• Accueil
    • Mode Blog
  • Nouveau blog
  • À propos
  • Liens
    • Guide d’achat
    • Liens
  • Vie pratique
    • S’aimer
    • Brico-création
    • Gestes Verts
  • Réflexions
    • Véganisme
    • Environnement
    • Société
    • Rencontres
  • Cours de cuisine

PIGUT

Recettes Végétaliennes Vegan

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Pinterest 
  • Twitter
  • YouTube
  • Cours de cuisine en ligne
  • Entrées
    • Entrées, Apéritifs
    • Salades
    • Soupes, Potages
    • Tartinades Salées
  • Plats
    • Plats Principaux
    • Pizzas, Chaussons, Tartes Salées
    • Galettes, Boulettes, Cakes salés
  • Sucré
    • Desserts, En-Cas
    • Biscuits, Gâteaux, Pâtisseries
    • Confitures, Gelées
  • Sauces, Epices
  • Boissons
  • Sagas Culinaires
    • Menus
    • Sans Gluten
    • Tout Cru
    • Laits Végétaux
    • Soja
    • Cuisine Indonésienne
    • Basiques
You are here: Home / Archives for légumes

Muffins Salés aux Légumes du Soleil

15 septembre 2011 - 26 Comments

Recette pour : environ 6 muffins Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Septembre avance et l’été tire sa révérence, nous laissant une toute dernière chance de déguster ses produits colorés mûris au soleil. Dans le même temps, l’automne aux couleurs rougeoyantes fait son entrée et, avec le retour de températures plus froides, la […]

Share

Tagged With: amsb, bio, cake, été, légumes, pique-nique, poivron, salé, sans oeufs, sans produits laitiers, tofu soyeux, tomate, vegan, végétalien, végétarien

Pâtes et Légumes au Wok & Concombre à la Nori

16 août 2011 - 19 Comments

15 août 2011 – déjeuner Récemment, séjour en Suède oblige, les Pigut ont fait l’acquisition d’une batterie de cuisine en fonte (à prix mini, merci aux conseils de Virginie). Cet investissement réfléchi et absolument pas regretté, comprend  une énorme marmite, une grande poêle, une crêpière (on aime vraiment les crêpes!) et… un gros wok! Très […]

Share

Tagged With: août, asiatique, asie, bio, concombre, déjeuner, été, facile, légumes, pâtes, rapide, salé, sans oeufs, sans produits laitiers, vegan, végétalien, végétarien, wok

Saveurs Durables, Saveurs Véganes : Concours de Cuisine Ethique & Ecologique

31 mai 2011 - 24 Comments

Jusqu’à présent il n’existait pas de concours de cuisine véritablement éthique et écologique. Mais nous en avons rêvé, avec quelques bloggueuses, nous en avons parlé et… Sandrine l’a fait! Je vous laisse découvrir les détails de ce génialissime concours par les mots de Sandrine sur son blog Végébon : Le but de ce concours est […]

Share

Tagged With: bio, céréales, concours, Cuisine, écologique, éthique, légumes, paris, sans oeufs, sans produits laitiers, vegan, végétalien, végétarien

Salade Fraîche dans l’Esprit Fattouche Libanais

6 mai 2011 - 32 Comments

Recette pour : 2 – 3 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Nous sommes en route vers l’été et ses légumes ensoleillés, quel bonheur! Pour en profiter d’une manière originale, je vous propose une salade faisant office de plat personnalisable. Venant de la région du Liban, cousin du […]

Share

Tagged With: avocat, bio, citron, crudités, épices, été, facile, légumes, liban, mai, printemps, quinoa, rapide, récupération, restes, salade, salé, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, vegan, végétalien, végétarien

Salade Printanière Croquante et Colorée

21 avril 2011 - 9 Comments

Recette pour : 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Je pense ne pas me tromper beaucoup en disant que certains d’entre vous ont tendance à abuser des chocolats et confiseries en milieu de printemps sous le prétexte fallacieux des fêtes de Pâques (hahaa, vous êtes démasqués!). Pour vous inciter à ne pas tomber […]

Share

Tagged With: amsb, bio, cru, crudité, crudivore, facile, froid, fruits, kiwi, légumes, navet, pomme, printemps, radis, rapide, salé, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, vegan, végétalien, végétarien

Douce Soupe de Courge

17 janvier 2011 - 19 Comments

Recette pour : 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Pendant l’hiver, il y a des petits plats que j’aime retrouver pour me distraire du ciel, trop souvent gris à mon goût. Autant vous dire que la soupe de courge est souvent de la partie lors de mes […]

Share

Tagged With: automne, bio, chaud, courge, hiver, légumes, pomme-de-terre, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, soupe, vegan, végétalien, végétarien

Concours La Cuillère d’Or : Boulettes de Lentilles, Champignons en Sauce Brune & Salade Hivernale

9 décembre 2010 - 26 Comments

Recette pour : 2 personnes Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Il y a quelques semaines, Sandrine du blog Végébon nous encourageait à participer au concours de cuisine de la Cuillère d’Or 2011. Ce concours culinaire se veut « favoriser une cuisine différente, savoureuse, équilibrée et respectueuse de l’environnement », c’est […]

Share

Tagged With: bio, boulettes, champignons, chaud, concours, durable, Environnement, équitable, éthique, hiver, légumes, lentilles, mâche, poire, recette, salade, salé, sans oeufs, sans produits laitiers, umami, vegan, végétalien, végétarien

Croûte Automnale Sauce Chasseur de Chasseur

7 octobre 2010 - 40 Comments

Recette pour : 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Depuis l’été 2010, il est pénalement interdit d’obstruer les actes de chasse. Empêcher la mort et la souffrance d’animaux dans le cadre de la chasse est donc légalement prohibé. La chasse est maintenant ouverte en France, pourtant en […]

Share

Tagged With: automne, bio, chasse, chaud, légumes, octobre, oléagineux, pâte brisée, salé, sans oeufs, sans produits laitiers, sauce, tarte, vegan, végétalien, végétarien

Salade Multicolore d’Entre-saisons

6 septembre 2010 - 11 Comments

5 septembre 2010 – déjeuner Ces temps-ci, on ne sait plus trop si l’automne est déjà bien là ou bien si l’été a envie de jouer les prolongations d’autant que si l’on en croit le calendrier,  il serait légitime qu’il reste présent jusqu’à fin septembre ! Dans ce ton mi-figue mi-raisin (hey, mais c’est de […]

Share

Tagged With: automne, bio, chou, cru, crudités, crudivore, déjeuner, facile, figues, framboises, froid, légumes, rapide, salade, salé, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, septembre, vegan, végétalien, végétarien

Pain Perdu Version Salée aux Saveurs Méditerranéennes

17 août 2010 - 25 Comments

17 août 2010 – déjeuner Dans un précédent article, je vous parlais de récupération en cuisine, et bien voici une illustration parfaite de cette manière de concevoir l’art culinaire. Ainsi, le pain rassis ou encore mal cuit, enfin celui que l’on considère souvent comme perdu ne l’est pas pour tout le monde, surtout lorsque l’on […]

Share

Tagged With: août, bio, chaud, déjeuner, été, facile, herbes aromatiques, légumes, méditerranée, pain, plat, récupération, salé, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, tomate, vegan, végétalien, végétarien

Smoothie Vert Premiers Pas

8 juillet 2010 - 17 Comments

1er juillet 2010 – midi – Smoothie vert premiers pas, mais premiers pas vers quoi? – Vers une alimentation plus vivante (ironique pour une vegan), une enjambée du côté du crudivorisme messieurs dames! – Ahhh, c’est donc ça. – Et oui! Les Pigut se jettent en effet dans le bain d’une alimentation avec une grande […]

Share

Tagged With: banane, bette, bio, blette, boisson, concombre, cru, crudités, crudivore, été, facile, frais, fruits, juillet, jus, légumes, orange, salade, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, sans sucre, smoothie, smoothie vert, vegan, végétalien, végétarien

Bettes & Nouilles Ardentes

18 juin 2010 - 13 Comments

17 juin 2010 – déjeuner D’exquises bettes demandaient a être mangées, mais jusqu’ici pas d’idée formidable pour les accommoder. Chez les Pigut pas question de manger des plats juste sympa, tout doit transporter nos papilles! Par chance, j’ai réalisé que j’avais sous la main des ingrédients géniaux : gingembre, citron vert, arachides, épices et piment, […]

Share

Tagged With: asiatique, asie, bettes, bio, cacahuète, chaud, épices, exotique, juin, légumes, nouilles, piment, printemps, salé, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, vegan, végétalien, végétarien

Tzatziki Vegan au Poireau Cru

11 juin 2010 - 11 Comments

10 juin 2010 – dîner J’ai toujours beaucoup apprécié le tzatziki traditionnel au concombre, son petit côté frais à déguster de pleins de manières différentes, je suis fan. Alors lorsque j’ai par hasard percé le mystère de l’imitation de fromage blanc, je me suis dit que ma chance de remanger de ce délice était arrivée! […]

Share

Tagged With: apéritif, bio, dîner, facile, froid, fromage blanc, juin, léger, légumes, poireau, printemps, salé, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, soja, tartinable, vegan, végétalien, végétarien

Nouilles de Riz Epicées à l’Arrachide

24 mai 2010 - 3 Comments

23 mai 2010 – dîner Après avoir confectionné trop de gado-gado (typique…), ce plat indonésien à base de légumes et de sauce cacahuète, je me suis retrouvée avec quelques crudités découpées et un bol de sauce épicée sur les bras. Mais les restes ça n’est pas vraiment un problème chez les Pigut, et pour réutiliser […]

Share

Tagged With: asiatique, asie, bio, cacahuète, chaud, coco, crudités, dîner, épices, exotique, lait de coco, légumes, mai, nouilles, piment, plat, rapide, roboratif, salé, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sauce, sucré-salé, vegan, végétalien, végétarien

Gado-Gado Indonésien

23 mai 2010 - 21 Comments

Recette pour : 4 personnes Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 30 minutes L’Indonésie est un pays qui tient une place toute particulière dans mon coeur. En effet, après avoir étudié l’indonésien à l’université et juste avant mes 20 ans, je me suis un jour retrouvée propulsée dans cet univers aux […]

Share

Tagged With: asiatique, asie, bio, cacahuète, coco, crudités, exotique, indonésie, lait de coco, légumes, piment, plat, printemps, salé, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sauce, sucré-salé, tempeh, vegan, végétalien, végétarien

Frichti & Salade Premiers Rayons de Soleil

18 mai 2010 - 3 Comments

18 mai 2010 – déjeuner Ces derniers jours, le soleil bien que timide montre le bout de son nez. Grâce à lui, mon moral est toujours au beau fixe et bien des légumes délicieux murissent, pour ma plus grande joie. Concombres légèrement sucrés, tomates et courgettes goûtues, laitues bien vertes et gros oignons sont de […]

Share

Tagged With: bio, concombre, courgette, facile, graines germées, légumes, mai, olives, printemps, salade, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, tomate, vegan, végétalien, végétarien

Resplandissante Salade Printanière

3 mai 2010 - 3 Comments

3 mai 2010 – déjeuner Malgré le mauvais temps, les envies de salade à l’approche des beaux jours chez les Pigut, ça peut prendre de sacré proportions… ça tombe bien c’est de saison! Nous nous sommes gâtés avec ce mélange de verdures escortées par pommes-de-terre nouvelles et jeunes carottes! Détail : 3 petites pommes-de-terre nouvelles […]

Share

Tagged With: avocat, bio, carotte, déjeuner, été, facile, frais, froid, graines germées, léger, légumes, mai, olives, pomme-de-terre, printemps, salade, salé, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, vegan, végétalien, végétarien

Soupe de Feuilles de Chou Fleur

25 avril 2010 - 7 Comments

25 avril 2010 – dîner En mode sépia ce soir avec cette soupe des familles bien nourrissante qui fait plaisir à mon homme et lui rappelle son enfance. J’ai concocté cette soupe afin d’utiliser les restes d’un chou fleur et je ne fus pas déçue du résultat. Détails : Feuilles d’1 chou fleur 2 pommes […]

Share

Tagged With: avril, bio, chaud, chou-fleur, dîner, léger, légumes, potage, printemps, salé, sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, sans soja, soupe, vegan, végétalien, végétarien

« Previous Page
Next Page »

Recherche

Mes cours de cuisine en ligne 🎁

© PIGUT - école de cuisine en ligne

Suis-moi sur les réseaux

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest 
  • YouTube

Abonne-toi !

Abonne-toi !

Et reçois ton livret cadeau !

Découvre mon nouveau blog

© PIGUT - Blog de cuisine vegan

Mes nouvelles recettes et mes super astuces de prof de cuisine

Ton Vitamix moins cher

Blender haut de gamme -10% avec le code PIGUT

Clique pour découvrir la gamme .
Entre le code PIGUT pour profiter d'une réduction de -10%

Cours de cuisine vegan en ligne

Offrez-vous ou offrez des cours de cuisine accessibles 24h/24 partout dans le monde !

Lecture « blog »

Mode blog du site PIGUT

Suivez-moi !

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest 
  • Twitter

Crédits

Toute reproduction des recettes est interdite. Les photos, textes et éléments graphiques des sites et livres de Melle Pigut sont protégés par le Code de la Propriété Intellectuelle et ne sont pas libres de droit. Toute utilisation y compris la reproduction et la diffusion doit faire l’objet d’une autorisation préalable ou elle sera passible de poursuites, selon les articles L335-2 et L335-3 du Code de la Propriété Intellectuelle.

Copyright © 2023 PIGUT