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Smoothie Rose Extra Gourmand

20 août 2012 - 20 commentaires

19 aoĂ»t 2012 – goĂ»ter

Parfois, rien n’y fait, la gourmandise prend le dessus sur tout. Cette boisson rose bonbon au parfum Ă  la fois agrĂ©ablement doux et drĂŽlement « pepsi » est le genre de petite gĂąterie que j’aime m’offrir dans ces moments lĂ . Sa consistance gĂ©nĂ©reuse, son goĂ»t plutĂŽt sucrĂ© et sa petite pointe de menthe ravissent Ă  coup sĂ»r mes papilles pour un plaisir chaque fois renouvelĂ©.

IdĂ©alement, j’aurai tendance Ă  prĂ©coniser de le siroter -avec indolence- en lĂ©zardant un dimanche estival aprĂšs une jolie balade ou une baignade… mais faites comme vous le sentez surtout !

Smoothie rose extra gourmand

Détail :

200 ml de jus d’oranges pressĂ©es

50 g de fraises et / ou autres fruits rouges

50 g de banane (2/3 d’une banane moyenne)

6 feuilles moyennes de menthe (ou plus)

2 glaçons ou un peu d’eau

Préparation :

Les fruits rouges et les feuilles de menthe sont délicatement lavés et la banane épluchée.

Tous les ingrĂ©dients sont placĂ©s dans un blender. Ces Ă©lĂ©ments colorĂ©s doivent tourbillonner ensemble jusqu’Ă  l’obtention d’un mĂ©lange Ă  peu prĂšs homogĂšne.

Ce nectar savoureux est alors prĂȘt Ă  ĂȘtre dĂ©gustĂ© !

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Balisé avec :bio, blender, boisson, boissons de l'été, cru, crudivore, été, facile, froid, fruits, goûter, rapide, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, smoothie, sucré, vegan, végétalien, végétarien

Commentaires

  1. HélÚne dit

    20 août 2012 à 8 h 50 min

    Pff, il m’en faudrait un comme ça, lĂ , juste avant de retourner au bureau 🙂
    Bonne journée !

    Répondre
  2. Emilieandlea dit

    20 août 2012 à 10 h 19 min

    Miam, il me donne terriblement envie ton smoothie 😉
    Bonne journée !
    Emilie

    Répondre
  3. Stela dit

    20 août 2012 à 12 h 48 min

    Miammmm avec cette canicule : perfect!!

    Répondre
  4. Marie dit

    20 août 2012 à 13 h 59 min

    Pas mal le coup de l’orange + fruits rouges, je n’y pense pas assez souvent! 🙂

    Répondre
  5. Julie dit

    20 août 2012 à 15 h 02 min

    Oh ça a l’air dĂ©licieux et parfait pour les enfants!

    Répondre
  6. Végébon dit

    21 août 2012 à 8 h 27 min

    Mmh, entre tes mots, vos photos et la recette, je suis partie en voyage directement !

    Répondre
  7. Karen (cuisine saine) dit

    21 août 2012 à 8 h 47 min

    C’est trĂšs joli on dirait un cocktail. 🙂

    Répondre
  8. Antigone XXI dit

    21 août 2012 à 13 h 46 min

    J’adore la mention : ‘assistance technique… M. Screugneugneu ‘ – ton blog serait-il le mĂȘme sans lui ? 😉

    Répondre
    • PIGUT dit

      21 août 2012 à 13 h 49 min

      Ahhh oui, Pigut ne serait pas Pigut sans Mr Screugneugneu. Ooo ça serait sĂ»rement sympa, mais pas exactement pareil. C’est chou que tu aies remarquĂ© la petite note, hihihi !

      Répondre
  9. poucinette dit

    21 août 2012 à 18 h 07 min

    je dis super …. tu m’en gardes un verre ????

    Répondre
    • PIGUT dit

      21 août 2012 à 20 h 26 min

      J’ai dĂ©jĂ  tout bu depuis bien longtemps… mais la prochaine fois, je t’invite !

      Répondre
  10. Sweet Faery dit

    22 août 2012 à 11 h 34 min

    MĂȘme si, par principe, je boude les oranges l’Ă©tĂ©, ton smoothie me fait bien envie avec ses jolies bulles et sa couleur rose Ă  croquer !

    Répondre
  11. Framboise dit

    22 août 2012 à 16 h 02 min

    ça ressemble a tout ce que je peux boire depuis le dĂ©but de l’Ă©tĂ© !! Sauf que je n’utilise jamais d’orange (elle ne m’aime pas la vilaine ) du coup je me rabat sur le pamplemousse *____*

    Je vais tester trĂšs vite!!!

    Répondre
  12. lilas dit

    25 août 2012 à 11 h 57 min

    Bonjour !! ça a l’air trĂšs bon, merci pour la recette !!

    Répondre
  13. barbara dit

    26 août 2012 à 16 h 43 min

    dĂ©licieux, en ce moment les smoothies c’est tous les jours ou presque, fiston a pris gout et c’est tant mieux !! bisous

    Répondre
  14. lilizen dit

    28 août 2012 à 14 h 18 min

    …divin !Et pour une touche d’Antioxydants, pourquoi du jus de grenade ?

    Répondre
  15. lilizen dit

    28 août 2012 à 14 h 19 min

    pourquoi pas…fallait-il lire !

    Répondre
  16. EmilieRD dit

    28 août 2012 à 20 h 41 min

    Plein de vitamines!

    Répondre
  17. Valkyrie dit

    31 août 2012 à 22 h 39 min

    fraise-orange-banane!!
    mon préféré!!
    (comment tu as deviné? :))

    Répondre
    • PIGUT dit

      31 août 2012 à 23 h 11 min

      Je suis trop forte ! 😀

      Répondre

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