<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>PIGUT</title>
	<atom:link href="https://pigut.com/tag/bon-plan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pigut.com</link>
	<description>Recettes Végétaliennes Vegan</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Nov 2018 15:12:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.10</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">40872060</site>	<item>
		<title>Idées cadeaux éthiques et écolos</title>
		<link>https://pigut.com/2011/12/08/idees-cadeaux-ethiques-et-ecolos/</link>
					<comments>https://pigut.com/2011/12/08/idees-cadeaux-ethiques-et-ecolos/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[PIGUT]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 12:55:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Fiches Pratiques]]></category>
		<category><![CDATA[amsb]]></category>
		<category><![CDATA[bio]]></category>
		<category><![CDATA[bon plan]]></category>
		<category><![CDATA[cadeau]]></category>
		<category><![CDATA[écologique]]></category>
		<category><![CDATA[facile]]></category>
		<category><![CDATA[fête]]></category>
		<category><![CDATA[idées]]></category>
		<category><![CDATA[noël]]></category>
		<category><![CDATA[salé]]></category>
		<category><![CDATA[sans oeufs]]></category>
		<category><![CDATA[sans produits laitiers]]></category>
		<category><![CDATA[sucré]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[végétalien]]></category>
		<category><![CDATA[végétarien]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pigut.com/?p=5179</guid>

					<description><![CDATA[L&#8217;Association Manger Santé Bio a proposé à tous ses auteurs (dont je fais partie pour ceux qui n&#8217;ont pas suivi) de composer un article commun visant à suggérer des idées cadeaux en lien avec l&#8217;alimentation santé. Pour moi les fêtes de fin d&#8217;années sont juste une excuse parfaite pour se réunir afin de réchauffer les cœurs [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><a href="http://www.mangersantebio.org/4170/40-suggestions-cadeaux-cuisine-sante-ethique" target="_blank" rel="noopener">L&rsquo;Association Manger Santé Bio</a> a proposé à tous ses auteurs (dont je fais partie pour ceux qui n&rsquo;ont pas suivi) de composer un article commun visant à suggérer des idées cadeaux en lien avec l&rsquo;alimentation santé. Pour moi les fêtes de fin d&rsquo;années sont juste une excuse parfaite pour se réunir afin de réchauffer les cœurs dans le froid de l&rsquo;hiver. Dans cette vision des fêtes, c&rsquo;est surtout la présence des êtres chers qui est importante parce qu&rsquo;à moins d&rsquo;offrir un bon système de chauffage, les cadeaux ne réchauffent en général pas aussi bien le cœur que la présence réconfortante de ceux que l&rsquo;on aime.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Toutefois, en supplément des bons moments partagés, j&rsquo;aime aussi offrir de petites choses pratiques qui font plaisir. Étant une adepte du « fait maison » en <a href="https://pigut.com/cuisine/">cuisine</a>, je suppose que vous ne serez pas étonnés qu&rsquo;il en soit de même en <a href="https://pigut.com/tag/cadeau/">matière de cadeaux</a>. Voici mes propositions qui ne sont pas réservées qu&rsquo;aux fêtes de fin d&rsquo;années mais peuvent aussi s&rsquo;offrir toute l&rsquo;année :</em></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong><strong>1 –</strong> Cadeaux gourmands :</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Grande passionnée de cuisine, mes présents phares, sont les préparations culinaires maison.</p>
<p style="text-align: justify;">Il y a l&#8217;embarras du choix. Les <strong>classiques</strong> <a href="https://pigut.com/category/cuisine/recettes-nature/confitures-gelees/">confitures</a>, de <a href="https://pigut.com/2010/09/29/ameliorer-son-basique-chocolat-en-delice-maison/">fins chocolats</a> et des petits <a href="https://pigut.com/tag/biscuit/">biscuits </a>ou <a href="https://pigut.com/2011/09/08/sirop-et-bonbons-au-gingembre/">bonbons</a> séduiront tous les gourmands.</p>
<p style="text-align: justify;">Optez aussi pour des nécessaires <a href="https://pigut.com/2015/12/13/cadeau-gourmand-necessaire-vegan-a-soiree-cocooning/">à cocooning</a> ou <a href="https://pigut.com/2014/11/07/cadeau-gourmand-fait-maison-sos-pancakes-pates-a-tartiner-veganes/">à pancakes véganes</a> !</p>
<p style="text-align: justify;">Pour les aventuriers, quelques <strong>idées plus inédites</strong> : <a href="https://pigut.com/2010/11/01/melange-apero-pour-rongeurs-gloutons/">mélanges pour l&rsquo;apéritif</a>, huiles parfumées, <a href="https://pigut.com/2011/08/09/melange-depices-facon-gyros/">mélanges d&rsquo;épices</a> ou de thés, granola, boissons de kéfir ou kombucha, extrait de vanille liquide, etc.</p>
<p style="text-align: justify;">Le tout confectionné par vos petites mains et présenté dans de jolis emballages (de récupération) personnalisés.</p>
<p style="text-align: justify;"><a title="Idées cadeaux éthiques et écolos" href="https://fr.pinterest.com/pigut/idées-cadeau-vegan/" target="_blank" rel="noopener">Retrouvez plus d&rsquo;idées sur Pinterest</a> !</p>
<p><a href="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauxGourmandsPIGUT.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5196 size-large" title="Cadeaux Gourmands PIGUT" src="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauxGourmandsPIGUT-1024x739.jpg" alt="Idées de cadeaux gourmandes" width="1024" height="739" srcset="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauxGourmandsPIGUT-1024x739.jpg 1024w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauxGourmandsPIGUT-550x397.jpg 550w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauxGourmandsPIGUT.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Même ceux qui sont moins à l&rsquo;aise en cuisine peuvent s&rsquo;y mettre. On peut surprendre en proposant des <strong>kits gourmands</strong>. Il suffit de préparer des bocaux remplis du nécessaire pour faire un dessert précis. La personne recevant le cadeau pourra ainsi déguster une gourmandise qu&rsquo;il aura réalisé lui-même grâce à votre présent, sans que vous ayez eu l&rsquo;occasion de brûler le-dit dessert dans votre four (si vous êtes peu compétent dans le domaine culinaire).</p>
<p style="text-align: justify;">Pour se faire, il vous suffit de dégotter une <a href="https://pigut.com/category/cuisine/recettes-nature/desserts-en-cas/">recette</a> susceptible de plaire à votre ami, des biscuits par exemple. Vous réunissez simplement les ingrédients secs nécessaires à sa confection dans un bocal (de récupération).</p>
<p style="text-align: justify;">Vous ajoutez ensuite une jolie notice indiquant les ingrédients humides à ajouter et la marche à suivre pour réaliser le dessert. Et c&rsquo;est prêt, facile !</p>
<p style="text-align: justify;">Voyez par exemple comment offrir un génial <a title="Cadeau Gourmand Fait Maison : SOS Pancakes + Pâtes à Tartiner Véganes" href="https://pigut.com/2014/11/07/cadeau-gourmand-fait-maison-sos-pancakes-pates-a-tartiner-veganes/" target="_blank" rel="noopener">SOS Pancakes maison</a>. Les amoureux des soirées film et pop corn préfèreront le <a href="https://pigut.com/2015/12/13/cadeau-gourmand-necessaire-vegan-a-soiree-cocooning/">kit à soirée cocooning</a>.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>2 – Kit pour manger bio :</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Une belle idée dans l&rsquo;air du temps est d&rsquo;offrir un abonnement à un <a href="http://www.mon-panier-bio.com/" target="_blank" rel="noopener">panier de fruits et légumes biologiques</a>. C&rsquo;est un présent pratique, écologique et original qui permet de faire découvrir un autre mode de consommation et d&rsquo;alimentation.</p>
<p><a href="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/Legumes.jpg"><img decoding="async" class="size-full wp-image-12368 aligncenter" src="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/Legumes.jpg" alt="© PIGUT - Panier de légumes" width="776" height="627" srcset="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/Legumes.jpg 776w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/Legumes-550x444.jpg 550w" sizes="(max-width: 776px) 100vw, 776px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Pour ceux qui comme moi aiment ajouter une touche personnelle aux cadeaux, je vous propose de décliner ce concept en offrant un « panier alimentation biologique » artisanal. Vous pouvez vous procurer un panier en osier dans un magasin de seconde main qui servira à présenter votre assortiment de produits.</p>
<p style="text-align: justify;">Choisissez ensuite des aliments qui représentent pour vous une alimentation saine. Cela peut être des céréales variées, des légumineuses, diverses farines, des fruits et légumes (ajoutez ces derniers au dernier moment afin qu&rsquo;ils restent bien frais), des boissons, ou encore des pâtés végétaux, etc. Déposez les produits choisis dans votre panier auquel vous pouvez par exemple ajouter un joli nœud en tissu pour la décoration.</p>
<p style="text-align: justify;">Vous pouvez aussi <a title="Offrir un cours de cuisine PIGUT" href="https://laparenthesevegetale.fr/bons-cadeaux-cours-de-cuisine-a-paris/" target="_blank" rel="noopener">ajouter un bon pour un cours de cuisine.</a> C&rsquo;est l&rsquo;idéal pour passer un bon moment gourmand tout en apprenant à manier les ingrédients.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://laparenthesevegetale.fr/bons-cadeaux-et-cartes-vip/"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-13978 aligncenter" src="https://pigut.com/wp-content/uploads/2014/12/BonsCadeauxLPV_Fetes-497x700.jpg" alt="La Parenthèse Végétale : bons-cadeaux" width="497" height="700" srcset="https://pigut.com/wp-content/uploads/2014/12/BonsCadeauxLPV_Fetes-497x700.jpg 497w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2014/12/BonsCadeauxLPV_Fetes-768x1081.jpg 768w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2014/12/BonsCadeauxLPV_Fetes-728x1024.jpg 728w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2014/12/BonsCadeauxLPV_Fetes.jpg 800w" sizes="(max-width: 497px) 100vw, 497px" /></a></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>3 – Nécessaire à germinations :</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Pour les personnes qui s&rsquo;intéressent davantage à leur alimentation, on peut offrir un nécessaire à graines germées se composant d&rsquo;un germoir, de graines au choix et d&rsquo;une petite notice explicative. On peut acheter tous les composants de ce kit à germer ou bien <a href="https://pigut.com/2010/05/02/fabriquer-son-germoir/">fabriquer soi-même son germoir</a> avec un bocal recyclé, c&rsquo;est très facile. C&rsquo;est vraiment un cadeau idéal en hiver puisqu&rsquo;il permet de faire le plein de vitamines.</p>
<p><a href="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/MaterielGermoirPIGUT.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5192 size-full" title="Materiel Germoir PIGUT" src="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/MaterielGermoirPIGUT.jpg" alt="" width="693" height="475" srcset="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/MaterielGermoirPIGUT.jpg 693w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/MaterielGermoirPIGUT-550x376.jpg 550w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/MaterielGermoirPIGUT-70x48.jpg 70w" sizes="auto, (max-width: 693px) 100vw, 693px" /></a></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>4 – Contenants en inox :</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">A l&rsquo;heure du tout plastique, j&rsquo;aime l&rsquo;idée de faire des cadeaux pour s&rsquo;en passer. Selon les besoins de vos proches, vous pouvez optez pour de jolies <a href="https://amzn.to/2AqTdI4" target="_blank" rel="noopener">gourdes</a> (ou thermos ou biberons), pour de petits bentos individuels, ou bien pour de grandes boîtes repas familiales, le tout en inox, malin. Et pourquoi pas des <a href="https://www.amazon.fr/s/ref=nb_sb_noss_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;url=search-alias%3Daps&amp;field-keywords=sac+vrac&amp;rh=i%3Aaps%2Ck%3Asac+vrac" target="_blank" rel="noopener">sacs à vrac</a> ?</p>
<p style="text-align: justify;">Pour la petite touche personnelle, vous pouvez cacher dans les bentos de petits cadeaux gourmands achetés ou cuisinés par vous comme de petits biscuits de fêtes. Recevoir des contenants pratiques et découvrir qu&rsquo;ils sont déjà pleins de bonnes choses, c&rsquo;est toujours une belle surprise !</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10444 size-full" src="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauInox.jpg" alt="Tiffin en inox de chez Ultimatos" width="950" height="634" srcset="https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauInox.jpg 950w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauInox-550x367.jpg 550w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauInox-70x48.jpg 70w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2011/12/CadeauInox-570x380.jpg 570w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></p>
<h2 style="text-align: justify;"></h2>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>5 – Recueil de recettes :</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Finalement, pour faire découvrir l&rsquo;alimentation saine, rien de mieux qu&rsquo;un <a title="Les ouvrages PIGUT" href="https://laparenthesevegetale.fr/livres-de-cuisine-bio-vegetale-signes-pigut/" target="_blank" rel="noopener">livre</a> de recettes. On peut confectionner soi-même un recueil avec des <a href="https://pigut.com/category/cuisine/recettes-nature/">recettes</a> glanées ça et là sur internet. N&rsquo;oubliez pas de toujours citer les sources des recettes que vous avez choisi d&rsquo;imprimer.</p>
<p>Un <a href="https://laparenthesevegetale.fr/livres-de-cuisine-bio-vegetale-signes-pigut/" target="_blank" rel="noopener">chouette livre de cuisine bio et vegan</a> pour cuisiner bien, bon et gourmand toute l&rsquo;année, ça fait également plaisir !</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://laparenthesevegetale.fr/livres-de-cuisine-bio-vegetale-signes-pigut/"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-13079 aligncenter" src="https://pigut.com/wp-content/uploads/2015/10/MellePigut4Saisons-467x700.jpg" alt="© PIGUT - Mon livre de cuisine végane de saison !" width="467" height="700" srcset="https://pigut.com/wp-content/uploads/2015/10/MellePigut4Saisons-467x700.jpg 467w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2015/10/MellePigut4Saisons-683x1024.jpg 683w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2015/10/MellePigut4Saisons-163x245.jpg 163w, https://pigut.com/wp-content/uploads/2015/10/MellePigut4Saisons.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 467px) 100vw, 467px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Le petit plus de cette idée est de joindre à l&rsquo;ouvrage un bon pour venir manger un des plats chez vous à une date ultérieure. Recevoir un livre de recette c&rsquo;est bien, se voir offrir la chance de goûter un des plats proposés et de passer un agréable moment avec vous, c&rsquo;est encore mieux !</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Il ne me reste plus qu&rsquo;à vous souhaiter de très bonnes fêtes ! </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>{Et&#8230; au boulot pour vos cadeaux}</strong></p>
<p style="text-align: center;">PS : pour les idées de repas de fêtes, <a href="https://pigut.com/2014/12/10/selection-de-recettes-pour-de-sublimes-fetes-veganes/">cliquez ici</a> !</p>
<h2 style="text-align: justify;">***</h2>
<h2 style="text-align: justify;">Entre nous :</h2>
<p style="text-align: justify;"><em>Quelles sont vos idées de cadeaux éthiques et écolos ?</em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Quels sont les plus beaux cadeaux de ce genre que vous ayez reçu ?</em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Que représentent les fêtes de fin d&rsquo;année pour vous ? </em></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fpigut.com%2F2011%2F12%2F08%2Fidees-cadeaux-ethiques-et-ecolos%2F&#038;title=Id%C3%A9es%20cadeaux%20%C3%A9thiques%20et%20%C3%A9colos" data-a2a-url="https://pigut.com/2011/12/08/idees-cadeaux-ethiques-et-ecolos/" data-a2a-title="Idées cadeaux éthiques et écolos"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pigut.com/2011/12/08/idees-cadeaux-ethiques-et-ecolos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>18</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5179</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Profiter de l&#8217;été en ville</title>
		<link>https://pigut.com/2010/07/12/profiter-de-lete-en-ville/</link>
					<comments>https://pigut.com/2010/07/12/profiter-de-lete-en-ville/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[PIGUT]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 06:50:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Réflexions]]></category>
		<category><![CDATA[Société]]></category>
		<category><![CDATA[Vie Pratique]]></category>
		<category><![CDATA[activités]]></category>
		<category><![CDATA[animations]]></category>
		<category><![CDATA[balade]]></category>
		<category><![CDATA[bibliothèque]]></category>
		<category><![CDATA[bon plan]]></category>
		<category><![CDATA[cinéma]]></category>
		<category><![CDATA[concerts]]></category>
		<category><![CDATA[découverte]]></category>
		<category><![CDATA[été]]></category>
		<category><![CDATA[france]]></category>
		<category><![CDATA[gratuit]]></category>
		<category><![CDATA[loisirs]]></category>
		<category><![CDATA[marchés]]></category>
		<category><![CDATA[musique]]></category>
		<category><![CDATA[parc]]></category>
		<category><![CDATA[promenade]]></category>
		<category><![CDATA[sorties]]></category>
		<category><![CDATA[sortir]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[vélo]]></category>
		<category><![CDATA[ville]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pigut.com/?p=2124</guid>

					<description><![CDATA[Ça y est l&#8217;été est bien installé avec son beau temps, ses fruits à profusion et les vacances qui lui sont généralement associées. C&#8217;est le moment où les campagnes se remplissent, on y profite de la nature, de la (parfois relative) tranquillité et du soleil. Côté ville, les rues sont désertées, l&#8217;atmosphère est calme, il [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>Ça y est l&rsquo;été est bien installé avec son beau temps, ses fruits à profusion et les vacances qui lui sont généralement associées. C&rsquo;est le moment où les campagnes se remplissent, on y profite de la nature, de la (parfois relative) tranquillité et du soleil.</em></p>
<p style="text-align: justify;">Côté ville, les rues sont désertées, l&rsquo;atmosphère est calme, il ne reste plus que ceux&#8230; qui restent. Si vous faites parti de cette dernière catégorie, pas de panique, vous apprendrez que l&rsquo;été est en fait le meilleur moment pour profiter de la ville ! L&rsquo;ambiance y est détendue, on peut enfin s&rsquo;y décontracter, se balader, on y entend même le chant des oiseaux, enfin, quand on assiste pas à un chouette concert gratuit.</p>
<p style="text-align: justify;">Pas convaincus ? Alors je vous suggère de bonnes pistes et idées pour vous donner envie de profiter  pleinement de la belle saison.</p>
<p style="text-align: justify;">Objectif, on (re)découvre sa ville, on se prend pour un touriste, on déambule dans les rues que l&rsquo;on avait délaissées, on prend des photos, on flâne, on se fait plaisir et on profite des activités en plein air et événements gratuits (ou peu chers) qui fleurissent l&rsquo;été !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://pigut.com/wp-content/uploads/2010/07/BonPlansEtePIGUT.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-2347" style="border: 3px solid black;" title="BonPlansEtePIGUT" src="https://pigut.com/wp-content/uploads/2010/07/BonPlansEtePIGUT-430x305.jpg" alt="Bons Plans de l'été en ville" width="430" height="305" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Au programme :</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>feuilletage de guides </strong>: de nombreuses communes et régions éditent de petits magazines spécial été généralement disponibles en ligne, incontournables trésors de bonnes idées, ils reprennent l&rsquo;agenda de la période estivale et grouillent de bons plans, les cartes et guides touristiques sont parfois bons à prendre également</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>promenades </strong>: prenez le temps de arpenter les rues en marchant, perdez-vous dans les quartiers que vous connaissez mal ou dans les parcs, les villes proposent souvent des balades à thèmes pour découvrir l&rsquo;étendue de la variété de leurs richesses</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>déplacements à vélo : </strong>faites voler vos cheveux au vent sur votre bécane sans moteur de jour comme de nuit, de nombreuses villes proposent des abonnements abordables qui permettent d&#8217;emprunter gratuitement des vélos</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>redécouvertes des rues et monuments</strong> : un appareil photo ou un carnet à dessin à la main observez attentivement les bâtiments que vous croisez tous les jours, percevez les petits détails qui vous ont jusque-là échappé, laissez-vous imprégner par l&rsquo;essence de la ville</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>espaces verts</strong> : savourez de bons piques-nique qui s&rsquo;éternisent, piquez un somme, observez les arbres, les plantes en écoutant le chant des oiseaux, guettez les petits animaux maîtres des lieux, promenez-vous encore et encore et profitez des nombreuses activités au vert proposées</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>littérature</strong> : déambulations en bibliothèque, lieu calme et feutré par excellence véritable havre de paix dans la chaleur de l&rsquo;été, de plus, elles proposent souvent des animations et ateliers autour de la lecture et de l&rsquo;écriture, si vous préférez, bouquinez tranquillement à l&rsquo;extérieur dans un endroit ombragé</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>cinéma</strong> : allouez-vous le plaisir de voir de jolis films en plein air, de nombreuses villes proposent des séances gratuites sous les étoiles, n&rsquo;oubliez pas de vous couvrir pour pouvoir profiter agréablement de la légère brise pendant la projection nocturne</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>animations et concerts</strong> : les villes et les associations proposent de nombreuses animations et concerts gratuits tout au long de l&rsquo;été, c&rsquo;est l&rsquo;occasion rêvée de voir de talentueux petits groupes, de découvrir des nouveautés, d&rsquo;écouter des styles différents, les cafés proposent aussi régulièrement des animations, et des musiciens s&rsquo;improvisent régulièrement des scènes sur un coin de rue, n&rsquo;hésitez pas à vous laissez guider par la musique</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>activités culturelles et artistiques</strong> : selon les villes jouissez de cours et spectacles de danse, d&rsquo;arts martiaux ou de diverses disciplines, d&rsquo;ateliers artistiques variés, enrichissez votre culture au fil de l&rsquo;été au travers d&rsquo;expositions et pièces pour tous les goûts, profitez également des exhibitions imprévues, jongleries variées, théâtre de rue et autres vous enchanteront</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>sport</strong> : lorsque la chaleur n&rsquo;est pas trop étouffante,  principalement le matin ou en début de soirée, profitez des parcs, des installations sportives en plein air et des parcours de santé pour vous défouler vivement</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>baignade</strong> : nagez en piscine, batifolez dans différents points d&rsquo;eau, ou bénéficiez du sable et de la mer lorsque la côte n&rsquo;est pas loin</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>vadrouille sur les marchés</strong> : imprégnez-vous de cette ambiance haute en couleur, dévorez des yeux fruits, légumes, préparations culinaires, vêtements, décoration, objets d&rsquo;occasion et autres, humez l&rsquo;odeur mêlée de toutes ces bonnes choses, essayez ou goûtez les produits dès que l&rsquo;occasion se présente, discutez avec les vendeurs et les badauds et offrez-vous de petites choses si vous en avez très envie</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>rencontres</strong> : le soleil jouant sur les humeur, les sourires se font plus fréquents, les activités en extérieures étant privilégiées les contacts se font plus facilement, profitez-en pour faire la connaissance de vos voisins, de vos compagnons d&rsquo;activité, des gens sympathiques croisés dans la rue</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>home sweet home</strong> : en cas de grosse chaleur fermez les volets ou rideaux chez vous pour ne les rouvrir que le soir pour laisser entrer la fraîcheur par les fenêtres grandes ouvertes, en attendant, votre habitation se transforme en un lieu intime et cotonneux inspirant, préparez-vous de délicieux smoothies, faites une orgie de fruits et légumes crus, prenez soin de vous, accordez -vous une douche fraîche, bullez ou laissez-vous animer par la fantaisie de l&rsquo;été, prenez le temps de faire toutes ces petites choses qui vous font envie mais que vous remettez à demain depuis des mois, en cette saison les jours tellement sont longs</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; etc<strong>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Toutes ces idées de distraction sont complètements <strong>gratuites</strong> ou s&rsquo;ouvrent à vous pour seulement quelques sous. Alors qui est partant?</p>
<p>***</p>
<h3>Entre nous :</h3>
<p><em>Et vous quelles sont VOS bonnes idées pour l&rsquo;été?</em></p>
<p><em>N&rsquo;hésitez pas à partager vos bons plans en ville comme à la campagne!</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fpigut.com%2F2010%2F07%2F12%2Fprofiter-de-lete-en-ville%2F&#038;title=Profiter%20de%20l%E2%80%99%C3%A9t%C3%A9%20en%20ville" data-a2a-url="https://pigut.com/2010/07/12/profiter-de-lete-en-ville/" data-a2a-title="Profiter de l’été en ville"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/favicon.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pigut.com/2010/07/12/profiter-de-lete-en-ville/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2124</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
