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Recettes Végétaliennes Vegan

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Mon Livre de Cuisine Vegan Sans Gluten : Mes Bons Petits Plats d’Éte

4 août 2014 - 13 Comments

Vous le savez peut-être, j’ai décidé de proposer plusieurs séries d’ouvrages de recettes auto-édités qui traiteront de différents thèmes, en vue de proposer de vraies alternatives aux livres de cuisine « classiques ». Ils sont proposés en version virtuelle ainsi qu’en format livre papier, toujours au prix le plus juste, afin de toucher un maximum de personnes tout en me permettant de continuer à travailler sur de nouveaux projets vegan.

Dans la collection « La Cuisine Bio Végétale de Melle Pigut », après Mes Bons Petits Plats d’Hiver et Mes Bons Petits Plats de Printemps vient… (roulement de tambour) :

*-* Mes Bons Petits Plats d’Été *-*

Ouiii ! L’ebook est disponible sur Amazon. Il se télécharge pour Kindle et des applications permettent de le lire sur tous supports : PC, Mac, smartphone et tablette Apple et sous Androïd. Pour la version papier, il suffit de sélectionner le format « Broché«   ! Ces deux formats sont disponibles dans le monde entier !

Offrez (vous) cet ouvrage

Ce bel ouvrage vous offre 18 recettes variées que j’ai imaginées avec amour et gourmandise pour vous donner envie de célébrer la saison estivale au quotidien dans votre assiette.

Vous y trouverez des plats d’inspirations très diverses. Vous devriez aimer : les entrées et amuse-bouche à picorer au soleil ; les petites boissons super fraîches ; les desserts fruités à faire tourner la tête à plus d’un gourmand ; les salades multicolores ; sans oublier les gros plats qui sentent bon le sud… finalement, tout ce qu’il faut pour bien manger tous les jours de l’été.

 © PIGUT - Livre : Mes Bons Petits Plats d'Eté

Tous les mets proposés sont bien sûr végétaliens, donc sans viande, sans poisson, sans œufs, sans produits laitiers, sans aucun produit d’origine animal, mais aussi sans gluten. Il reste quoi après tous ses « sans » ? Plus de place pour la gourmandise pardi ! En plus, j’ai à nouveau décidé de ne vous proposer que des recettes faciles et peu onéreuses avec des ingrédients simples et de saison. What else ?

J’ai patiemment photographié pour vous tous les petits plats et terminé chaque page avec quelques conseils ou des astuces pour adapter la recette à votre sauce. Vous verrez que tout est simple, sain, éthique et super bon. En d’autres termes, vous pouvez vous régaler sans vous casser la tête et les yeux fermés.

Qui veut être goûteur volontaire ?

© PIGUT - 18 recettes vegan sans gluten d'été

Si les recettes et/ou ma démarche vous plaisent, je vous en prie, dites-le sur la page Amazon du livre. Imaginez, si nous sommes suffisamment nombreux et convaincants, cette cuisine séduira peut-être quelques-uns des très nombreux lecteurs présents sur le site… même les moins ouverts au végéta*isme, ohooo.

N’hésitez pas non plus à en parler autour de vous. Et pourquoi pas offrir un ebook à John qui voudrait manger moins de produits animaux et même à Sophie qui ne conçoit pas un repas sans viande ? A tout les coups, ils vont adorer !

Et ne partez pas sans rejoindre la communauté grandissante des amateurs des ouvrages PIGUT. Pour discuter de cuisine bio végétale avec d’autres passionnés, partager les photos de vos recettes testées, connaître les prochaines sorties en exclusivité, ça se passe sur Facebook !

© PIGUT - 18 recettes bio végétale variées

♥♥♥ Pour finir, j’aimerai remercier très fort Mr. Srcreugneugneu, mon goûteur dévoué et enthousiaste, Françoise qui relit plus vite que son ombre, les producteurs locaux qui font pousser de magnifiques produits bio, ma collègue Ôna et toutes les super créatrices culinaires qui m’inspirent et m’encouragent. Et merci à VOUS tous qui me soutenez depuis longtemps (et même pas longtemps, ça compte), ce livre existe pour vous et en grande partie grâce à vous. ♥♥♥

Rappel : le format virtuel est visualisable sur Kindle, mais aussi, grâce à des applications, sur smartphones (Iphone et sous Androïd), tablettes, et également sur Mac et PC. Le format livre papier est classique.

***

Entre nous :

Alors alors, qu’est ce qui vous fait le plus envie dans le sommaire ?

Nous sommes déjà nombreux sur le groupe Facebook pour discuter de cuisine bio végétale, échanger, et surtout dévoiler en exclusivité les prochaines sorties. Vous nous rejoignez ? ;-)

Découvrez aussi :

  • Soupe ultra onctueuse de cosses de petits pois {Recette Anti-Gaspi}
  • Mon Livre de Cuisine : Mes Petits Plats des 4 Saisons - 75 Recettes Véganes
  • Mon Livre de Cuisine Vegan : Mes Bons Petits Plats d’Automne
  • Mon Livre de Cuisine Vegan Sans Gluten : Mes Bons Petits Plats de Printemps
  • Mon Livre de Cuisine Vegan : Mes Bons Petits Plats d'Hiver
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Tagged With: bio, Cuisine, ebook, été, facile, livre, Mes ouvrages, pigut, plat, recette, saison, salé, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sucré, vegan, végétalien, végétarien

Comments

  1. mamapasta says

    4 août 2014 at 11 h 00 min

    je suis le plus tentée par la polenta……le truc que je ne fais étrangement que l’hiver…..

    Répondre
    • PIGUT says

      4 août 2014 at 11 h 05 min

      Ben voilà, c’est adopté pour l’été !

      Répondre
  2. Mag says

    4 août 2014 at 11 h 20 min

    La mousse à l’abricot et au basilic! ❤️❤️❤️

    Répondre
  3. Marc says

    4 août 2014 at 11 h 51 min

    Je suis attiré par les petites crèmes au chocolat surprenantes !
    Surement une envie de chocolat qui prend le dessus sur le reste…
    Et aussi ce goût du mystère. J’aime être surpris… de préférence agréablement ! 🙂

    Répondre
  4. Blandine says

    4 août 2014 at 12 h 08 min

    Ohhh je v aller le commander chez mon libraire en rentrant de vacances.
    Merci beaucoup…. J’avoue que je l’attendais avec impatience.
    Ciao Melle Pigut

    Répondre
  5. Catherine says

    4 août 2014 at 12 h 16 min

    bonjour !

    merci beaucoup pour toutes vos merveilleuses recettes qui m’ont vraiment aidée à passer à une alimentation végétale/végétarienne ! Livre téléchargé et j’ai aussi acheté celui sur le pois chiche 😉 et d’autres…

    Répondre
  6. Gwenaelle says

    4 août 2014 at 12 h 31 min

    Bravo pour ce nouvel ouvrage !
    J’avoue que je suis super intriguée par le tofu pané et sa sauce aux prunes ! je sais d’ores et déjà que c’est une recette qui pourrait me plaire 😀
    Il faudrait que j’essaye une paella végé aussi un jour, je n’ai jamais aimé vraiment ça je crois, je ne sais pas si c’était à cause des fruits de mer, du poulet caoutchouteux ou du safran ou des trois à la fois x) mais le safran coute beaucoup trop cher pour ma petite bourse, il faudra que je trouve une recette sans ^^
    Après, il y a le somptueux gâteau de pastèque, j’en ai vu un je ne sais plus où je l’ai vu mais ça à l’air tellement bon avec une chantilly coco mioum 😛
    Je te souhaite une bonne continuation 🙂

    Répondre
    • PIGUT says

      4 août 2014 at 12 h 46 min

      Merci 🙂
      Tu verras que ma recette de paella est avec du curcuma (je suis une hérétiiique !), peut-être que ça te plaira (sinon je te conseille du paprika à la place) 😉
      J’avais vu aussi une photo de gâteau de pastèque, c’est ça qui m’avait donné envie d’en faire. J’ai donc élaboré ma petite recette diabolique et j’en suis très contente.
      Bises !

      Répondre
  7. Alex says

    4 août 2014 at 15 h 55 min

    Comme il me plaît celui-là aussi !!! Et ce somptueux gâteau de pastèque… ton imagination est incroyable !
    Encore un grand BRAVO pour ton petit d’Eté, je le commande dès qu’il sort en papier ♥

    Bises grande Dame 😉

    Répondre
    • PIGUT says

      5 août 2014 at 14 h 06 min

      Mais je suis assez petite en fait :-p
      Merci à toi encore et encore, j’espère que ça te plaira 🙂

      Répondre
  8. Déborah La fabrique à tout says

    5 août 2014 at 15 h 19 min

    Alors moi en salé, je suis bien tentée par le tofu sauce aux prunes ?? et en sucré, la mousse à l’abricot, car j’ai essayé ce mélange et j’avais trouvé ça top !!
    Bravo pour ce troisième opus ♥

    Répondre
    • PIGUT says

      5 août 2014 at 15 h 31 min

      Oh merci toi !

      Répondre
  9. PALIER armelle says

    16 octobre 2014 at 15 h 08 min

    Bonjour
    J’ai écouté une émission sur la démarche d’alimentation Vegan que je trouve très intéressante et je voulais me procurer des recettes d’où votre site … trés sympa une chose pourtant qui me choque car je suis pour ma part pour la protection des libraires et je vois que vous faites la promotion de la grande escroquerie du fameux site j’ai mal à ma zone et je trouve ça très dommage car ça c’est pas de la protection de l’humain !!
    sympathiquement votre
    Armelle

    Répondre

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