses vĂ©gĂ©tales)
– des biscuits et du thĂ©
18 â Autre chose Ă dire?
Sympa comme questionnaire^^
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 et 3 chats
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
omni à tendance végétarienne
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
beaucoup oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation? environ 250 ⏠pour 2
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
mag bio et super pour quelques produits mais j’aimerais bien arrĂȘter les super
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ? 80 %
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats? oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats? oui beaucoup
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus? oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup? ouiiiiiiiiii j’adoreeeeeee
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s? trĂšs peu
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)sauces quand je suis pressĂ©e
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve? surgelĂ©s de temps Ă autres disons 3 fois par moi et conserves les miennes
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais? oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner? potager oui et un coin aromatique et je cueille souvent des orties
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur? non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type? une bonne terrine de lentilles corail avec du fromage de chĂšvre frais et un petit vin rouge
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter) non
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux personnes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui (en général)
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
300
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Magasins Bio, hypermarché.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
25%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Le critĂšre essentiel
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Un peu
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Non (mais va falloir si remettre!)
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Non
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Desserts soja, steack végétaux
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Non (plutot des produits frais)
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non mais je souhaite le faire, et m’interesse aux plantes « laissĂ©es pour compte »
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
On est obligés de dire la vérité, toute la vérité, rien que la vérité?
Mt: Café-soja/pain-margarinevégé-confiture
Md: fruits (divers 4Ă 5)
Soir: crudités-steack soja-pois cassés-dessert soja ou compote.
j’ai oubliĂ© mes olĂ©agineux Ă l’apĂ©ro! (sans alcool bien sur)
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
je dirais village résidentiel donc ni ville ni tout à fait campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
bientĂŽt que moi!
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
j’ai une tendance vĂ©gĂ©tarienne mais je mange parfois de la viande et du poisson
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
je me délecte à cuisiner- inventer des recettes et surtout faire plaisir aux autres
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
je ne saurais le dire exactement
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
cela dépend : grosses courses au supermarché et petites courses pour les frais au marché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
oui cela m’arrive
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui- je fais mon tri le plus possible
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
sans conteste
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui, je suis une inconditionnelle de l’alimentation santĂ©
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Certes mais il m’arrive des fois oĂč j’ai pas d’envie et je croque juste une carotte ou une endive- un morceau de pain- du fromage frais et un fruit ou dans ce style…
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
rarement – je suis plus du genre Ă acheter les aliments de base et faire tout moi mĂȘme. Il faudrait que je m’Ă©quipe mieux!!
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
oui pour les produits surgelés en ce qui concerne les légumes (non cuisinés!) et les filets de poisson (nature!)
13 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
un max
14 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
hĂ©las non mais mes parents ont un jardin avec des herbes et c’est un plaisir de leur rendre visite et de repartir avec 2 – 3 bouquets de cerfeuil – menthe & basilic!!!
15 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
c’est rare sauf lors de mes dĂ©placements pour mon travail
16 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
trĂšs structurĂ©s et Ă©quilibrĂ©s : toujours des lĂ©gumes avec des fĂ©culents- viande/ poisson ou autres sources protĂ©iques – yaourt ou fromage frais (soja ou de vache)- fruits et Ă longueur de journĂ©e je bois des infusions ou de l’eau riche en magnĂ©sium
17 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter) Rien de particulier- je suis une adepte du sport
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville la semaine, en Périphérie Urbaine voire Campagne le week end.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Trois.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalien.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui !
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Je ne sais pas vraiment, compte tenu du fait que je sois interne durant la semaine, je pense que les dĂ©penses pour m’alimenter reviennent Ă moins de 60⏠par mois.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché & hard Discount.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Je fais de mon maximum, malheureusement, autoritĂ© parentale, tout n’est pas bio.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Fondamental.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
DĂšs que j’en ai le temps, Ă l’internat & Ă la maison.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Quelques chips…autrement, je ne vois pas.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Un tiers de ce que je mange chez moi. A l’internat, c’est l’inverse.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Inverse de la premiĂšre question, Ă peu prĂšs.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Un minimum structurĂ©s. En semaine, n’ayant pas le choix, je prends ce que je epux au self & comble avec des conserves dans la journĂ©e. Ca ressemble plus Ă du grignotage.
A la maison, je veille à respecter féculent-légumineuses-légume- fruits, tout en insistant sur les manques de la semaine.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Pleine ville
2 â Moi et ensuite ses invitĂ©s qui sont parfois nombreuses
3 â VĂ©gĂ©talien plutot cru
4 – trop
5 â 100$ par mois si je ne voyage pas
6 â MarchĂ© bio, les vidanges, CSA, MarchĂ© des fermiers
7 â 100% bio
8 â yessir
9 â no doubt
10 â absolument
11 â trop!
12 â Non
13 â Non plus
14 â Amplement
15 â Nous avons un petit jardin pour les herbes, tomates et quelques lĂ©gumes, et bien sur les concombres.
16 â En Ă©tĂ© oui je mange souvent pres du jardin
17 â Smoothie vert, salade, smoothie au fruits ou peut etre chocolat/vanille, de l’eau d’Ă©rable.
les occasions: quinoa avec des légumes a la vapeur; des burgers, pizza, sanwich, lasagne et tartes/gateau crus.
18 â faut surtout pas s’en faire
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétarien (chéri omnivore mais à petite dose).
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Heureusement đ
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
255⏠+ restos …
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Super marché 1x/semaine, marché 1x/semaine, magasin bio 1x/mois, boulangerie, épiceries asiatique de temps en temps
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
35% bio
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, mĂȘme s’il est parfois difficile de choisir entre produits locaux pas bio / bio de loin / bio trop emballĂ© …
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Dans les menus oui (les goĂ»ters c’est pas au menu si ?).
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Quand je ne délÚgue pas mes fourneaux, je cuisine beaucoup.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Le moins possible mais ça arrive : Viennoiseries Ă l’occasion, gĂąteaux apĂ©ritifs, sauce pour pĂąte de temps en temps, raviolis frais glaces đ
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Je n’ai pas de congĂšle … les conserves, uniquement tomates pelĂ©es, mais doux, parfois des lĂ©gumineuses, du miso.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Au moins 5 fruits et lĂ©gumes frais par jour đ
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non malheureusement
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Le midi c’est souvent bento. Restaurant 3 fois par mois environ. Parfois grignotage, glace, frites (rare), tapas…
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dĂšj : ThĂ© + (tartines et lait soja) ou (flocons d’avoines, lait de soja, fruits secs)
Midi : crudités + légumes cuits + féculents et/ou légumineuse + fruit et/ou biscuits
Soir : soupe ou crudités ou rien + légumes cuits + féculents et/ou légumineuses + (fromage) + fruit
Gouter : biscuits
1 â J’ai grandi Ă la campagne mais depuis que je suis dans la vie active, j’habite en rĂ©gion parisienne au pied du rer B.
2 â Je suis mariĂ©e et on a adoptĂ© une petite minette.
3 â je suis omnivore Ă tendance vĂ©gĂ©tarienne. Je n’aime pas spĂ©cialement la viande.
4 -EnormĂ©ment, j’ai un blog de cuisine bio.
5 â J’ai un budget nourriture de 400⏠par mois environ.
6 â Je fais mes courses en Biocoop, j’y travaille.
7 â Du coup, oui je mange bio Ă 99%. Je fais en grande surface 1 fois par trimestre environ pour acheter ce que je ne trouve pas en mag bio (film alimentaire, croquettes fourrĂ©es whiskas et surtout les gauffres artisanales enrobĂ©es de chocolat).
8 â Bien sĂ»r, pour les produits qui viennent de loin, j’achĂšte en commerce Ă©quitable. J’essaye aussi d’Ă©viter l’huile de palme. C’est pas Ă©vident, y en a partout mĂȘme en bio.
9 â Je n’achĂšte que de la viande bio ou alors ma bell-mĂšre m’en donne qui vient d’un ami. Du coup, je sais que les animaux on grandit dans de bonnes conditions. Pour les cosmĂ©tiques, je ne prend que des cosmĂ©tiques non testĂ©s sur les animaux.
10 â J’essaie de manger sainement mĂȘme si c’est pas facile tous les jours Ă cause du stress, d’un mode de vie trĂšs speed et de ma gourmandise. Lorsque j’attrape froid, je me fais des tisanes au miel, thym et romarin.
11 â Lorsque je suis en repos, je passe au moins 1/2 journĂ©e en cuisine. Je n’achĂšte pas de plats cuisinĂ©s. Je fais tout moi-mĂȘme, du pain au yaourt. Je commence mĂȘme Ă me lancer dans le lait vĂ©gĂ©tal maison.
12 â Je viens de rĂ©pondre dans la question du dessus. J’achĂšte juste des raviolis en conserve quand je n’ai pas le temps de prĂ©parer et que c’est monsieur qui doit faire la cuisine.
13 â En surgĂ©lĂ©s, j’ai toujours des frites et des pizzas bio lĂ©gumes cuisinĂ©s les jours sans cuisine. Je vais de temps en temps chez P*** (1 fois par trimestre environ, peut ĂȘtre moins) pour remplir le congĂ©l, j’y achĂšte des fruits rouges bio, de la glace ben&jerry, des sushis et des crĂȘpes.
14 â Je ne consomme pratiquement que des produits frais, fruits et lĂ©gumes et viande. j’ai pas mal de viande que j’ai surgelĂ© moi-mĂȘme car rĂ©cupĂšrer en fin de date de pĂ©remption grĂące au boulot.
15 â Pas de potager, je suis en appart. J’essaie de faire pousser mes aromates mais c’est long!s ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
16 â Je mange 4 Ă 5 fois au boulot ou dans le parc suivant le temps. Je fais des boĂźtes repas.
17 â un repas type :une assiette de cruditĂ©s avec des graines germĂ©es et une petite vinaigrette (huile vinaigre balsamique), des cĂ©rĂ©ales avec des lĂ©gumes vapeurs et un filet d’huile d’olive, yaourt ou compote ou fruits secs.
Répondu par mail.
1- Je vis Ă la campagne, proche de la mer
2- Nous sommes 4 Ă la maison (+un chien et deux chats)
3- Nous sommes omnivores mais plus poisson que viande
4- J’ adore manger
5- Nous dépensons 600 euros par mois environ
6- Je fais mes courses en Biocoop et Ă la pĂȘcherie locale pour le poisson
7- Nous mangeons à 100% bio à part le poisson (environ 5% du total je pense) et bien sûr, cela concerne la maison seulement (les enfants vont à la cantine)
8- Bien sĂ»r, l’environnement est primordial. J’achĂšte toujours de saison et le plus local possible.
9- Le bien ĂȘtre des animaux est un critĂšre impĂ©ratif. le peu de produit animal que j’achĂšte (Ă part le poisson encore une fois) est bio. En espĂšrant que cela soi une garantie…
10- Ma santé et surtout celle de mes enfants compte énormément.Je me refuse de les voir ingérer des pesticides, additifs et autres joyeusetés.
11- Je cuisine Ă©normĂ©ment, c’est une passion (une obsession…?)
12- J’utilise des pĂątes bien sĂ»r, des laits vĂ©gĂ©taux en briques, des biscuits pour le gouter en dĂ©pannage, des purĂ©es d’olĂ©agineux (j’en raffole).
13- J’utilise un peu de lĂ©gumes surgelĂ©s, des lĂ©gumineuses en bocal en dĂ©pannage et des tomates en boĂźte l’hiver par ce que je n’arrive pas Ă m’en passer. Le tout bio, bien sĂ»r.
14- Je consomme énormément de produits frais.
15- J’ai un petit potager (petit mais sympa : tomates, courgettes, fĂ©ves, haricots verts, salades, herbes aromatiques)
16- Nous mangeons assez rarement Ă l’extĂ©rieur.
17- Petit dej: pain au levain maison + miel, fruit, yaourt de soja maison
DÚj: crudités, poisson, tofu ou oeuf (viande 2 ou 3 fois par mois) + légumes
Diner: vĂ©gan (cĂ©rĂ©ales + lĂ©gumineuses + lĂ©gumes) Les enfants mangent assez de produits animaux Ă la cantine (viande tous les jours+ laitage et mĂȘme quelque fois, ils ont un fromage + un dessert lactĂ©, grr….)
18- C’est amusant de faire le point comme ça sur nos habitudes et de connaĂźtre celles des autres.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En pleine trĂšs grande ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 adultes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
omnivore avec une tendance vĂ©gĂ©talienne : un peu de volaille et de poisson, aucune viande rouge, pas de lait de vache. Je ne garde le gluten que dans la farine pour faire le pain dans les pattes. Sinon, j’Ă©vite aussi le gluten.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oh oui ! C’est pas drĂŽle sinon !!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Environ 300 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Principalement biocoop mais Ă©galement d’autres mag bio.
Aussi, la livraison groupée de panier fruits, légumes, fromage de saison.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
labellisé bio 70%
mais les 30% restant cela vient de producteurs propres qui limitent l’utilisation de pesticides (l’avantage des paniers bio quand on habite en ville : ça fait un lien avec les producteurs !)
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
ĂnormĂ©ment ! C’est le premier critĂšre je crois
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Cela va sans dire. Les animaux font partie de la planĂšte au mĂȘme titre que nous ou les vĂ©gĂ©taux. De leurs conditions de vie et leur alimentation dĂ©pendent l’ensemble du bien ĂȘtre de la planĂšte.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, enfin beaucoup moins maintenant puisque je n’ai QUE des aliments sains Ă la maison. Du coup, quoi que je prĂ©pare, je sais que je me fais du bien.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui oui !
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
La confiture (bio), les purĂ©es d’olĂ©agineux
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
J’en ai toujours pour les jours oĂč je n’ai plus de produits frais. Les lĂ©gumes surgelĂ©s sont bio et non cuisinĂ©s. Les conserves c’est surtout des boites de purĂ©e de tomate (l’hiver pour compenser mes envies de soleil !!)
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Pratiquement que ça !
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
En plein Paris, tout ceci est difficile malheureusement.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Environ une fois par semaine (en famille)
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Franchement, je ne peux pas donner une journĂ©e type tellement je cuisine Ă l’instinct.
Mais on va dire que dans la grande majoritĂ© des repas, on trouve un mĂ©lange de cĂ©rĂ©ales et de lĂ©gumineuses ou d’un petit bout de fromage de brebis au lait cru, des Ă©pices, des lĂ©gumes et un fruit dans un peu de purĂ©e d’amande en dessert (mon pĂȘchĂ© mignon !!)
18 â Autre chose Ă dire?
Grand grand merci pour cette initiative ! Je suis diĂ©tĂ©ticienne spĂ©cialisĂ©e dans la qualitĂ© alimentaire (et non pas la quantitĂ©). A cet effet, j’ai crĂ©e une sorte de coaching pour aider les gens Ă trouver une alimentation santĂ©. Et tu poses quasiment les mĂȘmes questions que dans mon questionnaire ! Ca me rassure carrĂ©ment de voir l’intĂ©rĂȘt des uns et des autres pour l’environnement đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville, je fais mes études à Bruxelles.
A la campagne pour les vacances !
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Que moi !
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Omnivore, mais trĂšs peu de viande. Je m’interesse de prĂšs aux principes vĂ©gĂ©tariens pour compenser niveau protĂ©ines.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oh que oui ^^
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Euh, c’est trĂšs variable selon les semaines, le contenu du congelateur, des placards… 15-20 ⏠hors extras chaque semaine peut ĂȘtre
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Supermarché et marché pour les fruits et légumes.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
TrÚs peu depuis que je suis étudiante, mais dans ma famille, je dirais, 40 à 50% bio, surtout les matiÚres premiÚres (farine, lait, oeufs) et les légumes.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
J’essaye de choisir des produits de pays, selon les saisons.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Les oeufs de poule « élevĂ©s en plein air », oui j’y fait attention. Sinon pour le peu de viande que j’achĂšte… je ne sais pas comment vĂ©rifier ça !
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Bien sĂ»r, j’essaye de manger Ă©quilibrĂ© et de ne pas ĂȘtre trop carencĂ©e en protĂ©ines.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
J’essaye au maximum, et je prĂ©vois les pĂ©riodes d’examens en faisant mes propres plats prĂ©parĂ©s au congel.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s? Oui quand mĂȘme
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
Biscuits sucrés (petit Lu !), moutarde, céréales petit déjeuner, sauces tomate.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Les surgelĂ©s oui, car cela permet d’acheter des produits qui ne sont pas tout Ă fait de saison et c’est plus Ă©conomique (surtout les poireaux, Ă©pinards…)
Les conserves de temps en temps.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
La plupart du temps !
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non, je vis dans une petite chambre d’Ă©tudiante ! Mais je fais des graines germĂ©es et j’ai un pot de basilic =)
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Pendant les cours, j’essaye d’emmener des salades (de riz, de lĂ©gumes, pĂątes), il m’arrive d’acheter un sandwich.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Un petit dĂ©jeuner copieux ! c’est la base de ma journĂ©e, en gĂ©nĂ©ral des tartines, ou un fruit, yaourt et muesli, du thĂ©.
Le midi sur le pouce (un sandwich ou salade maison)
Le soir c’est variĂ©, cela peut aller du plat de pĂątes, de la soupe, des tartes salĂ©es…
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je dĂ©couvre ce site, et j’apprĂ©cie beaucoup tes idĂ©es !
MĂȘme si je ne suis pas une totale vĂ©gĂ©tarienne, j’adhĂšre Ă la plupart de tes articles đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ă la ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétarien, sans gluten
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Cela dépend !!!!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour alimentation?
200-250 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché, marché, et magasin bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
100 %
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
0ui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
0ui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
0ui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
0ui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Non
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Non
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non, maisj’aimerais bien.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Céréales bio avec lait de soja ou autre laits végétales, ou pain bio, avec de la purée oléagineuse bio, fruits, et un thé.
Féculents, légumes, et protéines végétales, yaourt, et fruits ou compote
Soupe, ou crudités, yaourts et fruits
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
bravo pour ce questionnaire !!!!!! bonne continuation !!!!
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
300⏠à 400âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
– Un peu partout ^^ mais essentiellement supermarket
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Un peu , dans le 12.65%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Non
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Ca depend ^^
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Ca depend ^^
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Oui . Plats préparés , biscuits , sauces , gateaux aperitifs ^^
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Oui
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui , selon le prix
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Oui
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
2 a 3 fois par semaine
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Entrée plat dessert ^^
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je suis fan de lost ^^
Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
ville moyenne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
encore heureux oui !!!!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
200âŹ/250âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
supermarché
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
10%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
un peu oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui mais bon je culpabilise pas non plus
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
assez
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
environ 50%
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
assez
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui le plus possible
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
non je n’ai pas de pote agĂ©
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
ben cela dĂ©pend de la flemme que j’ai mais bon au moins deux fois semaine chez mon ami quick (un mec sympa )
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
plat ,dessert
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignement)
non
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Omnivore avec des tendances carnivore :p. Mais régime sans porc.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, mais c’est aussi une source de stresse :-s
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
300⏠):
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Supermarché [Monoprix power :p], hard discount pour certains produit. Et le marché ^^
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
A 1% car c’est couteux. Mais dĂšs que je peux, je n’hĂ©sites pas Ă prendre les galettes de riz bio, elles sont dĂ©licieuse.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, assez.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, mais c’est assez dur de savoir la vĂ©ritĂ© ou ce qui relĂšve de la propagande pro-vĂ©gĂ©tarien :-s
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, Ă©normĂ©ment, d’ou le stresse. Non pas pour les apports caloriques, mais pour une question de tel aliment est il dangereux en sur-dose etc.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Je fais que ca quasiment đ
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Oui, je l’avoue
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
ĂnormĂ©ment, heureusement que la perte en termes d’apport est assez minime.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Autant que possible, mais pour des soucis de conservation et de grammage j’Ă©vite :s
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non. J’ai bien tentĂ© de faire pousser des trucs sur l’asphalte devant chez moi, ca a pĂŽ marchĂ© đ
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
A une Ă©poque oui, mais depuis j’Ă©vite, c’est souvent bien trop cher et galĂšre a Ă©quilibrer.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Je ne mange que le soir hélas
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Questionnaire teintĂ© de bio_bobo_vĂ©gĂ©tarien, mais assez intĂ©ressant. J’ai hĂąte de voir la rĂ©ponse des autres et les Ă©ventuels commentaires. đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
PlutĂŽt Ă la ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 personnes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Mon compagnon est omnivore.
Je suis vĂ©gĂ©talienne chez moi, vĂ©gĂ©tarienne Ă l’extĂ©rieur, en mettant un maximum de cru dans mon alimentation (je ne compte pas devenir crudivore Ă 100% mais je suis persuadĂ©e que le cru nous apporte beaucoup)
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oui énormément, et je me régale depuis que je suis végéta*ienne
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
400 euros… c’est Ă©norme mais mon compagnon consomme Ă©normĂ©ment de charcuterie et achĂšte pas mal d’alcool
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Magasin bio, supermarché et discount majoritairement.
Pas de marchĂ© proche de chez moi le week end (il faut que je prenne la voiture et que je fasse environ 20km, plus trouver une place, etc..) bref on perd tous les bĂ©nĂ©fices du marchĂ©…
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui le plus possible. En fonction de mon budget j’oscille entre 50 et 90%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui complĂ©tement. Produits de saison et de proximitĂ©, limiter le suremballage, etc… mais ce n’est pas facile.
Je suis pour la dĂ©croissance đ
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
ComplĂ©tement, c’est la raison pour laquelle je suis vĂ©gĂ©ta*ienne Ă tendance vegan.
Malheureusement pour tout ce qui est achat hors alimentaire (chaussure, sac Ă main) le substitut au cuir est souvent pĂ©trochimique…
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui d’oĂč le vĂ©gĂ©talisme et le crudivore
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui j’essaie au maximum de faire mes plats. Le plus souvent des choses simples qui ne me prennent pas beaucoup de temps, et plus pour des occasions, petites ou grandes.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Le moins possible. Le tofu.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Beaucoup non, mais j’en utilise tout de mĂȘme (lĂ©gume et fruits)
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Le maximum possible.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’ai quelques plantes aromatiques sur mon balcon (menthe, ciboulette, persil, basilic). Je ne connais pas les plantes sauvages, j’adorerais apprendre Ă le connaitre et Ă les utiliser en cuisine, c’est en projet…
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Oui de temps en temps le midi en semaine (mais la plupart du temps j’essaie de faire mes gamelles). Et sinon pour le plaisir, au minimum une fois par semaine.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit-dĂ©jeuner, un grand verre d’eau et des fruits frais.
A midi un bol de riz nature (parce que j’adore çà )
Le soir une salade de légumes frais ou une soupe
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je me rĂ©gale vraiment Ă manger depuis que je suis devenue vĂ©gĂ©ta*ienne. J’apprĂ©cie beaucoup plus les saveurs simples.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
1
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Omni
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Trop
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Principalement supermarché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
0%, trop cher.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
TrĂšs peu quand il s’agit de nourriture (donc je ne parle pas de produit d’entretien ou autre oĂč je fais + attention).
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
TrÚs peu également.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus ?
Bien plus qu’avant oui.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Assez peu.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Surgelés trÚs peu, conserve un peu plus.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
De temps en temps.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Pour la semaine : pas de petit dej, repas léger le midi, repas moyen le soir.
Week end : c’est la fĂȘte j’mange bcp et n’importe quand.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville, malheureusement.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 personnes.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
omnivore, mais trÚs forte tendance végétarienne
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, bien sûr !
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
160 euros.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
magasin bio, ferme et le reste au supermarché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Ă 80 %
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, mais il n’est pas prioritaire
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, mais il n’est pas prioritaire
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Absolument, il est primordial.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui !
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Quasiment jamais.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Quasiment jamais.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui !
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’ai un pot de basilic au balcon, je prends menthe, romarin, thym chez ma maman et je cueille quelques fleurs comme le sureau, la lavande, le coquelicot.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
De temps en temps.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Un petit déjeuner copieux, un déjeuner consistant mais pas trop, des fruits au goûter et un déjeuner léger souvent à base de céréales et de légumes.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Ce questionnaire était sympa à lire et à remplir !
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
A Paris, donc en ville đ
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 (si on ne compte pas les animaux !)
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Je suis végétalienne.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui j’adore manger ! J’ai ce qu’on appelle un « bec sucré ».
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Environ 400 euros.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Une partie au supermarché, une partie en magasin bio et une partie au marché pour les fruits et les légumes. Et depuis peu une toute petite partie chez Picard pour leurs légumes bio.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui, Ă 95 environ.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Tout Ă fait.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, c’est pour cela que je suis vegan.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui. J’essaie de limiter les sucres raffinĂ©s, les produits non bio, les graisses hydrogĂ©nĂ©es, les additifs superflus…
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Ăa dĂ©pend des jours, mais plus que la moyenne je suppose. Mon mari mangeant Ă la cantine le midi je prĂ©pare des repas un peu plus complets pour le soir.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Tout dĂ©pend des semaines. J’achĂšte parfois des salades toutes prĂȘtes, ou alors des lĂ©gumineuses qui se cuisent rapidement au micro-ondes. Parfois des petits gĂąteaux.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Quelques conserves oui, type « petits pois carottes », quelques surgelés mais la majorité des fruits et légumes que nous consommons ici sont frais. Et dans tous les cas nos conserves sont dans des bocaux en verre, et bio.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui énormément. Nous achetons chaque semaine une grande quantité de fruits et légumes au marché. Cette semaine par exemple nous avons acheté 3 salades, 6 pommes, 6 tomates, des cerises, 500 g de champignons, 2 bananes, une botte de carottes, une botte de radis.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Ăa arrive. Quand c’est le cas nous allons dans un restaurant vĂ©gĂ©tarien.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Un bol de céréales complÚtes le matin avec du lait végétal (je change chaque semaine).
Une grosse salade composĂ©e Ă midi avec du pain, de la terrine vĂ©gĂ©tale ou un fromage de soja. En dessert un yaourt au soja, un biscuit, un fruit, des olĂ©agineux… selon les envies.
Le soir ça peut ĂȘtre une quiche, un risotto, un plat de pĂątes, avec une salade verte ou des carottes rĂąpĂ©es.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Une.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalien.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Tout dépend du pays dans lequel je me trouve.
Entre 50 et 100âŹ-150⏠? Difficile Ă dire.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Amap, magasins bios, marchĂ©s occasionnellement, trĂšs rarement en supermarchĂ© et uniquement dans certains bien spĂ©cifiques (je boycotte la plupart d’entre eux).
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui, 90%/95%, mais, cela dĂ©pend de l’endroit, il y a des pays dans lesquels je reste oĂč je ne peux pas manger uniquement bio.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
En général, pas toujours.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui, la plupart du temps.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
TrĂšs trĂšs rarement et jamais de plats prĂ©parĂ©s. Ă l’occasion des biscuits ou chips, etc.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Ă l’exception de coulis de tomates, de pĂątes d’arachide ou d’autres noix, jamais.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui, principalement.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Oui aux deux questions.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
En gĂ©nĂ©ral non, mais une fois de plus dans certains pays dans lesquels je reste, cela m’arrive.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Je mange n’importe quoi, n’importe quand, la plupart du temps des repas chaud du lever au dernier repas, occasionnellement uniquement crudiste.
Je ne prends que trĂšs rarement des petits-dĂ©jeuners Ă l’occidentale.
Pour citer un exemple :
Au lever : un dahl (lentilles rouges, curry, pommes de terre, jus de citron, courgette, kai-lan, ail, oignon, etc.) accompagnĂ© de riz et d’une boisson (thĂ©, jus frais, eau, lait de cĂ©rĂ©ales, etc.).
Second repas : tofu frit aux Ă©pices, pomme de terre et autres lĂ©gumes Ă la vapeur (chĂątaignes d’eau, panais, betteraves rouges par exemple) le tout arrosĂ© d’un filet d’huile d’olive, de cumin et autres Ă©pices plus une boisson.
TroisiĂšme repas : une salade (laitue, feuille de chaĂźne, etc.), de la quinoa, des morceaux de pomme et de banane accompagnĂ©e d’une vinaigrette de carottes, gingembre, oignons, noix, gojis secs, raisins secs, passĂ©s au hachoir, de jus de citron, cumin, sumac, poivre, shoyu avec sur le cĂŽtĂ© des pains plats frits (faits maisons) et de l’houmous maison.
Je mange des fruits entre temps, parfois des pĂątisseries faites maison ou d’autres sucreries comme le douhua.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Le repas dĂ©crit est un repas « idĂ©al », je n’ai pas toujours le temps de manger et il m’arrive souvent de ne prendre qu’un ou deux repas ou bien de carburer Ă la soupe ou aux milkshakes vĂ©gĂ©taux faits maison (par exemple : muesli, banane, kiwi, goji, lait d’avoine) ou au pain, fait maison avec des lĂ©gumes/fruits crus passĂ©s au mixers ou en pĂątĂ©.
Je mange la plupart du temps des fruits et légumes de saison, en majorité locaux.
N’Ă©tant pas toujours en Europe, les aliments changent souvent.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 adultes, no kids
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui (un peu trop mĂȘme)
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Environ 400⏠restaus compris
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Hypermarché le plus souvent, parfois discount ou magasin de proximité
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
0%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Un peu (produits Ă©colabellisĂ©s pour l’entretien, limitation des dĂ©chets dĂšs que possible)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Quand j’achĂšte des croquettes pour mon chat, oui lol. Pour les oeufs Ă©galement, je prends du « élevĂ© en plein air ». Mais pour le porc, le boeuf, etc… pas de choix particulier.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Dans la thĂ©orie oui, dans la pratique non… J’aimerai bien mieux manger mais faute de temps et de moyens, je me rabats souvent sur de l’industriel pas trĂšs Ă©quilibrĂ©.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Non, sauf le week-end parce que lĂ j’ai le temps.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Plats prĂ©parĂ©s, pizzas toutes prĂȘtes, boĂźtes, biscuits apĂ©ro, sauces, etc… Tout ce qui fait gagner du temps y passe…
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Surgelés non, conserve oui.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Non, heureusement mon conjoint est passionné de jardinage et possÚde un potager.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Voir réponse précédente. Plantes sauvage non.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
au moins 3 fois / semaine
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Matin: un cafĂ© noir, sans sucre. c’est tout.
Midi: repas au bureau: plat préparé en barquette ou conserve, réchauffé au micro-ondes (pas de vraie cuisine sous la main, juste un frigo un M-O et un évier), fruit ou yaourt aux fruits, café noir.
Soir: Ă©puisĂ©. 2 biĂšres avec biscuits apĂ©ro, pizza rĂ©chauffĂ©e ou cordons-bleus pĂątes, etc…
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Faudrait que je change mes habitudes mais… la flemme…
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ă la campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
BientÎt deux, puisque je déménage dans 3 mois avec mon chéri (on sera plus prÚs de la ville, mais toujours isolés).
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Végétalien.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Trooooooooop !!!! J’adooooooore !! Je dirais mĂȘme que c’est mon plus grand plaisir dans la vie !! MĂȘme quand je n’ai pas faim, juste pour le plaisir d’avoir quelque chose de bon dans la bouche, je peux manger ! Ă n’importe quelle heure, pourvu que j’en ai envie, la faim n’intervient pas đ
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Je dirais… 150-180 euros.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Ăpicerie fine (primeurs, vin, thĂ©, condiments), magasin bio (simili carne, farines, condiments), grande surface (produits spĂ©cifiques comme margarine, steaks de soja, etc)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui, autant que faire se peut (autrement dit, autant que le budget le permet), je dirais Ă 35-40% environ.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, pour la plupart des achats (je peux « nĂ©gliger » cet aspect -non sans culpabiliser – pour des produits tels que les Ă©ponges, les sacs poubelle, la vaisselle…)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Totalement, j’achĂšte du non testĂ©.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui complĂštement. J’Ă©quilibre au maximum les repas. Si je fais des Ă©carts (Ă l’extĂ©rieur, ou manque de variĂ©tĂ©) je remets de l’ordre dans tout ça en me faisant des assiettes avec plein de choses diffĂ©rentes dedans, j’adore picorer et j’ai plein de saveurs diffĂ©rentes dans l’assiette, j’ai l’impression de manger des tas de choses !
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui. J’adore ça. PrĂ©parer des bons plats (vu que j’adore manger) mais aussi beaux, parce que pour moi, une belle assiette fait apprĂ©cier davantage son repas, et surtout nous fait manger plus doucement.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
TrÚs peu. Ma base alimentaire, ce sont les légumes et le riz.
S’ajoutent Ă cela du pain et des pĂątes maison, du boulgour, du quinoa, des fruits et fruits secs, des lĂ©gumineuses que je cuis moi-mĂȘme pour la plupart… Les rares produits industriels sont les produits bio (tofu, soycisses…), les steaks de soja et autres croc’s, des galettes pour fajitas (on adore ça avec mon homme, on fait du hoummos pour mettre dedans, et plein de lĂ©gumes), et des biscuits genre cookies ou biscuits Ă la figue (la plupart sont bio sinon ils ne sont pas vgl).
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Mince, j’ai anticipĂ© la question đ
Ben, galettes pour fajitas, biscuits sucrĂ©s, croc’soja ou steaks de soja.
Ah, et j’oubliais aussi, les pĂątes (feuilletĂ©es, brisĂ©es), et le lait de soja ! Pour les gĂąteaux, les yaourts, et… les ouiches đ
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Surgelé : les petits pois !
En conserve : les cĆurs d’artichauts et quelques lĂ©gumineuses (pois chiches, haricots rouges). Mais j’essaye de les prendre en bocaux le plus souvent.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Quasi que ça. Les lĂ©gumes de mon Ă©picier sont juste dĂ©licieux, ses fruits aussi, j’adooore. Surtout en ce moment, c’est la saison ! Et en hiver, pas de problĂšme non plus : je fais des litres et des litres de soupe !
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Potager, je n’ai pas eu le temps cette annĂ©e. Mais j’ai toujours mes aromates. Et quand on aura dĂ©mĂ©nagĂ©, si on a de la chance et qu’on a un jardin, je me gĂȘnerai pas !
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Bof. Ăa arrive forcĂ©ment, avec les collĂšgues ou quand on est en ville. Avec les collĂšgues, c’est resto donc pour moi, c’est salade. Et en ville, j’ai mon libanais prĂ©fĂ©rĂ© qui propose des sandwiches Ă tomber par-terre, je ne rate jamais une occase d’aller le voir !
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit déj : pain et margarine, thé, jus de fruits, yaourt soja nature.
Midi : salade composĂ©e, ou ouiche, ou riz et sauce maison, ou tian aux courgettes, ou pĂątes aux lĂ©gumes… Et des petits biscuits en dessert (et du chocolat, quand je ne rĂ©siste pas).
Soir : apéro parfois (un petit blanc moelleux avec des olives et parfois des gùteaux apéro maison).
Sinon en hiver ce serait plutĂŽt soupe, en Ă©tĂ© salade composĂ©e, ou ouiche, ou riz et sauce maison, ou tian aux courgettes, ou pĂątes aux lĂ©gumes… Le tout accompagnĂ© quasi-systĂ©matiquement de salade verte (j’adoooooooore la salade). Et du chocolat, quand je ne rĂ©siste pas.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
J’ai adorĂ© cette enquĂȘte !! J4adore manger, mais j’adore aussi en parler !!!
J’ajouterais juste que si TOI tu as des questions, tu sais oĂč me trouver đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Campagne profondissime.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux + 4 chats.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Je suis végétalienne, mon mari omni. Mais la plupart du temps il est content de rajouter des lardons ou du fromage rùpé à mes plats végétaux.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
OUI
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
âŹ300-400 ? (mais ça comprend les produits mĂ©nagers, la nourriture des chats…)
Moins en été quand on a plein de choses au jardin.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Surtout au biocoop, mais c’est loin (40 minutes de route – pas trĂšs ecolo), alors on y va une fois par mois et on fait des achats aussi au marchĂ© et au supermarchĂ© de la ville la plus proche.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
80% ?
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui. J’ai surtout horreur des emballages inutiles.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, c’est trĂšs important.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Bien sûr.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Je n’arrĂȘte pas !
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Surtout bio : laits vĂ©gĂ©taux, tapenades, purĂ©es d’olĂ©agineux…
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Non, mais je congÚle les fruits et légumes du potager.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
On a la chance d’avoir un grand potager et des arbres fruitiers. Les plantes sauvages, non, je devrais y penser plus souvent.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Seulement quand je voyage ou que je vais Ă Paris (essayez de trouver un resto qui sert des repas vĂ©gĂ©taliens par ici…)
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Muesli + lait végétal
Sandwich ou salade à midi avec par ex. noix, avocat, tomate, carotte, graines germées + pain + tapenade. Yaourt de soja, fruit
Plat cuisinĂ© le soir (surtout lĂ©gumes souvent Ă©picĂ©s + riz ou pain indien). Dessert quand j’ai le temps d’en faire
+ beaucoup de fruits, que j’adore
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Merci d’avoir lancĂ© cette enquĂȘte !
Coucou la miss on se connait sur VW đ
je suis arrivĂ©e par hasard(enfin par le blog d’insolente veggie)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
en ville,ça fait petit quartier ou j’habite (enfin j’ai quand mĂȘme une autoroute Ă cĂŽtĂ©)
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?3
2 adultes 1 enfant 8 ans
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
je suis vgr je fais quelques plat vgl aussi, mon mari et ma fille omni parfois ils mangent mes plats vgr et vgl
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
OUi beaucoup ^^ et pourtant la plupart des gens font « arfff » quand je dis que je suis vgr, comme quoi faut pas croire tout ce qu’on nous dit lol
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
200e environ par mois
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
je suis une vilaine j’ai pas encore pris contact avec l’amap de mon coin…
alors je vais un peu en discount pour certains produits frais et quelques trucs bio et non bio
je vais aussi en mag bio pour les produits spécifiques comme le soja jaune,le gluten,certains produits frais
au petit supermarché de mon quartier pour les produits frais qui viennent aussi du coin
et le marche j’en ai deux pas trĂšs loin donc quand j’ai le temps j’y passe aussi.
et la plupart des produits de base au discount des mousquetaires
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
je dirai dans les 30/40% pas plus pour cause que les lĂ©gumes frais bio, et pas mal d’autres produits bio je peux pas de trop question de moyens, et vu que je mange des lĂ©gumes tous les jours…
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui bien sur au maximun que je puisse le faire (toujours question de moyen)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui quand mĂȘme j’y pense ! je mange encore un peu des oeufs (bio) et des produits laitiers (on me sort souvent que c’est de la souffrance animale, me faire culpabiliser ça sert Ă rien et ça me plait pas…)
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
absolument ! et puis comme je fais attention Ă la ligne de ma ptite famille (enfin surtout de la mienne lol)
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
quasi tous les jours,je suis adepte du « fait maison », yaourt,pains et boulange en tout genre, simili carnĂ©, lait soja tofu…
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
pour ma part je n’en consomme quasi pas, un ptit gĂąteau de temps Ă autre mais sinon aucun plats cuisinĂ©s tout prĂȘt.
les biscuits pour le 4h ça j’en achĂšte pour ma fille et bon mon mari est un peu gourmand parfois mais ça reste assez rare.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
j’achĂšte certains lĂ©gumes congelĂ©s pour question de praticitĂ© : haricots verts,lĂ©gumes natures Ă coucous,pousses d’Ă©pinards, choux fleur, de bruxelles, brocoli.
en conserves mais et thon pour mr, sinon aucun plats tout prĂȘts ni lĂ©gumes.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui c’est ce que nous consommons le plus !
fruits et légumes de saisons, les produits laitiers, un peu de viande pour mr
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
alors non hĂ©las pas la place pour la culture (en immeuble), et je cherche des orties mais c’est dur lol et bon je suis pas en campagne ça aide pas…
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
quasi jamais
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
le matin un thé ss sucre avec lait écrémé,50gr de pain céré beurre et confit allégé
le midi
du seitan (ou dans le genre)
des légumes vapeur ou sautés ss gras
70gr de riz complet ou équivalent (1j/2)
une faisselle ou un yaourt
un fruit
le soir une salade verte composée
un peu de rouleau vg
50gr de fromage léger 30gr de pain céré
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
je regrette d’avoir attendu si longtemps pour ĂȘtre vg car je le suis tellement mieux ainsi !!!
aprĂšs je voulais juste dire que je combat l’extrĂ©misme sous quelques formes qu’il soit.. on ne peut pas imposer nos modes de vie, il faut que les choix viennent du coeur sinon ça n’a aucune valeur… mais ça n’est que mon avis đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
en ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 personnes moi y compris
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
végétarien frÎlant le régime végétalien!
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oui, beaucoup
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
100 à 150 ⏠par mois
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
magasin bio et supermaché (mon amoureux est omnivore)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Ă 80% je mange bio. Tous les fruits et lĂ©gumes, tofu, tamari, cĂ©rĂ©ales, farines…
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui, j’essaie d’acheter local!
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui!
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui!
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
oui! plusieurs fois par jour et avec grand plaisir!
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
trÚs trÚs peu, un pot de sauce tomate en dépannage!
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
quelques conserves (asperges, maĂŻs…) et un peu de surgelĂ©s (Ă©pinards, mĂ©lange de champignons)mais ça reste dans des proportions moindres
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui, Ă 80%
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
quelques pots d’herbes aromatiques et je fais germer des graines.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
non, je n’ai pas les moyens…
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dĂ©j : un grand bol de thĂ©, un fruit (orange, banane, kiwi…) 2 tartines avec confiture maison
Midi : un plat unique constitué de protéines, céréales et légumes (décliné à volonté bien sûr!)
un fruit en dessert
goĂ»ter : un thĂ©, des petits gĂąteaux si j’ai le temps d’en prĂ©parer!
soir: en hiver, un grand bol de soupe maison
en été, une petite salade
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je suis vĂ©gĂ©tarienne depuis presque 10 ans et depuis quelques temps, je m’intĂ©resse de trĂšs prĂšs Ă la cuisine vĂ©gĂ©tale.
Je viens de dĂ©couvrir votre site! bravo! j’aime me « nourrir » de nouvelles recettes et de trucs et astuces Ă©colo! Merci
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oh que oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Environ 100 euros par mois (plus, voire beaucoup plus si les revenus le permettent, mais pas en ce moment)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
HypermarchĂ© et marchĂ©, parfois discounteurs mais je les trouve globalement moins bons marchĂ© que les produits premiers prix de lâhypermarchĂ©.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Pas vraiment. Avec un budget de 100 euros mensuels pour 2, ma prioritĂ© va Ă ce qui est le plus Ă©conomique. JâachĂšte des produits bio quand ils sont moins chers que du non bio (câest plutĂŽt rare, mais ça arrive). Certains produits que jâaime sont aussi introuvables ou presque en non bio. Disons 5 Ă 10 %.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Non, mais je compte acheter plus de bio quand mes finances suivront
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Non, mais je compte acheter plus de bio quand mes finances suivront
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Pas vraiment. Je me laisse guider par mes envies dans lâĂ©laboration du menu, dans la mesure de mes moyens limitĂ©s. En essayant simplement de varier au maximum.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Presque pas (trop cher, et câest le plus souvent meilleur en fait maison)
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
Yaourts
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Conserve : non , Ă part quelques conserves de base (thonâŠ)
Produits surgelés : pas mal de légumes surgelés, souvent bien meilleur marché que des produits frais).
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Le plus possible
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir?
Non
Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
En ce moment ? Jamais.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Repas : lĂ©gumes / cereales ou fĂ©culent / lĂ©gumineuse ou viande / fruit ou produit laitiers. Mais je cuisine beaucoup, câest vraiment une structure de base, mes repas sont assez variĂ©s.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1) Je vis Ă la ville et j’en suis trĂšs heureuse.
2) seule depuis quelques mois.
3) J’ai arrĂȘtĂ© la viande depuis quelques mois notamment Ă cause du coĂ»t de la viande bio et un peu de poisson de temps Ă autre.
4)J’adore manger.
5)Cela dĂ©pend des mois oĂč je dois renouveler les farines, les lĂ©gumineuses… Disons que l’alimentation est mon plus gros poste de dĂ©penses et j’ai prĂ©fĂ©rĂ© diminuer les sorties.
6)Dans un magasin bio Ă 99,1% (Biocoop car il vend Ă©normĂ©ment de produits en vrac, pour leur Ă©thique et leur prĂ©cieux conseils. Naturallia pour ce que je ne trouve pas Ă Bioccop). Les fruits et lĂ©gumes proviennent d’un panier bio. HĂ©las Les produits d’hygiĂšne fĂ©minin chez Carrefour et il ya tout ce que je peux faire moi-mĂȘme.
7) Ă 100% chez moi et au boulot(je ramĂšne mes repas) et non bio en fonction de mes amis.
8)De plus en plus. J’essaie de faire le maximum.
9)Oui bien sûr!
10) Totalement.
11) Tout le temps et j’adore trouver des recettes sur les sites bio et vg. J’essaie de faire des recettes simples.
12) Quand je n’ai pas le choix. C’est Ă dire les laits vĂ©gĂ©taux etc… Bref les produits que je ne peux pas faire moi-mĂȘme. Je n’achĂšte pas de plats cuisinĂ©s, de yaourts,pĂątes Ă tarte.
13) Non.
14) Oui.
15) Non Ă mon grand regret.
16) Pas trop souvent ou chez des amis.
17) Le matin: crÚme Budwig du dr Kousmine. (yaourt au soja, huile, sucre ou raisins secs, céréales, graines oléagineuses, jus de citron, fruits, expresso. (tous les matins)
midi:par ex quiche, salade avec graines germĂ©es, graines olĂ©agineuses, son d’avoine ou de blĂ©, vinaigrette et toujours un fruit, laitage et lĂ©gumes dans mes repas.
goûter:1 petite part de gùteau ou un peu de pain.(le tout maison)
soir:soupe de légumes avec germe de blé et graines germées, galette, fruit et laitage.
18) Ce questionnaire est intĂ©ressant car je n’avais pas penser Ă me pencher sur mon alimentation.
Je fais germer les graines.
Depuis, j’ai totalement supprimĂ© le poisson aussi.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Je vis en ville Ă grand regret, car je n’ai pas d’auto et donc pas vraiment le choix pour me dĂ©placer que le mĂ©tro et l’autobus.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Nous sommes deux (et deux chats)
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
VĂ©gĂ©tarienne depuis 8 mois (avec quelques petits obstacles de parcours, comme se retrouver dans l’avion avec les crocs et ne pas avoir prĂ©vu avant le repas VG, et VGL depuis 3 semaines/un mois) j’ai cessĂ© d’ĂȘtre VGL pendant quelques jours (toujours Ă cause de l’avion) et je me suis sentie tellement male dans ma peau (et mon ventre) que j’avais un besoin immense de reprendre le VGL.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
De plus en plus (surtout depuis que je suis VGL, car je me donne les défis de faire des belles recettes, car avant je ne cuisinais JAMAIS !)
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
450 dollars CA environ, (sans les chats)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Dans les supermarché discount pour tout ce qui est cannes de conserves, et condiments, pour les légumes, dans les épiceries un peu plus conventionnelles, et tous mes produits bio, je me rend chez Rachelle-Berry une fois par mois.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Ă 50%, je pense. J’essaie de prendre des fruits et lĂ©gumes locaux… Mais je suis pas encore assez bonne pour ça.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Au plus possible, surtout les produits agressifs comme ménagers, vaisselle, savon etc.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, bien sur, mais hĂ©las, il faut courir dans la ville pour trouver son bonheur. Je pense Ă l’huile de palme aussi, qui dĂ©vaste la forĂȘt amazonienne, et qui exploite des millions d’hommes, femmes, et enfants. J’essaie de penser aux souliers fait par l’exploitation des enfants, et aux cĂ©rĂ©ales importĂ©es comme le riz. Mais je ne suis pas assez renseignĂ©e pour faire une Ă©picerie intelligente encore.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Pas trop en ce moment, mais je vise une « cuisine vĂ©gĂ©talienne minceur » dans mon idĂ©al de vie, car j’ai quelques kilos en trop. Mais j’ai toute la vie pour trouver ce parfait Ă©quilibre et je me rĂ©jouis d’avance !
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
De plus en plus, grĂące aux MER-VEIL-LEUX blogs VĂ©gĂ©taliens qui trainent sur blogger, une MINE d’OR !!! J’A-DORE !!!
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Non.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
De plus en plus, bien que ce soit difficile Ă transporter.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Aussi, mais souvent je les consomme pas Ă temps… et c’est trop tard des fois. đ
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’ai plantĂ© Basilic et Coriandre, mais ayant un tout petit appartement en demi-sous-sol, je n’ai ni balcon ensoleillĂ©, ni super jardin avec vu sur la mer, lol. Et je fais germer mes graines. Pas besoin de trop de soleil pour ça !Pour les plantes sauvages, j’aimerais vraiment ça ! Mais je dois apprendre encore !
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Avant d’ĂȘtre VGL, OUI, mais plus je cuisine, moins j’en ai envie ! (je note que lĂ oĂč j’habite *MontrĂ©al, manger Ă l’extĂ©rieur reviens moins cher que de faire une Ă©picerie, qui de plus serait bio)
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
-Toast, avec margarine VGL ou Faux-mage, fruits, thé
-Féculents, légumes.
-Plats cuisiné (comme pizza VGL ou autre)
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je travaille pour l’Ă©tĂ© dans une boucherie, j’ai Ă©normĂ©ment besoin d’argent et ce travail est trĂšs payant. Quand je vais lĂ -bas, je me mets en pilote automatique et c’est comme si je vendais des livres. Ce n’est pas trop en accord avec ce que je suis (bien que je sois juste caissiĂšre, bien sur je ne dĂ©sosse pas ces pauvres bĂȘtes). Mais ma boucherie vends que de la viande Ă©levĂ©e naturellement, au grain etc. c’est trĂšs cher, donc je suis un peu moins choquĂ©e que de travailler au Saint-Hubert qui achĂšte des poulets Ă©levĂ©s en batterie !!! De toutes maniĂšres je me dis qu’une caissiĂšre prendrait ma place, donc je ne fais rien de plus ni de moins Ă travailler lĂ -bas, simplement avec l’argent que je gagne, je peux me permettre de faire des Ă©piceries Bio majestueuses. Mon patron sais que je suis Vegan, et respecte ça. J’en parle pas aux clients, et tout va bien comme ça.
VoilĂ pour la petite histoire. (J’aimerais que tu me dises ce que tu en penses Mlle Pigut, et au fait habite-tu en France ou au QuĂ©bec ?)
A vos commentaires, et merci dâavance!
1) a la campagne
2)6
3) végé
4)oui
5)645
6)magasins bio
7) 100%
8) oui totalement nous sommes ecologisstes
9)nous n’achetons aucun produit testĂ© sur les animaux
10)oui pour des raisons d’allergies alimentaires
11)oui je passe beaucoup de temps devant les fourneaux et j’adore ça
12)non
13)non
14)oui ou produits secs : legumineux, céréales
15)oui et nous avons des poules pour etre sur de nos oeufs
16)c’est extremement rare
17)_ cafĂ© bio et Ă©quitable, pain a l’Ă©peautre maison, beurre vĂ©gĂ©tal(allergie au lait animal)+ confiture bio ou maison
_ dĂ©jeuner : cĂ©rĂ©ales +lĂ©gumineux+lĂ©gumes, et en dessert fruit sous n’importe quelle forme ou dessert au lait vĂ©gĂ©tal
_ gouter (ben oui quand meme) pain a l’Ă©peautre maison, beurre vĂ©gĂ©tal+confiture ou 1 fruit (pomme)
_ diner : lĂ©gumes , dessert au lait vĂ©gĂ©tal (riz au lait, quinoa au lait, crĂšme, …)
18)nous sommes vĂ©gĂ© depuis peu le dĂ©part a Ă©tĂ© une prise de conscience de la grande souffrance animale, mais cela n’a pas Ă©tĂ© difficile. nous sommes fiĂšre aujourd’hui de dire que nous sommes vĂ©gĂ©, consommons bio, et sommes Ă©colos.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux 1/2 !! une chienne et un chat
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
vĂ©gĂ©tarien mais peu d’Ćuf pas de fromages ni produits laitiers
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oui et puis on trouve de plus en plus d idées dans les blogs donc de bonne recettes !!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
je ne sais pas trop
6 â OĂč faites-vous vos courses?
magasin bio (bioocoop , horizon vert) et supermarché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
oui au maximum 80 %
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui faire attention aux fruits et légumes de saisons
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
non
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
galettes de soja
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
quelques produits surgeles en depanage
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Le plus possible
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir?
oui bien meilleur et appréciable d avoir ses propres légumes
Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
le basilic, la menthe, la sauge et le thym de mon jardin
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit déj : une tasse de thé, un jus de fruit craquottes sarrasins confiture ou muesli
Repas : légumes / céréales et légumineuse / ou tarte aux legumes / fruit cuit
18 â Autre chose Ă dire?
site trÚs intéressant et bourres d information
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne
===> Ă la campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
===> 4, 2 adultes et 2 enfants
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
===>en moyenne végétarien ! (fils omnivore, mari végétarien, moi végétalienne, fille omnivore tendance végétarienne ! )
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
===> pas toujours, j’intellectualise trop …
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
===> 650 Euros …
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
===> Discount + mag bio + maraicher
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
===> oui, environ 50%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
===> oui, je vais attention Ă la provenance et aux emballages
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
===> oh que oui, j’achĂšte le minimum de produits animaux (pour mon fils et les enfants que j’accueille)
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
===> oui, c’est mĂȘme souvent le premier facteur avant le plaisir (mais j’y travaille)
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
===> oui, je fais pratiquement tout moi mĂȘme.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
===> trÚs peu : brioche tranchée pour mes enfants, gùteaux apéro)
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
===> j’achĂšte parfois des conserves bio en bocal en verre et parfois des lĂ©gumes surgelĂ©s
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
===> oui, c’est la base de notre alimentation
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
===> j’ai fait mon premier potager cette annĂ©e.
non pour les plantes sauvages
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
===> non, 1 ou 2 fois par mois. je travaille chez moi.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
===> petit dej : jus d’orange ou smoothie de fruits ou fruits + 1 thĂ© earl grey
===> midi : Légumes crus et cuits + 1 céréale ou une légumineuse + fruits
===> soir : salade composée crue ou plat végé cuit.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
===> ben non !
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
De 3 personnes.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétarien.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Tu ne peux pas savoir Ă quel point.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Environ 400âŹ.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché, marché, magasin bio.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui, environ 40% mais ce n’est qu’un dĂ©but.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, autant que possible.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Bien sûr.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Quand je prend le temps de cuisiner ou quand j’hĂ©site (ex. entre deux plats dans un resto, je prendrais celui qui est meilleur pour ma santĂ©)
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Un jour sur deux environ parfois moins souvent.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
RĂ©guliĂšrement sauf les plats prĂ©parĂ©s dont j’ai horreur.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
De temps en temps.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Chaque jour.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Des tomates… mais Ă la base c’est pour faire fuir les moustiques.
Je ne cueille pas de plantes sauvages.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Au moins 4 fois par semaine.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dej: tartines, cĂ©rĂ©ales et jus de fruits (quand je prend la peine d’en prendre un)
Déjeuner: (chez moi)steak de soja frites, pùtes avec des sauces maisons en veux-tu en voilà .
(en extĂ©rieur quand j’ai cours) sandwich -attention vie monotone toujours le mĂȘme- lĂ©gumes du soleil de chez monop ou grandes salades (pas de chez monop hein)
DĂźner: soupe + salade, peu importe la saison
Evidemment tout cela varie, ou presque.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Merci pour ce site (bon ok ça te renseigne sur pas grand chose mais je devais le dire)
1-Ă la campagne
2-3 personnes:mes parents et moi-mĂȘme
3-presque vĂ©gĂ©talienne(Ă l’exception d’oeufs et de fromage de chĂšvre provenant de producteurs qui ne tuent pas leurs bĂȘtes)
4-ça dĂ©pend…j’essaie en tout cas!
5-alors là aucune idée!
6-le plus souvent sur le marché et en magasin bio mais aussi un peu supermarché
7-bio environ 75%
8-oui notamment l’huile de palme que je proscris Ă fortiori si elle n’est pas bio, puis le local aussi oui bref je rĂ©flĂ©chis avant d’acheter un truc
9-ben oui puisque je suis vĂ©gĂ©, et la pensĂ©e aux singes d’amĂ©rique du SUd que l’on tue Ă cause des palmiers Ă huile en fait partie
10-oui, tout autant que l’attention que je porte aux animaux que je refuse de manger, je bannis quasiment tous les additifs autant que possible, les plats prĂ©parĂ©s etc…
11-oui!pour toute la famille, j’adore ça^je relie l’art et l’utile
12-non, j’ai dĂ©cidĂ© de ne plus manger de sucre de canne ou presque donc au revoir els biscuits et dĂ©jĂ que je n’achetais aps de pizzas, plats prĂ©parĂ©s…ça se limite aux tapenade et lĂ©gumes un peu cuisinĂ©s style aubergines Ă la provençale
13-oui enfin surtout les lĂ©gumes, un peu les pois chiche, flageolets…c’est pratique et mĂȘme si ce n’est pas bio il y a rarement excĂšs d’additifs dedans, je les prends nature souvent!
14-autant que faire se peut, mais nous faisons chaque semaine le marchĂ© et cela reprĂ©sente plus de 50% des lĂ©gumes que nous consommons, et les fruits, c’est la quasi-totalitĂ© (hormis un peu de compote en boĂźte)
15-euh oui c’est mon pĂšre qui fait le jardin, il ne produit que l’Ă©tĂ© en gros, et les plante sauvages oui, je cueille les asperges, cerises, champignons, nombrils de VĂ©nus, gratte-cul(Ă©glantine), pissenlits, acacia…
16-je langeais Ă la cantine cette annĂ©e mais je n’irai pas l’an prochain, je dĂ©testais et boycottais e plus souvent, je ne vais pas au restau tout ça donc non pas tellement ou sinon avec mes productions
17-petit-dĂ©j:pain gris(80g)+purĂ©e d’olĂ©agineux ou tapenade ou moutarde ou margarine ou des fois pĂąte Ă tartiner maison; un yaourt de soja nature ou aux fruits ou un bol de lait vĂ©gĂ©tal chocolatĂ©, un fruit plutĂŽt dans la matinĂ©e et un cafĂ© ou un chicorĂ©e
midi:c’est variable mais disons toujours des lĂ©gumes(jessaie de limiter sinon je me rendrais malade), je varie cru et cuits(avec ou sans matiĂšre grasse ça dĂ©pend), des cĂ©rĂ©ales(sous forme de tarte, ou riz ou plein d’autres trucs)une protĂ©ine vĂ©gĂ©tale(lĂ©gumineuse/tofu/seitan…)euh là ça dĂ©pend des fois le midi et le soir des fois qu’Ă un repas, du pain presque toujours(gris le plus souvent et bio), un simili-fromage(ou du fromage de chĂšvre)ou tapenade c’est souvent que j’en prends, puis souvent un yaourt et ou un fruit, des fois je fais des pĂątisseries mais lĂ je me suis un peu calmĂ©e!le soir un peu pareil et aussi je ne mange quasiment jamais de friture
à goûter:des fois une boisson chaude, souvent un ou deux fruits, un yaourt ou une tranche de pain gris avec quelque chose pour tartiner
18-tu es mignonne Ă croquer^lol le jeu de mots pourri
1 â en ville
2 â 3
3 â Omnivore
4 – OUI
5 â 200âŹ
6 â marchĂ©, amap, Ă©piceries Ă©thniques
7 â 60%
8 â sans ĂȘtre un fanatique, j’essaie de faire de bons choix.
9 â non
10 â oui
11 â oui
12 â non
13 â non
14 â oui
15 â Oui. Oui
16 â Non
17 â Petit dĂ©j, dĂ©j, goĂ»ter et dĂźner
18 â non
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Campagne ! Une petite ville prĂšs de Limoges. J’habite dans une maison entourĂ©e par des bois…
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Je vis avec mes deux parents, deux petits frÚre, un chat, un lapin, un betta splendens, des escargots (pour aquarium) et bientÎt des crevettes (pour aquarium aussi) : ça fait du monde !
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
VĂ©gatarien limite vĂ©gĂ©talien (maman qui surveille l’alimentation… j’attends d’habiter chez moi pour le vĂ©gĂ©talisme ! Il ne faut pas croire que j’ai plaisir Ă boire mon lait de vache le matin, beurk) Et j’ai dĂ©couvert rĂ©cemment les graines germĂ©es, j’adore (mĂȘme si je me fais traiter de vache ruminante par mes proches) !
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
J’en prends uniquement lors de repas vĂ©gĂ©talien
Mais si non bien sur, j’aime manger !
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Je ne fais pas les courses, 800 ⏠max par mois environ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Ma mÚre au supermarché et dans des magasins bios plus rarement (pour certains produits vege introuvables ailleurs)
J’espĂšre plus tard avoir la possibilitĂ© de faire mes courses dans des petits magasins bios, chez des producteurs locaux…
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
TrĂšs peu 25%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Je le ferai quand je ferai mes courses, mais j’incite ma mĂšre a faire attention mĂȘme si ça l’Ă©nerve
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Of course ! Mais j’ai un peu de mal au niveau des cosmĂ©tiques, le porte-monnaie ne suit pas…
Sinon pas de cuir et pas de fourrure au niveau des vĂȘtements.
Je ne mange pas de gĂ©latine (exceptĂ© mon traitement pour les migraines dont je ne peux me passer, ne croyez pas que je ne pense pas aux vaches et aux cochons matin et soir Ă chaque prise de cachet…), de cochenille et tout les trucs bizarres que les industriels mettent dans leurs produits (mĂȘme si bien sur, je me suis fait avoir, le nutella contient de la prĂ©sure ! fini pour moi)
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Je mange peu de trucs industriels. Je crois que c’est le seul truc dangereux pour la santĂ© qu’il m’arrive de consommer.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Je mange pas au self du lycée, donc je me prépare mon repas du midi.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Un petit faible pour les gĂąteaux Ă©quitables d’une marque dont je ne donnerai pas le nom !
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Oui les conserves des légumes du jardin
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Pas mal oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Un trĂšs grand potager ! J’essaierai bien la gelĂ©e de pissenlit…
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
TrĂšs peu, c’est tellement compliquĂ©.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dĂ©j weetab…, midi et soir moitiĂ© fĂ©culents moitiĂ© lĂ©gumes et fruit et des biscuits pour le quatre heures
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Petite ville campagnarde.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Trois personnes pour le moment.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalien 90% crudivore sans gluten.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
OUI !!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
1000âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Magasin bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
95% bio
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Carrément!
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Bien sûr !
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Un des premiers critĂšre.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Pas tellement, comme je mange cru… Mais je prĂ©pare moi-mĂȘme tous les jours avec passion.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
TrĂšs peu, du pain essene, des galettes de riz, des feuilles de nori, des cornichons, des steaks de tofu ou du tempeh, c’est Ă peu prĂšs tout.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Jamais, Ă part les cornichons.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Inversement proportionnel.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Oui un petit potager avec herbes aromatiques et autres petites choses.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Rarement et dans ces cas lĂ j’essaye de prendre mon casse croute.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit déjeuner de graines de céréales germées, oléagineux et fruits frais avec dates mixés.
Déjeuner: crudités, crudités, crudités, graines germées, pain essene, algues,
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je vais trĂšs bien đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 adultes et un enfant de 3 ans
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Omnivore à tendance végétarien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Pas toujours (mais anciens troubles alimentaires)
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
environ 200 euros de « panier bio » et la mĂȘme chose en complĂ©ment magasin (+ la cantine pour mon mari et mon fils)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Chaque semaine je me fais livrer un panier bio avec des légumes, des fruits mais aussi du lait, pain parfois viande.
C’est une sorte d’AMAP/biocoop qui organise cela.
C’est toujours bio et sont privilĂ©giĂ©s les produits locaux (pour les lĂ©gumes et le lait), puis nationaux.
Le reste je complĂšte avec des courses en moyenne ou grande surface.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Environ 75%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Notre consommation de viande est réduite autant pour notre propre santé que pour celle de la planÚte.
Le choix de produit Bio (alimentaire mais aussi cosmĂ©tique ou mĂ©nager) va dans le mĂȘme sens.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Pas particuliĂšrement Ă par pour les tests sur les animaux.
Mais ma rĂ©duction de viande est davantage dans la balance Ă©cologique que pour le bien ĂȘtre des animaux.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Plus celle de mon fils que la mienne đ
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui mais je n’ai pas de rĂšgle ou d’idĂ©al fixĂ© : si on a la flemme on se fait livrer une pizza et je n’ai pas d’Ă©tat d’Ăąme
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Mari et enfant mangent Ă la cantine le midi…
Moi Ă la maison souvent les restes de la veille.
A part des pizzas de temps en temps nous mangeons trÚs peu de plats préparés.
Par contre pas mal de biscuits, de sauces tomates…
Je m’attaque doucement aux additifs pour faire le tri dans ces produits de consommation quotidien
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Petits pois, haricots verts et maĂŻs
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
La majorité oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Un basilic dans la cuisine, c’est tout
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Mari et enfant mangent Ă la cantine le midi…
Un resto de temps en temps
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
3
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, beaucoup!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Ca dépend des mois
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
50%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Non
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Non
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s? Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
DĂ©fois des plats prĂ©parĂ©s quand j’ai pas trop de temps le midi. Et souvent les biscuits et gateaux apĂ©ritifs.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Oui
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Oui
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit déj: 2 tartines (beurre, confiture ou nutella)+ chocolat chaud ou café au lait
Le midi un repas plus copieux que le soir et quand j’ai fait dans l’aprĂšs midi un fruit, un yaourt ou une glace si il fait chaud^^
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Aux dires des gens de la ville, j’habite la campagne et aux dires des gens de la campagne, j’habite la ville. Ă mon avis, j’habite en ville, Ă mon grand malheur.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 personnes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Un rĂ©gime mixte comprenant de plus en plus de repas vĂ©gĂ©tariens mais encore un peu de viande Ă l’occasion. Et aucuns produits laitiers pour raisons d’allergies.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui mais surtout Ă cuisiner.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
430$
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
super marché et marché végératien
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
environ Ă 50%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui totalement
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
bien sur!
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
oui quand mĂȘme assez, surtout au niveau des biscuits et autres sucreries
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
non pas beaucoup je préfÚre les produits frais
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
ouais
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’ai des fines herbes. Je veux un potager lorsque je quitterai mon appart de ville
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
2 toasts beurre d’arachide, sandwich Ă la terrine de tofu/lentille ou restant de la veille, et repas normal composĂ© d’habituellement 3 groupes alimentaires
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
J’ai hĂąte de voir ce que vous ferez avec les rĂ©sultats!!!
1 â en ville
2 â 1
3 â vĂ©gĂ©tarien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger? Oui
5 â Je sais pas (premier mois oĂč je vis seule donc pas encore au point)
6 â marchĂ©, magasin bio,
7 â Je dirais 60/70 % (ce sont les lĂ©gumes que j’achĂšte pas bio, mais chez des petits producteurs du marchĂ© qui travaillent pas de façon dĂ©gueulasse)
8 â Oui, j’ai tendance Ă manger plutĂŽt local ou pas loin. Sauf pour le cafĂ© mĂȘme si je le remplace par du malt de temps en temps.
9 â Oui. Je prends des oeufs qui courrent et du lait qui voit le jour.
10 â Oui. Je mange beaucoup de cruditĂ©, beaucoup de vapeur, des bons produits et je fais germer mes graines.
11 â Oui.
12 â Non. Quand ça arrive c’est ramenĂ© par des copains ou que j’ai Ă©tĂ© prise de court.
13 â Jamais.
14 â Oui
15 â Plus maintenant pour le potager. Je cuisine encore des plantes sauvages mais moins qu’avant.
16 â Beaucoup chez les copains, oui, mais rarement au resto.
17 â Matin : Jus, thĂ©, fromage ou fromage frais aux herbes, amandes, pruneaux.
Midi : CĂ©rĂ©ales complĂštes, lĂ©gumes vapeurs, raisins secs, amandes et pleins d’herbes et d’ail !
Soir : ça dépends si copains ou pas ! Disons grande salade pleine de couleurs si toute seule et bien plus consistant si copains.
18 â Ca a l’air bien comme ça, rajoutons pour Ă©quilibrer le tableau du cafĂ© tout au long de la journĂ©e (sucrĂ© mĂȘme si c’est du sucre complet) et vraiment pleins de clopes. Faut rajouter les apĂ©ros et les soirĂ©es… Bref, problĂšmes de santĂ© d’ici 10 ans quand mĂȘme đ
Voilou !
Bon courage
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ă la campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 adultes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
OUI !
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
400âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Magasins biologiques, marché, supermarché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Environ 80%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
OUI
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Non
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Non
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Non
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non, je n’ai pas de potager juste des herbes aromatiques. Je ne fais pas de cueillette de plantes sauvages, lĂ oĂč j’habite, il vaut mieux Ă©viter, les champs et « pĂąturages » sont tous traitĂ©s )-:.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non (1 fois par mois au resto)
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Matin : thĂ© ou cafĂ© + pain et margarine + biscotte et purĂ©e d’amande confiture + verre d’eau ou jus d’orange frais en hiver
Midi : les restes de la veille ou salades ou pĂątes ou hot dog vegan ou sandwiches
Soir : Légumes ou Légumes secs ou céréales + seitan ou tofu ou galettes végétales, ou tartes-pizza vegan maison + salade + dessert (maison ou yaourt végétal ou fruit) + thé rouge ou tisane
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Dans une petite ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Moi toute seule… (avec 8 poilus !)
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
vĂ©gĂ©tarienne (mais j’utilise beaucoup de produits vĂ©gĂ©taliens : crĂšme d’avoine, de soja…, laits vĂ©gĂ©taux, yaourts de soja…)
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, beaucoup !
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
J’avoue que je ne sais pas… 150 Ă 200 ⏠???
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
magasin bio en priorité. Je complÚte au supermarché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
oui, Ă 90 % environ quand je suis chez moi
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui mais j’ai conscience d’avoir des progrĂšs Ă faire… (je devrais acheter local, par exemple, mais ici, c’est assez difficile)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, c’est une prioritĂ© (Ă ce sujet, je culpabilise de n’ĂȘtre pas vĂ©gĂ©talienne)
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui, mais sans en faire une obsession
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Je cuisine du basique au quotidien…
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Non, trĂšs peu
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Rarement des biscuits et de la sauce tomate bio 1 fois par semaine environ. Des pùtés végétaux de temps en temps. En principe, toujours du bio.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Peu de conserves (occasionnellement des petits pois, du maïs et des haricots en grain ou des pois chiches). Oui pour les légumes surgelés et des fruits en hiver, généralement bio
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui, surtout l’Ă©tĂ©
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’ai des herbes aromatiques et de la laitue Ă couper sur le balcon
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Ă la cantine 3 ou 4 fois par semaine. Occasionnellement au restaurant. En famille ou chez des amis de temps Ă autre
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Pain 5 céréales + frmoage frais au petit déjeuner
a midi : CĂ©rĂ©ales, riz, pommes de terre… et/ou poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes (avec oeufs ou galettes ou saucisses de soja ou de cĂ©rĂ©ales si pas de fĂ©culents, ou oeufs 2 ou 3 fois par mois)
ou salade composée
+ 1 barre de chocolat noir Ă + de 70% de cacao
GoĂ»ter (pas systĂ©matique): 1 yaourt au soja nature avec sirop d’agave et fruits rouges surgelĂ©s en hiver, ou avec crĂšme de marron ou nature, et/ou 1 fruit et/ ou biscuits…
Potage ou jus de lĂ©gumes, quelques noix (diverses : Grenoble, d’Amazonie…), un peu de fromage le soir
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je bois environ 4 thés sans sucre dans la journée.
Pas d’alcool au quotidien (juste un peu pendant les repas de famille ou chez les amis ou au restaurant, occasionnellement et en petite quantitĂ©
Généralement pas de sucre et peu de produits sucés. Mais du chocolat, surtout quand je suis stressée ! Et un petit gùteau du boulanger (sans gélatine) environ 2 fois par mois
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
entre 100 et 200 euros selon les mois.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Discount, occasionnellement magasin bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
10-15%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, essentiel.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Plats préparés, sauces et quelques biscuits
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
aucun produits surgelés, les légumes en conserve assez souvent.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Non
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Prenons celui d’aujourd’hui
Petit-déjeuner : Lait de soja + cacao en poudre, pain+margarine+confiture fruits rouges, jus de pamplemousse
Déjeuner : Pùtes, sauce blanche de soja, steack de soja, quelques herbes (coriandre+basilic). Un fruit ou un yaourt de soja au choco
Goûter : Céréales au chocolat, lait de soja, yaourt de soja au chocolat
Diner : Salades, maïs, tomates, échalotte, vinaigrette, noix. Un fruit ou un yaourt de soja
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Proche d’une grande ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
1
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétarien, tendance vgl
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
beaucoup
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
120
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
biocoop, boutiques bio et supermarchés
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
oui, 90%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui beaucoup (emballages, provenance des aliments…)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui : si j’achĂšte des oeufs c’est rare et uniquement Label Rouge. Sinon aucun produit d’origine animale.
Sinon hors alimentation, cosmétiques non testés sur les animaux
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui, c’est une des raisons qui font qu ej’achĂšte bio, et dans la composition je fais attention Ă ce que ce soit Ă©quilibrĂ© et trĂšs variĂ©.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Modérément, je mange assez souvent cru.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Non
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Il m’est arrivĂ© de craquer pour des glaces, ou pour une pizza surgelĂ©e.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
L’hiver je prends des lĂ©gumes surgelĂ©s bio non cuisinĂ©s.
Parfois des framboises surgelĂ©es aussi. C’est tout.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Pas de potager, uniquement des plantes aromatiques et des graines germées.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
4-5 fois par semaine
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Pt dej : jus de fruit, galette de mais avec crĂȘme de noisettes, thĂ©.
Déjeuner : une portion de céréales, une de légumineuses, un fruit
Diner : lĂ©gumes, prĂ©parĂ©s diffĂ©remment selon les jours (samosa, salade, jus, poelĂ©e…) et une portion de soja (en lait ou tofu selon la prĂ©paration)
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je prends un complément alimentaire depuis que je suis passée au végétalisme (récent), qui contient de la B12 mais aussi plein de minéraux et vitamines en plus.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
alternance proche ville/centre ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
alternance ma famille/moi seule
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
je dirais pour moi toute seule 60âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
magasin bio, supermarché, marché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
50% du poids, minimum
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui évidemment
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Biscuits occasionnellement, yaourts au soja occasionnellement, chocolat noir.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
deux fois par semaine environ
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui dĂšs que possible
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
oui des salades, mirabelles, prunes, framboises, cerises, de la rhubarbe, des pissenlits. On cueille des mûres sauvages pour en faire de la gelée parfois.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Oui (pizzeria, indien, libanais)
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
-matin : fruits frais ou jus de fruits
-midi : pĂątes complĂštes + ratatouille + fruits
-collation : pain complet et chocolat noir ou fruit
-soir : salade composée + compote maison
18 â Autre chose Ă dire?
non
Salut!!
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Moi tout seul đ
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
VĂ©gĂ©talien, mais vĂ©gĂ©tarien quand je suis invitĂ© ou que je n’ai pas le choix …
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
70⏠(hors resto et bieres :))
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Discount+Marché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Ca m’arrive (10% environ)
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
TrĂšs peu
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Non, enfin j’essaye de varier pour m’y retrouver
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Un peu: Coca,apero,sauces
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
En conserve oui…
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui ca m’arrive (champi,lĂ©gumes&fruits…)
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Oui (pizza,sandwich falafel…)
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Matin:1 café
Midi: Un sandwich ou une salade
Soir:Pate+sauce soja+lentilles, champi..le tout gratiné
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
a+ đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville depuis deux ans, mais élevée à la campagne.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Actuellement 2.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Omni-omnivore ^^ je mange vraiment de tout, il ne doit pas y avoir grand chose que je n’aime pas đ
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oh oui, beaucoup!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
100-120⏠par semaine, ça dépend de beaucoup de facteurs.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché et marché.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Ce qui vient du jardin de mes parents est bio, quelques autres produits que j’achĂšte aussi, mais je ne sais pas, je dirai 25-30%.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, je privilĂ©gie le marchĂ© pour les produits rĂ©gionaux, les produits qui n’ont pas d’emballage supperficiels, pas d’engrais utilisĂ©s… etc.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
poulet Ă©levĂ© en libertĂ©, oeufs venant directement d’une ferme oĂč l’on voit les animaux.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
je ne suis allergique Ă rien (si c’est ce dont il est question)
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Absolument tous les jours.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Des sauces quand je suis pressĂ©e, parfois des pĂątes Ă tarte, des petits pains pour le petit dej, des biscuits de temps en temps…
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Des fruits en conserves pour aller plus vite parfois, pour les surgelés, pas vraiment, de temps en temps du poisson.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Fruits et légumes, tous les jours.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Je n’ai pas de potager.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
une fois par mois, maximum.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Cacao et pain au chocolat pour le petit dej, riz ou pùte avec des légumes, légume viande ou poisson si possible.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville depuis que je suis etudiante mais elevee a la campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Compliquee? Pas de viande ou de produits animaux derives (depuis toujours), pas d’oeufs (depuis un incident traumatic il y a un an) mais je n’arrive pas a ne plus manger de poisson… (sushi addict) et je mange cru a 80%
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
beaucoup! mais aussi a preparer ce que je mange!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
avec la conversion…environ 150 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Magasin bio pour le tres specifique (noix, graines, tahini, produits vegan…), marche bio ou de production locale et a la fin du mois… discount (budget etudiant oblige). Je profite aussi des jardins des amis et de ma grand mere.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
40% pour des raisons de budget…
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Je lis les etiquettes et verifie que les produits n’ont pas ete testes sur les animaux ou ne contiennent pas de produits animaux
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
oui, 95% du temps
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Extremement rarement
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Pas de surgele et je n’achete que les poix chiches en conserves… plus facile pour faire rapidement du houmous!
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
95% de mon alimentation
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
je n’ai pas de jardin mais profite de ceux de mon entourage. Je ramasse des mures, myrtilles, champignons
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
une a deux fois par mois en restaurant vegetarien, ou indien, thai, japonais
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dej: un bol d’avoine, lait de soja, banane, poudre de chanvre
Midi: salade avec un melange de legumes, olives, noix, graines de citrouille, graines germees…
Carotte et celery a tremper dans du houmous maison
Jus de fruit/smoothie maison
Collation: Fruit, Dates, noix
Soir: Soupe froide, yaourt au soya
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter?
Mon regime alimentaire est souvent source d’incomprehension, voire de critiques pour ma famille tres soucieuse de me voir manger des proteines… « et du jambon? t’en mange pas? c’est pas vraiment de la viande! »… ou « quoi tu manges cru? C’est pas une secte au moins? »… mieux vaux en rire qu’en pleurer!
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
4 moi compris
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
omnivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger? oui j’adore
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation? environ 300
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
6 â OĂč faites-vous vos courses? supermarchĂ©/magasin bio/marchĂ©
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ? oui 50% maraicher en culture raisonnĂ©e
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats? oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats? oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus? tout Ă fait, je pense que l’alimentation est la clef de notre santĂ© d’ailleurs quand je fait un Ă©cart, mon corps me le rappelle
11 â Cuisinez-vous beaucoup? oui,j’essaie de faire le plus par moi-mĂȘme
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s? les gĂąteaux secs + chips de temps en temps
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve? l’hiver les lĂ©gumes mais souvent que j’ai congelĂ©s ou mis en conseve l’Ă©tĂ©
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais? oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? oui
Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner? non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type? midi: cruditĂ© + viande /poisson + lĂ©gumes + un peu de fĂ©culents soir: soupe/lĂ©gumes/salade ou salade composĂ©e
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)ce n’est pas toujours envie de cuisiner aprĂšs une journĂ©e de travail donc je m’organise le WE pour prĂ©parer pour 2-3 jours; avec de l’organisation, on arrive Ă faire soi-mĂȘme.
Bonjour et merci pour l’invitation đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Moi (+ un chat)
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
VariĂ©, goĂ»teux, dissociĂ© le plus souvent, bio quand je peux. Je refuse les Ă©tiquettes, mais c’est sans viande le plus souvent. De temps en temps du poisson et des crevettes. Ćufs, fromages ok sous conditions mais pas de lait de vache ni de yaourts.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Variable, une vingtaine d’euros par semaine, sauf si je prends du bio ou si je sors, c’est alors plus.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Je consomme trĂšs peu donc trĂšs peu de supermarchĂ© pour les incontournables, maga bio ou marchĂ© pour les lĂ©gumes, de temps en temps supermarchĂ© alternatif. Panier lĂ©gumes j’ai essayĂ© mais c’est trop gros et je n’aime pas tout donc pas intĂ©ressant pour moi.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui Ă 20-25 %. J’essaie de le faire de plus en plus mais le porte monnaie ne suit pas. Et je me sens parfois arnaquĂ©e quand mĂȘme niveau prix. Le bio est un commerce avant tout đ
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui++
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
De façon élaborée trÚs rarement. Sinon oui chaque jour.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Non et de moins en moins. Plats préparés non, biscuits oui, sauces non, gùteaux pas souvent, par contre chips oui (mais sans additifs oui ça existe), fausses viandes végé oui, glaces oui
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
surgelés oui légumes en hiver parfois, pommes de terre, glaces rarement
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Juste un basilic. Plantes sauvages non sauf si je croise des mures au dĂ©tour d’un chemin de balade mais ça reste pas trĂšs souvent.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Une Ă deux fois par semaine
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit déj, déjeuner (= sandwich garni), dßner complet
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Je refuse les Ă©tiquettes vĂ©gĂ©talisĂ©es ou qu’on m’impose quoi manger.
Chacun sa route, chacun ses choix, chacun son rythme.
Je vais parcourir le site sinon đ
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
ĂnormĂ©ment!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Au moins 400 dollars (sans doute plus, mais j’ai du mal Ă Ă©valuer)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Panier bio que je vais chercher de mon fermier (45 %)
Magasin bio (25 %)
Marché public (20 %)
Supermarché (10 %)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui, Ă environ 80 %
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Absolument
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Non, seulement peut-ĂȘtre des chips et des tablettes de chocolat noirs
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Non
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Des fines herbes seulement (sur mon balcon)
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
En été :
Déjeuner : Deux rÎties au beurre de noix saupoudrées de graines de lin moulues et un grand verre de boisson de soja
Dßner : Une salade de légumineuses, légumes et produit céréalier
Souper : Ăa varie Ă©normĂ©ment.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
vilme
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
sans gluten, sans lait, sans viande
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oui, beaucoup
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
je dirai 300 euros pour l’alimentation Ă la maison
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
supermarché, magasin bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
80%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
non
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
non aucun
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
pas beaucoup mais cela m’arrive (+ surgelĂ©s qu’en conserve)
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
de temps en temps
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
petit déjeuner : muesli dans du yaourt + compote, + 1 ou 2 parts de gùteaux / pain
déjeuner : légumes + poisson/tofu + céréales
goûter : pomme + yaourt ou gùteau maison le week end
dßner : légumes + poisson/tofu + céréales
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
1 (+ 1 chat)
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Si je suis au calme oui.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Entre 150 et 200 âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Marché, Magasin bio, Petits commerces de proximité (fruits frais et secs surtout), épiceries Asiatiques (riz, nouilles, confiseries vegans)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Oui, dans les 90%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui (le minimum d’emballages, pas de toxiques ou produits chimiques, produits frais locaux…)
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui! Que du vegan (aucun produit issu de l’exploitation animale!)
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui! Pas d’aliments trop piquants, pas de trucs qui ballonnent, pas trop de gras (fini les graisses saturĂ©es!) et moins de sucre (mais quand mĂȘme pas mal, en fait…)
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Pas mal, oui. Au moins des légumes frais tous les soirs et des gùteaux (vegan!) le weekend.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Un peu, ouais…
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
Biscuits (bios et vegans), pĂątĂ©s vĂ©gĂ©taux bios (je ne peux pas m’en passer đ )
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Parfois des légumes surgelés (hors saison). Jamais de conserves.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui đ plein de fruits et lĂ©gumes
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non đ trop dur Ă Paris… Mais j’ai un tonton en banlieue qui me fait de temps en temps profiter des ses haricots verts et courgettes â„
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
1 fois par semaine environ, voire tous les 15 jours
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dĂ©jeuner : une banane mixĂ©e avec de l’eau, de la purĂ©e de noisettes/amandes/sĂ©same/cacahuĂšte, du cacao
Déjeuner : un petit bol de riz/nouilles/polenta avec sauce tahine-vinaigre-tamari
Gouter : un café au lait de soja, 1 ou 2 tartines de pain de mie-confiture
Diner : un smoothie maison aux fruits frais, des légumes, du tofu ou des saucisses végétales ou un peu de seitan ou de tempeh, des biscuits
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
J’ai dĂ©jĂ rĂ©pondu Ă ce questionnaire mais mon rĂ©gime vegan s’est prĂ©cisĂ© depuis (plus Ă©quilibrĂ© et mieux, quoi ^^)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne ?
En ville, mais je retourne souvent Ă la campagne chez mes parents
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer ?
Ma soeur et moi en ville. Mes parents, mon frĂšre et moi Ă la campagne.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire ?
Végétalienne
4 â Prenez-vous du plaisir Ă mange r?
Putain manger c’est la vie \o/ !!! Je suis une bonne vivante.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation ?
300âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses ?
Supermarché, magbio, magasian.
7 â Mangez-vous bio ? A quel pourcentage environ ?
Je mange bio Ă 80 %
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats ?
Oui.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats ?
Oui.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus ?
Je mange ce que j’ai envie de manger, que ce soit gras, sucrĂ© ou salĂ© m’importe peu donc non.
11 â Cuisinez-vous beaucoup ?
Oui.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s ?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement ?
J’en consomme peu, essentiellement des produits exotiques genre feuille de vigne, soupes instantannĂ©es chinoises…
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve ?
TrÚs eu de boßtes, peu de surgelés
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais ?
Oui !
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir ? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner ?
Pas de potager, mais parfois des orties quand la chance est avec moi !
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur ?
Non.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type ?
Petit dej : Thé, fruit, verre de jus de fruit et verre de boisson végétale, un peu de pain.
Dej : Salade composée, plat avec légume vert et féculent, fruits
Gouter : Ce qui passe sous la main ! Noix, tartine de confiture, fruits, chocolat, une tasse de thĂ©, …
Soir : Plat de légumes + céréales, pain, fruit.
Les repas s’adaptent au saison, en fait, et Ă l’envie que j’ai de cuisiner. GĂ©nĂ©ralement, je me casse peu la tĂȘte ^^
18 Je suis la seule VL de ma famille, les dĂ©penses prennent donc en compte l’achat de viande…
1 Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
3 personnes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Presque végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Enormément
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
entre 300 et 350 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
supermarché et magasin bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
A 40%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Toujours
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui!
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, j’essaye de varier les apports et d’Ă©quilibrer au maximum.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
De plus en plus. Au moins plusieurs repas par semaine/
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
TrÚs peu. Je les trouve fades, gras. Je préfÚre tout ce qui est « homemade »
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
J’ai toujours quelques boĂźtes de conserves en rĂ©serve et un ou deux produits surgelĂ©s mais je consomme plutĂŽt du frais.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Plusieurs de nos légumes viennent du potager des grands-parents
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Plusieurs fois par mois.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dĂ©j’: cĂ©rĂ©ales au lait de soja ou pancake vegan et milk-shake soja/banane
Midi: sandwich avec salade de légumes ou restes de la veille
Soir: Féculents/ céréales + légumes cuisinées + tofu/ burger végé
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
DĂšs Septembre, emmĂ©nageant avec mon copain et ne dĂ©pendant plus de la famille qui n’est « que » vĂ©gĂ©, je participerai plus aux courses donc plusieurs choses vont changer.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
A la campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux humains, 2 chats
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalienne
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Absolumment!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
?? Sans doute 300 / 400 euros?
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Magasins bio, maraichers et quelquefois supermarchĂ©s pour quelques produits divers (mais produits frais, cosmĂ©tiques et mĂ©nagers uniquement en magasin bio). Jamais testĂ©s sur les animaux…
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
95%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Absolummnent
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Crucial. Vegane depuis longtemps!
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Crucial
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Tout le temps! Enormément!
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
(Pratiquement) jamais!
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Jamais à part les sauces tomates bio pour dépanner!
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Les produits frais représentent la majorité de nos achats
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Nous avons récemment créé un petit potager et je cueille également quelques plantes sauvages.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Rarement car vegan! C’Ă©tait plus facile en Ecosse ou j’ai habitĂ©pendant longtemps (bien que dĂ©jĂ , c’Ă©tait pas gĂ©nial!)!
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
P’tit dĂ©j: cĂ©rĂ©ales bio + lait soja ou pain
DĂ©j et diner varient beaucoup selon le temps et l’envie mais disons:
DĂ©j: plus rapide que le diner en gĂ©nĂ©ral donc salade de tomates et steack de tofu ou seitan + dessert vegan ou en Ă©tĂ© grandes salades monstres avec lĂ©gumes, cĂ©rĂ©ales, Ă©pices, lĂ©gumineuses…
Diner: risotto, pates, lasagnes, tartes,+ salade, expĂ©rimentations franco-japonaises ou « ethniques » et puis bien sur quand j’ai des heures de libre pour prĂ©parer: repas japonais vegan de nombreux plats
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Végétarienne depuis 28 ans et vegan depuis 8 (vegan à mi-temps avant aussi mais il y avait des écarts « fromageux » honteux!)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 personnes (5 avec mes amis imaginaires)
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
vegan!!!!
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oh que oui!!!!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
sa depend. etant etudiante, je vis au jour le jour, au mois je dois faire plus ou moins 100e, mais parfois c’est la moitiĂ©, d’autre fois le double.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
magazin bio pour tout ce qui est pate, lentille, graines, desserts, soupe, galette de riz, tofu et trucs vegan…, le pain a la gare^^,les boites de conserve, les fruits et le rste en supermarchĂ©.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
depends du mois et de mon budget, mais je dirais entre 60 et 80%, j’aimerais faire plus,mais pas avant d’avoir finnit mes Ă©tudes /:
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
of course!
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus? hummm….j’essaie de manger sain et Ă©quilibrĂ©, mais c’est pas facile tout les jours, mais je dirais oui.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
encore, sa depend du moi et de mon budget, mais j’adore cuisiner, donc je dirais oui aussi.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
quelque fois des chips, et une fois par moi un paquet de gateaux
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
oui
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
j’essaie, mais encore une fois sa depends du moi
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
nan
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
jamais
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
matin: flocon d’avoine (+soja vanille) une pomme ou une banane, une tasse de thĂ©. et parfois une ou deux galette de riz a la confiture
midi (en semaine): sandwish(pain de mie, beurre vege, fomage vege, tomate, salade), pomme ou banane, ou raisin, et une ou deux galette de riz. (wekend) legume a la poelle avec féculant, plus un fruit.
soir: soupe, ou les restes, avec des galettes de riz.
et de que je peu, du thé!!!!!
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
En ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
4
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétalien
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Tu peux pas test…
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
400 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
amap + supermarché + magasin bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
oui environ 50%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Tant que possible
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
ah bah un peu ouai !!!!
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
tant que possible ^^
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
mon repas du midi pour le travail
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
oui : biscuits, gateaux apĂ©ro,…
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
pas de surgelé et 50% de conserves
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
l’autre moitiĂ©
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
mon pĂšre a un potager qui fourni pendant 3 mois en Ă©tĂ© tout plein de bon lĂ©gumes qui me font saliver rien que d’y penser đ
Non je ne cueille pas de plantes sauvages
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
oui
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
un petit dej’ lambda cĂ©rĂ©ales tartoche, un falafel avec des frites le midi (trop bon trop bon trop bon) et steack de soja ou cĂ©rĂ©ales avec tout ce qui se prĂ©sente le soir. Enfin ce n’est qu’un exemple sa peu varier, meme souvent
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Un petit mot pour la fin? : Euuuuuuuh jupe…
1 – Campagne
2 – 2 personnes
3 – Crudivore Ă 70-80%, sinon vĂ©gĂ©tarien Ă trĂšs forte tendance vgl
4 – Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, énorme.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
200 euros/mois
6 â OĂč faites-vous vos courses?
marché, magasins bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
100%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui énorme.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, c’est un impĂ©ratif.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, c’est mĂȘme le premier critĂšre đ
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui, tout đ
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Jamais.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
SurgelĂ©s, oui, mais ce sont mes surgelĂ©s que je fais moi-mĂȘme. Conserves en lactofermentation, que je sais aussi moi-mĂȘme.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui, je dirais 90-95 %, forcĂ©ment đ
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Potager oui, dans le jardin et dans la cuisine (graines germĂ©es). les plantes sauvages j’ai encore un peu peur, mais je sens que je vais bientĂŽt passer Ă l’action đ
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Jamais.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Fruits/graines germĂ©es/fruits secs trempĂ©s/salades de cruditĂ©s + lactofermentation. Parfois du pain (bio et complet que je fais moi-mĂȘme. Je suis en train de faire des essais pour avoir du 100% sans gluten :-)).
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
A la campagne pas loin de la mer.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux personnes.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Omnivore. Je commence à écarter de plus en plus les recettes avec gluten.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
300 Ă 400⏠(moins en Ă©tĂ© puisque je dispose d’un potager)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché, marché, épicerie fine et magasin bio.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
70 Ă 80%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui. Je déteste les emballages inutiles.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, câest trĂšs important.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Bien sûr.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Je nâarrĂȘte pas !
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Aucun.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
A part du concentrĂ© de tomates je ne vois rien d’autre.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Un petit potager et des bacs d’herbes aromatiques.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Quelquefois le midi.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Muesli + lait
Jus d’orange
Thé
Sandwich ou salade à midi (crudités et viande blanche)
Des barres énergisantes aux céréales (je fais pas mal de sport)
Jus de fruit
Plat cuisiné le soir (légumes, viande, féculents)
Fruits
Quelques pĂątisseries maison.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
A bientĂŽt
Muriel.
Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Dans une petite ville de province, donc un peu les deux Ă la fois !
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 (mon chéri et moi)
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
VĂ©gĂ©tarien pour moi, quasi pour mon homme (il ne mange pas de viande Ă la maison, mais il en mange si on est invitĂ©s, ou au resto…)
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oh oui ! c’est un des grands plaisirs de la vie, Ă mon sens !
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Je pense que tout compris, on doit approcher les 400 euros…
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché + coop bio + marché.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Je dirais environ 50 %
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, dans le sens oĂč je privilĂ©gie le vrac aux aliments sur-emballĂ©s.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Dans la mesure oĂč je ne les mange pas… pour les sous-produits animaux que je mange (oeufs, fromages…) disons que j’espĂšre qu’ils ne sont pas maltraitĂ©s, mais je ne me suis pas spĂ©cialement renseignĂ©e.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, En gros j’organise mes menus autour de la triade cĂ©rĂ©ale/protĂ©ine/lĂ©gumes, et en variant au maximum.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui, environ une heure trente par jour de moyenne, je pense.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Pour l’instant, nous ne parvenons pas Ă nous passer des desserts industriels, et des soupes en pack…
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Quelques sachets de fruits et lĂ©gumes surgelĂ©s de chez M. P*card pour dĂ©panner. Pas de boĂźtes, je trouve qu’elles ont toutes le mĂȘme goĂ»t… de boĂźte !
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui, quoique sans doute pas assez de fruits…
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Vivant en appartement, nous ne faisons rien pousser, mais nous bĂ©nĂ©ficions des rĂ©coltes potagĂšres de mes parents, et nous cueillons des mĂ»res, du sureau…
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Relativement peu.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dej : muesli maison avec un yaourt, jus de fruit.
dĂ©jeuner : riz/lĂ©gumes poĂȘlĂ©s/tofu ou omelette (ou millet, dal aux lentilles et cruditĂ©s…)
diner : pain, fromage et bol de soupe
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
omnivore sans gluten (pas tout le temps) mais surtout sans plv
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
c’est un pur bonheur
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
500 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
marchĂ©, magasin bio, supermarchĂ© (dans l’ordre)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
50% (légumes, farines, fruits, laitages (chÚvre, soja))
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui par exemple plus d’huile de palme chez nous, ni de thon
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Ă©levĂ©e avec des animaux ‘pour manger’, j’aimerai bien retrouver le mĂȘme type de comportement, mais il ne faut pas se leurrer si l’on mange de la viande et malheureusement en bio c’est trop cher
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui d’oĂč la suppression des plv et du gluten
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
énormément
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
non, sauf des biscuits bio et des compotes pour les enfants (pas le temps tous les jours de faire des gùteaux pour le goûter)
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
conserve maison (amis ou moi) surgelés (légumes bio)
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
tous les jours
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
juste une terrasse alors uniquement les plantes pour assaisonner et pour les tisanes
oui, asperges, brocolis…
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
une Ă deux fois par mois
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
un bon petit dej avec protéines, un déjeuner frugal (salade) et un bon dßner avec mes enfants (plat + dessert)
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
merci
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
A la campagne !
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Parfois 1, parfois 2 parfois plus!
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Principalement végétalien.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
OH OUI !!!!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
ça dĂ©pend du budget…
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
magasin bio, petits producteurs sur les marchés, supermarchés.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Dans la mesure du possible.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui bien sur.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
OH OUI !
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui tout Ă fait.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
beaucoup non, mais souvent oui.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
…
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
ça m’arrive, surtout lorsque je vais en ville faire des « grosses courses » de produits que l’on trouve pas chez moi.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Le plus souvent possible oui.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Le chien a tout dĂ©truit, donc non, plus maintenant… Et sinon, oui pour des fruits sauvages.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
C’est Ă dire?
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Légumes au petit déj, bon plat vegan le midi, pareil le soir !
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Excellent blog :o)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
4
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
principalement omnivore et végétarien de temps en temps
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oui je suis trĂšs gourmande
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
ça dĂ©pend des semaines et de ce que j’achĂšte en fonction de mes envies
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
magasin bio et supermarché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
difficile de déterminer un pourcentage précis mais je dirai environ 60%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
pas forcĂ©ment, je fais en fonction de mes envies mais de temps en temps j’adapte mon alimentation si j’ai un petit souci d’intestins
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
oui tous les jours
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
je suis adepte du « fait maison » mais ça m’arrive d’acheter des trucs industriels quand je manque de temps ou si je ne sais pas le faire moi-mĂȘme
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
un peu de surgelé
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui principalement du frais
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
j’ai un potager
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
de temps en temps au resto le WE
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
flocons d’avoine avec des raisins secs et du miel au petit dĂ©j
une viande + féculent + légumes + yaourts au déj
féculent + légumes + soupe + yaourt le soir
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
TrĂšs beau blog, continuez !
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne ?
J’ai toujours vĂ©cu Ă la campagne depuis toute petite, mais je vis en ville en attendant d’avoir de quoi dĂ©mĂ©nager Ă la campagne.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Je suis en attente de dĂ©mĂ©nagement vers un appartement, 4 pour l’instant puis 2 ensuite.
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végétarienne (consommant peu de produits laitiers)
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, ce serait triste de manger juste pour vivre, et ne retirer aucun plaisir Ă cet acte.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Facilement 500⏠(pour 4)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Supermarché et boutique bio.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
25% je dirais. (j’aimerais beaucoup plus !)
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Toujours.
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui. MĂȘme si je sais que mes aliments cachent sans doute de la souffrance animale Ă petits doses.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, j’essaye de manger sainement tout en me faisant plaisir et en respectant la vie des animaux.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Enormément.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
TrĂšs peu. J’aime tout faire moi-mĂȘme. Surtout que les oeufs dans ces produits-lĂ ne sont pas bio et sont des oeufs de poules Ă©levĂ©es en batterie.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Certains légumes (haricots verts, petits pois, pois gourmand, ..) et quelques fruits (mélange de fruits rouges) et trÚs rarement fruits au sirop (poires, pÚches)
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Herbes aromatiques seulement (pour l’instant), dĂ©sir d’un jardin. Oui pour les plantes sauvages, mais rarement.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Non, trop peu de choix végétarien, et trop cher.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
matin: cafĂ© + pain/margarine/confiture + jus d’orange (et parfois un fruit)
midi: salade composée + fruits
soir: crudités (rare) ou bien soupe (en hiver) + un bon plat (ca change chaque jour) + fromage/pain + fruits (ou dessert particulier)
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Ce blog est une pure merveille, ravie de l’avoir trouvĂ©e au grĂ© de mes recherches blogesques.
1 â Je vis Ă la ville (mais je dĂ©mĂ©nage dans deux mois, dans une commune entre les deux.)
2 â deux personnes
3 â Je suis vĂ©gĂ©tarienne, en transition vĂ©gĂ©talienne
4 – ĂnormĂ©ment, bien plus qu’avant.
5 â Au environs de 80 âŹ
6 â SupermarchĂ© section produits bio et en magasins bio
7 â Je dirais que je mange bio Ă 30% (avec l’envie de manger bio Ă 100%, si c’est possible dans un avenir proche)
8+9 â Ce sont mes premiers critĂšres de sĂ©lection lors de mes achats.
10 â Non, pas vraiment.
11 â Oui
12 â Non aucun
13 â TrĂšs trĂšs peu
14 â Oui
15 â Non, (mais j’aimerais bien un petit potager avec quelques aromates)
16 â Non pas vraiment
17 â matin : cĂ©rĂ©ales, lait de soja, jus d’oranges pressĂ©es, fruits frais local et de saison, midi : lĂ©gumes de saison avec lentilles corail et boulgour, pain maison , yaourts maison, soir : potage, gratin de pĂąte maison, lĂ©gumineuse, fruits
18 â Avec curiositĂ© et plaisir je pars visiter votre site qui m’a l’air formidable, a bientĂŽt.
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
. ENTRE LES DEUX JE DIRAIS, DANS UN VILLAGE PLUS PRECISEMENT.
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
. JE VIS SEUL .
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
. BIO VEGETALIEN AVEC UNE FORTE TENDANCE VERS LE CRU .
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
. OUI, DE PLUS EN PLUS. SANS CUISINER, LE PLAISIR S’AFFINE
A LA DECOUVERTE DE LA SAVEUR PREMIERE DES ELEMENTS (sans transformation donc), TRES SENSUEL ET SPIRITUEL.
C’EST UNE DEMARCHE GENERALE, DE DEGROSSIR LE MARBRE ET D’AFFINER SON INTUITION.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
J’AVOUE NE PAS CALCULER ET PUIS MES BESOINS SONT CHANGEANTS. DISONS QUE MES DEPENSES LES PLUS IMPORTANTES SONT CONSACREES A LA NOURRITURE.
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
COOPERATIVE LOCALE BIO, MAGASIN BIO, MARAICHER.
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
COMPLETEMENT. LES SEULS RESTAURANTS QUE JE FREQUENTE SONT VG ET BIO.
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
OUI, AU NIVEAU DE L’ORIGINE DES ALIMENTS
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
EN TANT QUE VEGETALIEN LA QUESTION NE SE POSE PLUS.
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
DISONS QUE C’EST MON RESSENTI QUI ME GUIDE ET PAS DES PULSIONS.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
DE MOINS EN MOINS, JE PREFERE ALLER AU PLUS SIMPLE.
FAIRE GERMER, MIXER, EN SALADE AUSSI PARFOIS, C’EST TRES BASIQUE EN FAIT.
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
CA PEUT M’ARRIVER EN CAS D’URGENCE LORS D’UN DEPLACEMENT,
MAIS CE SERA TOUJOURS DU TRANSFORME BIO, JAMAIS DE JUNK FOOD
INDUSTRIELLE.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
JAMAIS.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
FRUITS ET LEGUMES FORCEMENT.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
OUI, DE L’ORTIE AU POURPIER, DE LA CONSOUDE AUX COQUELICOTS,
DE LA BERCE AUX CALENDULAS, L’ONAGRE AU MILLEPERTUIS, ET J’EN PASSE
… LE SPECTRE EST TRES LARGE !
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
SI C’EST LE CAS C’EST AVEC CE QUE J’AI PREPARE.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
LEGER LE MATIN, RICHE DANS LA JOURNEE, LEGER LE SOIR OU PAS DU TOUT.
MAIS CELA DEPEND DES ACTIVTES.
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
JE DECOUVRE CETTE MINE D’INFORMATIONS QUE REPRESENTE CE SITE ET VOUS EN REMERCIE POUR LA CREATION.
me voici !
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
campagne proche de la ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 adultes et 2 enfants
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
omnivore. perso peu de viande
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
OUI !!!!!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Je le calcule en ce moment justement !
(ici : http://cornebidouille.canalblog.com/archives/2010/08/31/18913771.html)
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
marché, bioccop et supermarché
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
oui Ă 90 % ( sauf cantine hommes et enfants)
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
oui ! toujours !
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui !
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui bien sur ! ( sans ĂȘtre sectaire)
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
ça dĂ©pend…
on mange des choses simples
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
non , quelques biscuits pour les enfants; une pizza trÚs occasionnellement. jamais de plat en sauce ou autre acheté.
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
quelques uns. notamment des légumes, viande ou poisson surgelés.
sardine ou thon en boite.
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
oui ! le plus possible
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
J’essaie….
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
bento pour moi, 2 midis cantine pour les enfants par semaine et 4 pour homme !
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
matin : thĂ© vert tartine de pain au levain maison avec confiture ;matinĂ©e fruit ; midi bento reste de la veille; gouter fruits et pain d’epice ; soir cruditĂ©s et tarte salĂ©e ou pĂątes…
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
non….
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville, hélas
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
3 personnes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Tous végétaliens à tendance crudi
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oui, depuis que je suis passée au végétarisme
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Environ 250 Euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Scop bio Bio Partage, Amap, boutique bio locale, ferme d’un ami, marchĂ© bio
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
100%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui, je favorise le local
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, bien sûr
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Oui, c’est une vraie passion
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
Peu, genre sauce tomate en dépannage
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Peu. Juste des petits pois, macédoine, maïs
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui, la majorité
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Pas de potager, mais des plantes aromatiques. Je ne cueille pas souvent de plantes sauvages, mais je consomme des fleurs
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Jamais
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit déj : * Céréales * Yogi tea ou rooibos * Banane * Confiture (quand il y a du pain)ou pùte à tartiner
Midi : * Crudités * Céréales+légumineuses+légumes cuits * Fruit
GoĂ»ter : * Biscuits pour la famille quand j’ai le temps d’en faire * Yaourt de soja ou lait de soja
Soir : * Crudité, cuidité ou soupe * Dessert lacté ou fruit
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
Oui, nous buvons aussi de l’eau ionisĂ©e, car si l’alimentation est importante pour la santĂ©, l’eau que nous buvons l’est Ă©galement, notamment pour nous aider Ă Ă©tablir un bon Ă©quilibre acido-basique
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Ville
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
Végétarienne anciennement végétalienne
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Beaucoup
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
Aucune idée
6 â OĂč faites-vous vos courses?
Supermarché le plus proche
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Le plus possible
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Pas vraiment
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui évidemment
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Beaucoup
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Toujours mais trĂšs simplement
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
Surtout les sucreries ><
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
De temps en temps
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Le plus possible
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Non
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
De temps en temps
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Tofu, riz, légumes, fruits
Questionnaire Alimentation – PIGUT
Vous pouvez rĂ©pondre en commentaire, prenez votre temps. Si vous dĂ©sirez dĂ©tailler vos rĂ©ponses en expliquant vos choix, vos prĂ©fĂ©rences, vos indĂ©cisions, nâhĂ©sitez pas!
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
2 personnes
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
vĂ©gĂ©talienne, et lui vĂ©gĂ©tarien Ă la maison, omnivore Ă l’extĂ©rieur
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
oh oui !
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
environ 300âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
supermarché pour tout ce qui épicerie
« amap » pour les fruits et légumes
magasin diĂ©tĂ©tique de temps en temps pour certains produits introuvables (huile de lin, algues, farine de pois chiche, miso, tofu fumĂ© ou parfumĂ©…)
torréfacteur pour le café et thé
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
Ă la maison, je dirais au pif-o-mĂštre 80 %
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
pas systématiquement, mais trÚs souvent oui dans la mesure du possible
aprÚs, je me permets des écarts avec un avocat importé du pérou par exemple
mon homme est un inconditionnel de la banane
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
oui, j’essaie de faire variĂ©, sain et Ă©quilibrĂ©
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
trĂšs souvent, mais il m’arrive de laisser faire mon homme, qui se dĂ©brouille trĂšs trĂšs bien
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
au quotidien, sauce soja, moutarde, lait et yaourt végétaux, tofu
mais exceptionnellement, je ne dis jamais non Ă un paquet de chips (par contre, je veille Ă ce que soit Ă l’huile de tournesol, je boycotte les produits alimentaires Ă l’huile de palme)
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
rarement, hormis le maĂŻs en bocal
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
tout un panier de fruits et légumes bio chaque semaine
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
malheureusement non, pas de jardin, et la menthe en pot ne se plait pas chez moi
mais j’aimerais bien avoir plusieurs pots de plantes aromatiques sur ma terrasse
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
tous les midis, pour lequel je prévois nos « gamelles », sinon galette falafel, pizza végétarienne sans fromage, simple portion de frites au fast food (exceptionnel)
et de temps en temps le week end (famille, amis)
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
matin : mueslis avec graines, germe de blé et lait de soja, café ou thé
midi : mélange riz-lentilles-tomates-ognons et épices, fruit
soir : une salade de cruditĂ©, vinaigrette Ă l’huile d’olive et lin, fruit, cafĂ© ou tisane ou succĂ©danĂ© de cafĂ©
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â ville
2 â 3
3 â Omni tendance vĂ©gĂ©
4 -Ouuui !!!
5 â 400 Ă 600 euros
6 â Biocoop, Amap, parfois grande surface
7 â 100% bio Ă la maison, mais avec quelques repas Ă l’extĂ©rieur 90%
8 â Oui, c’est primordial
9 â Oui. Pour cette raison je ne mange que de la viande bio, et peu (moins de 200g par semaine). J’essaie aussi de diminuer les produits laitiers pour les mĂȘme raisons.
10 â Oui. Je fais attention au gras, au vitamines, Ă la qualitĂ© des aliments.
11 â Oui, et monsieur aussi.
12 â TrĂšs peu sauf petits gĂąteaux, desserts au soja, compotes, sauces tomates (et toujours bios)
13 â SurgelĂ©s : lĂ©gumes bio natures uniquement, ça dĂ©panne. Conserves : maĂŻs ou pois chiches en boĂźte, sauce tomate. Sinon j’Ă©vite.
14 âCeux de l’Amap toute les semaines, plus fruits ou autres en supplĂ©ment.
15 â Orties, fenouil sauvage, plantain, myrtilles, groseilles, mĂ»res, chataĂźgnes… quand j’en trouve et que je sors de ma grande ville, ce qui n’est pas toujours facile !!!
16 â Un peu, mais j’emporte souvent mon pique-nique au boulot.
17 â cruditĂ©s, PĂŽelĂ©e de lĂ©gumes + cĂ©rĂ©ales, puis compote le midi; soupe, tartine de fromage ou de lĂ©gumineuses et fruit le soir. Pas de p’tit dĂ©j’sauf petite fille.
1 â A la campagne
2 â 2 personnes (mon mari et moi)
3 â Je manque un peu de tout, mais je privilĂ©gie les fruits et lĂ©gumes, cĂ©rĂ©ales, et de temps en temps viande blanche et poisson
4 – Oui et encore plus Ă prĂ©parer Ă manger
5 â 200 Ă 250⏠par mois
6 â Leclerc et mon magasin bio une fois par semaine environ
7 â Je commence seulement Ă essayer d’inverser la tendance, alors je dirai 40% mais j’augmente petit Ă petit.
8 â Oui beaucoup (peu d’emballages cartons etc..
9 â Mon chat est heureux, je lui achĂšte moitiĂ© marque, moitiĂ© marque distributeur
10 â oui et c’est pour cela que j’essaie de changer notre alimentation
11 â 1h par jour, 2h si j’ai le temps
12 â Je n’achĂšte pas de gĂąteaux, sauces ou plats prĂ©parĂ©s, je cuisine tout moi-mĂȘme. Mon caddy est en gĂ©nĂ©ral plein de produits A TRANSFORMER par moi-mĂȘme
13 â TrĂšs rarement des conserves et les surgelĂ©s c’est moi qui les fait.
14 â Autant que je peux.
15 â Pas de plantes sauvages malheureusement, nous avons un potager et un coin pour mes herbes aromatiques, et nous ramassons les fruits secs l’automne pour l’annĂ©e et ramassons des champignons.
16 â 1 Ă 2 fois par an dans un restaurant.
17 â Un gros petit dĂ©jeuner pour moi (jus orange, chocolat chaud, petites briochettes) – le midi quand je travaille c’est la cantine de l’Ă©cole qui est dĂ©testable !! -le soir assez light, des petites entrĂ©es et un dessert ou un plat).
18 â Merci pour tes commentaires sur mon site, ça me permet de dĂ©couvrir un autre site ayant la mĂȘme philosophie que moi et je trouve malheureusement que nous sommes bien trop peu !!
Bises et bonne journée, je vais me balader sur ton site
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
> campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
> 1
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
> omivore
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
> oui oui
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
300 âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
> super M, spécialiste légumes & fruits, discount
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
> Non
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
> Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
> ?? jamais pensé
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
> oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
> oui
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
> TrĂšs rarement
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
> non
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
> oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
> oui
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
> oui
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
> En été > salades, grillades,fromages, fruits, yaourts
> En hiver > soupes, salades, volailles, chaudes ou froides, fromages gratins, fruits, yaourts
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Dans une maison Ă la campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
On est 4, plus 2 chiens
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
VĂ©gĂ©tarien Ă tendance vĂ©gĂ©talienne, et on essaye de rĂ©duire le gluten, mais c’est plutĂŽt pour varier les plaisirs.
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Bien sĂ»r, mais tout dĂ©pend oĂč je mange, et ce que je mange.
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
Dans les 300-350âŹ
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Magasins bio (alimentation, produits entretien, cosmĂ©tiques), amap (pour les lĂ©gumes, fruits, produits laitiers et Ćufs) et de temps en temps au supermarchĂ© (pour le reste qui ne se mange pas, comme l’essuie tout par exemple)
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
85%, car malheureusement la cantine universitaire n’est pas bio.
Sinon, tout le reste est bio, et de préférence local
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Bien sur!
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Oui, c’est d’ailleurs pour ça que nous mangeons vĂ©gĂ©tarien et bio de plus nos produits d’entretien et cosmĂ©tiques ne sont pas testĂ©s sur les animaux
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui, cependant manger équilibré devient facilement une habitude, ensuite le plaisir du gout joue son rÎle.
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
On essaye de cuisiner le plus de choses par nous mĂȘme, rien que pour Ă©viter les additifs comme le GMS. Et puis cuisiner est un rĂ©el plaisir!
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
De temps en temps des petits biscuits
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
TrĂšs peu
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
On essaye de le faire le plus possible.
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Oui, nous avons un potager. Parfois en forĂȘt nous cueillons des plantes, mais elles serviront plutĂŽt Ă faire des tisanes.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Parfois
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Petit dej: une sorte de crĂšme Budwig version maison, et un bol de thĂ© ou tisane selon l’envie.
Midi: crudités et graines germées, galettes de lentilles, légumes au curry, accompagnés de quinoa par exemple
Des fois un petit dessert Ă 16h
Et le soir repas léger, comme une soupe
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)
1 â Vivez-vous plutĂŽt en ville ou Ă la campagne?
Rase campagne
2 â De combien de personnes est composĂ© votre foyer?
Deux adultes et deux enfants
3 â Quel est votre rĂ©gime alimentaire?
(Omnivore, vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, crudivore, sans glutenâŠ)
Végé
4 -Prenez-vous du plaisir Ă manger?
Oh que oui!!
5 â Combien dâargent votre foyer dĂ©pense-t-il par mois pour lâalimentation?
(Si vous connaissez vos dépenses par semaine, multipliez-les par 4,3)
350 euros
6 â OĂč faites-vous vos courses?
(SupermarchĂ©, discount, marchĂ©, magasin bio, amapâŠ)
Discount pour les produits de bases et asso de réinsertion par le travail (jardin bio) pour les fruits et légumes
7 â Mangez-vous bio? A quel pourcentage environ?
25%
8 â Lâenvironnement entre-t-il en considĂ©ration lors de vos achats?
Oui
9 â Le bien-ĂȘtre des animaux est-il un critĂšre pour vos achats?
Plus que oui
10 â Votre santĂ© est-elle un facteur qui entre en compte dans lâĂ©laboration de vos menus?
Oui
11 â Cuisinez-vous beaucoup?
Moyennement
12 â Consommez-vous beaucoup de produits industriels transformĂ©s?
Quel genre dâaliments particuliĂšrement?
(Plats prĂ©parĂ©s, biscuits, sauces, gĂąteaux apĂ©ritifsâŠ)
De moins en moins
13 â Utilisez-vous beaucoup de produits surgelĂ©s et en conserve?
Non mis à part quelques légumes surgelés
14 â Consommez-vous beaucoup de produits frais?
Oui
15 â Avez-vous un potager ou quelques plantes que vous cultivez pour vous nourrir? Cueillez-vous des plantes sauvages pour les cuisiner?
Oui, un grand potager dans lequel je ne met aucun traitement, ramassage de pissenlits, mûres, prunelles, etc.
16 â Mangez-vous beaucoup Ă lâextĂ©rieur?
Quasiment jamais car pas de resto végé ou du moins capable de préparer un plat sans viande ni poisson.
17 â Quels seraient vos repas lors dâune journĂ©e type?
Matin: lait de soja au chocolat, pain grillé margo et fruit
Midi: Chili végétarien
Soi: Soupe, tartine, légumes, yaourt de soja, compote
18 â Autre chose Ă dire? (Renseignements que vous souhaitez ajouter)