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PIGUT

Recettes Végétaliennes Vegan

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Crème Glacée Crue & Vegan Banane Citron

12 mai 2013 - 40 commentaires

Glace crue vegan banane citron

Recette pour : 2 portions moyennes Temps de préparation : 15 minutes Temps de repos : au moins 4h La glace express à la banane est un grand classique. La recette consiste tout simplement à mixer de la banane préalablement congelée. Imaginer plus facile et rapide, c’est juste impossible. De plus, la texture obtenue est […]

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Tartare d’Algues et Céleri sur Toasts Crus de Chou-Rave

7 mai 2013 - 11 commentaires

Toasts de Chou-Rave au Tartare d'Algue et Céleri

Recette pour : 2 personnes (ou 4 en apéritif) Temps de préparation : moins de 15 minutes Quand parle de toasts, on pense généralement à des aliments relativement gras et salés étalés sur du pain, plutôt qu’à des choses légères et saines. Si vous êtes dans ce cas, je vous invite à bousculer vos us et […]

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Lasagnes Végétaliennes « Double Sauce » aux Epinards

30 avril 2013 - 30 commentaires

Lasagnes vegans aux épinards et deux sauces

Recette pour : environ 3 personnes Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : autour d’1 h Des lasagnes sans cheval, c’est possible ? Et pourquoi pas sans animaux pendant qu’on y est… Allez, soyons fou, imaginons des lasagnes sans aucun produit animal ! En fait, il n’y a rien de plus simple […]

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Boisson Végétale Réconfortante à la Banane et à la Cannelle

24 avril 2013 - 23 commentaires

Boisson doudouce à la cannelle

Recette pour : 1 grand verre Temps de préparation : moins de 2 minutes chrono ! Pigut a tout juste 3 ans… déjà ! Que de belles choses sont arrivées pendant ce laps de temps… Pour fêter ça et comme le temps semble bien décidé à osciller éternellement entre très beau et très maussade, j’ai décidé […]

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Ebook gratuit : My Healthy Comfort Food

17 avril 2013 - 59 commentaires

Ma nourriture de réconfort santé

Fruit d’une collaboration entre 32 créatrices culinaires de grand talent, My Healthy Comfort Food propose 80 recettes végétales réconfortantes.  Après les recettes végétales pour les fêtes, et les recettes express, notre équipe s’est penché sur la « comfort food ». Une croyance persistante voudrait qu’il soit impossible de se régaler avec une alimentation saine et végétale. Le […]

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Menu VG – Repas pour Tout Non-Anniversaire & Autres Célébrations

5 avril 2013 - 5 commentaires

Menu végétalien festif du 05 avril 2013

Repas du vendredi 5 avril 2013 Tous les vendredi, chaque blog participant renvoie vers un menu végétal composé par un membre de l’équipe du Menu VG. Sur le site du créateur du repas on trouve : un menu complet comprenant entrée + plat + dessert  pour 4 personnes ; des liens vers des recettes simples […]

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Cupcakes Vegan Forts en Chocolat & Sans Gluten

31 mars 2013 - 21 commentaires

Glaçage pour cupcake vegan au chocolat

Recette pour : 2 cupcakes Temps de préparation : moins de 30 minutes Temps de cuisson : environ 15 minutes Autant vous le dire tout de suite : c’est la première fois que je m’essaie aux cupcakes. En fait, j’avais juste envie de décorer un peu mes gâteaux avec le peu de matériel à ma […]

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Délicieux Fondants Vegan au Chocolat Sans Gluten & Variantes

30 mars 2013 - 70 commentaires

Fondants au chocolat sans gluten et végétaliens

Recette pour : 2 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : environ 15 minutes Je le dis souvent, le chocolat ne me rend pas folle. Mais mon amoureux adore ça et j’adore lui faire plaisir. C’est pour cela que j’ai imaginé ces fondants aux chocolat qui l’ont séduit tout de suite… […]

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Roulade Express de Crudités Colorées

18 mars 2013 - 18 commentaires

Roulade express de crudités

Recette pour : 2 rouleaux (1 personne) Temps de préparation : 15 minutes environ Alors que l’hiver ne semble pas tout à fait décidé à partir, mais que le printemps pointe à l’occasion le bout de son nez, j’ai certains jours la drôle d’impression que mon corps ne sait plus tout à fait où il […]

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Menu VG – Repas Hiemal Vegan

15 mars 2013 - 1 commentaire

Menu végétalien du 15 mars 2013

Repas du vendredi 15 mars 2013 Le fonctionnement du Menu VG est simple. Chaque semaine, les blogs participants relaient un menu végétalien composé par un membre de l’équipe végé. Sur le site du créateur de ce repas on trouve : un menu complet comprenant entrée + plat + dessert  pour 4 personnes ; des liens […]

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Gâteaux Vegans Fondants Poire Figue Amande & Crème d’Hibiscus

11 mars 2013 - 16 commentaires

Gâteaux vegans fondant poire amande figue et crème de fleur d'hibiscus

Recette pour : 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps d’infusion : 15 minutes Temps de cuisson : environ 30 minutes Ces mignons gâteaux individuels aux fruits, servis avec une sublime crème à base de pétales de fleurs sont tout simplement à tomber ! L’hiver nous offre de jolis fruits, mais j’avais envie […]

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Menu VG – Repas Tue l’Amour {mais pas l’humour}

8 février 2013 - 18 commentaires

Menu vegan tue l'amour

Repas du vendredi 8 février 2013 Le principe de ce Menu VG est simple comme bonjour. Tous les vendredi, chaque blog participant renvoie vers un menu végétal composé par un membre de ce petit club végé. Sur le site du créateur du repas on trouve : un menu complet comprenant entrée + plat + dessert  […]

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Pudding Végétal aux Clémentines

5 février 2013 - 15 commentaires

Pudding vegan aux fruits

Recette pour : 1 bol de préparation (1 à 3 personnes) Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : moins de 5 minutes Temps de repos : au moins 1 heure L’hiver sans clémentine pour moi c’est comme… un monde sans compassion, Pigut sans ses chers lecteurs, bref, je ne le conçois pas. […]

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Pancakes Vegan : recette facile & variantes sans lait, sans oeufs

2 février 2013 - 81 commentaires

Pancake végétal aux fruits

Recette pour : une quinzaine de pancakes moyens (+ou- selon les variantes et la taille des pancakes) Temps de préparation : 5 minutes Temps de repos : 1h ou plus (facultatif) Temps de cuisson : moins de 5 minutes par pancake Je raffole des crêpes. Pour moi, c’est le petit goûter particulièrement facile et rapide […]

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Boulettes de Viande Version Vegan

30 janvier 2013 - 87 commentaires

Boulettes façon viande vegan

Recette pour : une 40aine de petites boulettes Temps de préparation : environ 20 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Cette recette n’existerait pas sans l’insistance de Mr Screugneugneu… Et oui, grand fan de « boulettes sauce tomates » très populaires en Belgique, son pays natal, il m’a plusieurs fois tannée mise au défi de lui en […]

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Pizza Blanche & Verte 100% Végétale

27 janvier 2013 - 31 commentaires

Pizza vegan mi crue

Recette pour : 2 pizzas individuelles Temps de préparation : environ 15 minutes (hors préparation de la pâte) Temps de cuisson : 10 minutes Temps de repos : 1 heure (hors levée de la pâte) Il y a quelques semaines, Nathalie de l’Assiette Végétarienne a lancé l’idée d’un partage de recettes sur le thème de la pizza. […]

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Mini Pancakes Végétaux Carottes Epinards

21 janvier 2013 - 26 commentaires

Pancakes végétaux aux légumes

Recette pour : une douzaine de mini-pancakes véganes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Temps de repos : 1 ou 2 heures (facultatif) Cette recette est une variante de pancakes déjà publiés il y a fort longtemps sur Pigut. La composition (déclinable à l’infini) est ici légèrement simplifiée et le résultat est […]

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Soupe Légère Express au Cresson

9 janvier 2013 - 15 commentaires

Soupe express aux cresson

9 janvier 2013 – déjeuner Avec une jolie botte de cresson sous la main, j’aurai pu me contenter de faire un bon smoothie vert comme je les affectionne. Mais aujourd’hui, j’avais vraiment envie de chaud et je voulais estomper le côté piquant caractéristique de cette plante. J’aurai aussi pu opter pour une soupe « riche » pleine […]

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